אני מורה ומנחה של קבוצות ויחידים להתפתחות אישית. אני מעביר סדנאות מיינדפולנס וליווי אישי ועוזר לאנשים להחזיק את החיים יותר קל ולפתח גישה של אחריות וקלילות לחיים.

המסע לארץ הדמיון

סדנת תיאטרון לילדים בה נעביר ביחד את ההצגה 'ארץ הדימיון'.
הצגה מקורית שמטרתה להעביר את המסר לילדים, שימשיכו ללכת אחרי הדמיון שלהם ולחלום גבוה ולהכיר להם המקום המיוחד הזה, שתמיד ניתן להיכנס אליו.
בהצגה נשלב דימיון מודרך, משחקי תיאטרון והמון המון הוצאת אנרגיה.

ארץ הדמיון שלי

לכל אחד יש את ארץ הדמיון שלו, ארץ בה הכל אפשרי ואין גבולות. בסדנה זו כל ילד יקשט, יצייר, ידביק ויכין את ארץ הדמיון הקסומה שלו.

Children 's World Saturday 11:00

אהבה ויחסים בזורבה

בסדנה נעלה סיפורים של מה שבאמת קורה לנו בזורבה.
נפגוש את כל קשת הרגשות דרך משחקי תפקידים ופסיכודרמה, נרחיב את צורת ההסתכלות ונחפש ריפוי – היכונו למפגש מפתיע ואמיתי.

Freedom

Freedom is the ultimate desire of man. Man comes to flowering only in freedom (osho)
מה זה אומר לחיות את החיים כהרפתקאה?
מהי תודעת גן עדן? מהו חופש אמיתי? דמיינו לרגע שגן עדן אפשרי כאן בכדור הארץ, איך זה היה ניראה? חברתית? רגשית? מינית? בסדנא נתוודע לחוכמה ולחוויה שמגיעה מאינטגרציה של חוכמת הקבלה, שמאניזם וטנטרה, למה זה גן עדן, כשמרכז של כל זה ,המסתורין הגדול" – סדנא חוויתית, משולבת פסיכודרמה. מבוא לקראת סדנת eden experience בנובמבר באשרם במדבר.

What if?

אם החיים זאת במה, מי רוצה לשחק עם החיים?
מה היה קורה אם? רוצים הצצה לעתיד? סדנה שמשחקת את עתיד חיינו במגוון תרחישים על בסיס חלקים שונים באישיות שניתן להם מקום. היכונו להרפתקה…ממריאים. משולב משחקי תפקידים ופסיכודרמה.

Liberate Yourself

אילתור ונוכחות ברגע -תיאטרון ותנועה

אילתור בתנועה ובתיאטרון עובד מתוך חופש פנימי, הקשבה והסכמה "פשוט להיות"… מוזמנים להרפתקה להיענות למה שיבוא..

תיאטרון החיים- להיות הדמות שאתה מבקש להיות

מה מפריד ביני לבין הדמות שהייתי רוצה לשחק או להיות?
פסיכוטכניקה והתנסות פיזית המאפשרת לנו להיות הדמות שאולי קשה לנו או אפילו מנוגדת למי שאנחנו.
זוהי הזמנה להרפתקה, "לשחרר לרגע" ולהעז.

Kundalini meditation

מדיטציית קונדליני מבית אושו. מחציה הראשון אקטיבי, משחרר ופותח. חציה השני פאסיבי ממקוד בהוויה ובהתבוננות.המילה "קונדליני" בסנסקריט פרושה אנרגיית החיים, או אנרגיית המין . מקום מושבו של הקונדליני הוא ברצפת האגן, צ'אקרה ראשונה (הבסיס). כשאנרגיית החיים עולה היא מטפסת לאורך הצ'אקרות (המרכזים האנרגטיים) בגב עד לצ'אקרה השביעית (הכתר). כשהקונדליני נפתח יש תחושת התעוררות לחיים.

הרגלים מרפאים

בסדנה נתנסה ביחד במספר הפעלות מתחומים שונים בחיינו, נדבר קצת על הרגלים והכוח שלהם בחיינו, ואיך אפשר להכניס הרגלים מרפאים לחיינו באהבה, חמלה ובקלות.

מדיטציית ה-ארה

מדיטציה בישיבה לחיזוק האיזון בחיינו

עינת רן, מחזיקה ותומכת במרחבים נשיים לקבלה והתפתחות אישית. מנחה ופרפורמרית ריקוד בינלאומית, מורה ליוגה ואומנית. מלמדת מזה 7 שנים סדנאות וריטריטים בארץ וברחבי העולם.

FREEDOM YOGA-With Live Music

סדנת יוגה רכה וזורמת המבוססת על ויניאסה יוגה קלאסית ומתמקדת בגילוי מרחב פנימי, שקט ושלו. בתרגול נשלב תנועה דינאמית ורציפה עם תנועות זעירות ומודעות, בשילוב מיקוד על הנשימה. דרך כך ניצור בהירות במיינד ונינוחות בגוף, ונאפשר נוכחות לרגע הזה ולהרפתקאת החיים!

ריקוד מקודש

ריקוד שהוא תפילה להרמוניה בין גברים ונשים,
מחול שמאני עתיק לרומם את הרוח ויצירת אחדות

יועצת חינוכית .M.E.d ומנחת סדנאות.
מתמחה בתהליכי קידום והתפתחות אישית, העצמה ושחרור חסמים אישיים.
רקדנית, שחקנית, יוצרת, חוקרת ומאמנת מיינדפולנס ואומנויות לחימה.
משתמשת בכלים אלו כדי להיות בתנועה מתמדת, ליצור אותנטיות, פתיחות, למידה וחקירה עצמית ובעיקר כדי להשתחרר.

My name is Adi, I am engaged in education, I love children and I believe in education for the love of nature and its preservation. I have always liked to create new things from recycled materials.

חיבור לרגע הזה- צביעה חופשית ומנדלות

כולנו ביחד וכל אחד לחוד, נביא את היצירתיות בתוכנו אל הדף. הספונטניות, הזרימה והנוכחות במגע עם המכחול ישקפו מתוכנו עולם מופלא. תוך הקשבה לצלילים הפנימיים, נצייר ונצבע מנדלות.

Creation of animals from recycled materials

בעזרת דמיון ויצירתיות נלמד איך מחומרי גלם פשוטים, שחלקנו נוטים לזרוק, ניתן ליצור חיות! נשתמש בחומרים ממוחזרים כדי לסייע לשמירה על כדור הארץ.

Sculpture of clay experiences

החימר הוא חומר יסוד המסמל את אלמנט האדמה וידוע כחומר בעל סגולות ייחודיות.
בסדנה נכיר את תכונות החימר ונרגיש כמה זה כיף ליצור ממנו.
נפסל מהי בשבילנו אהבה.

אימפרוביזציה קומית

סדנת אימפרוביזציה קומית היא בהחלט סדנה מאתגרת, בעיקר לאנשים עם פחד קהל, בעיקר לאנשים שחושבים שהם לא מספיק מצחיקים, אבל להם בדיוק מיועדת הסדנה!
מטרת הסדנה היא להראות לכל מי שמעוניין שכולנו יכולים להיות מצחיקים, ומתי אנחנו הכי מצחיקים? דווקא כשאנחנו לא מנסים להצחיק, דווקא כשאנחנו מוציאים את האני הכי אותנטי שלנו לאוויר העולם ופשוט נותנים לו להיות. בסדנה נדבר על עקרונות האימפרוביזציה הקומית אבל בעיקר נתנסה בתרגילי אימפרוביזציה שונים, מצחיקים וכיפים. נשחרר לרגע את המקום הביקורתי שגורם לנו להיות מוטרדים ממה יחשבו ונרשה לעצמנו להיות טיפשיים, ילדותיים ובעיקר חופשיים! אה, וגם נצחק. מלא.

Methodical play - relaxation and feeling

Method Acting – נחשב לשיטת המשחק המוערכת ביותר בעולם כיום, באמצעותו מתרגלים השחקנים איך להיכנס אל תוך הרגע בכל זמן נתון ולייצר את הרגש אותו הם רוצים להביא לבמה. השיטה מורכבת משני שלבים – הרפיה וחישה. ההרפיה עוזרת לנו להתחבר לגוף ולהיות נוכחים ברגע, והחישה מביאה אותנו על ידי זיכרון ודמיון להרגיש את הרגש אותו בריא לנו להעלות למודעות. שחקנים רבים משתמשים בשיטה זו בכדי לשפר את יכולת המשחק שלהם, אך מעטים השחקנים שמבינים ששיטה זו גם יכולה להוות כלי מדיטטיבי וטיפולי רב עוצמה. השיטה עוזרת לנו להבין מה בתוכנו מבקש תשומת לב, אילו חלקים בתוכנו רוצים שנתייחס אליהם, הן בפן הפיזי והן בפן הנפשי, ונותנת לנו את המקום להתייחס לאותם חלקים בדיוק. בסדנה נתנסה בשני שלבי השיטה – בעזרת נשימות והרפיה נעביר את המודעות לגוף ונעשה יותר ויותר נוכחים ברגע, ולאחר שנחבר לכאן ועכשיו, נתחיל, בעזרת התחברות לחושים ושימוש בדמיון וזיכרון להעלות רגשות שונים שמבקשים מאתנו תשומת לב ומקום.

I'm in a year

איפה אתם רוצים להיות בעוד שנה מהיום? מה הפער בין איפה שאתם נמצאים עכשיו לאיפה שהייתם רוצים להימצא? ואיך אפשר לצמצם את הפער הזה?
בסדנה נקבל כלים לצמצום אותו הפער. נחדד לעצמנו את המקומות אותם היינו רוצים לשנות בחיים ובעזרת ההבנה והמיקוד נתחיל לשרטט לעצמנו חזון אותו נרצה להגשים בטווח של שנה מהיום. ניגע בתחומים שונים בחיינו ונעלה אל המודעות, בעזרת דמיון מודרך, את הפער בין איפה שאנו נמצאים כיום לאיפה שהיינו רוצים להיות. כשנהיה מודעים לאותם מקומות המבקשים שינוי, ננסה באמצעות תרגילי כתיבה להתחבר לחזון אותו אנו רוצים להגשים להעצים את המודעות אליו ובכך להפוך אותו, בצעד ראשוני, למעט מוחשי יותר. אומרים שכל שינוי גדול מתחיל בצעד אחד קטן, בואו ניקח ביחד את הצעד לקראת השינוי.

Has lived the way of the spirit in the last decade, which I first knew in the ashram in the desert, which later became my home and my family. While living in the magical oasis I realized that I wanted to take care of and pass on what makes me so good.
I started my way with Indian teacher Osho and over the years I discovered many special teachers whose approach I bring with me.
מלווה תהליכים אישיים בעבודת גוף-נפש, טיפולים ריגשיים, תהליכי ילד פנימי, ריברסינג והתמקדות, עבודה במצבי טראומה ופוסט טראומה בגישת הסומאטיק אקספיריאנסינג.
מנחה קבוצות נשימה, מדיטציות אקטיביות ושקטות.
אני מאמינה שמודעות היא התשובה, היא התרופה לכל, ובכל יום אני בוחרת בה מחדש.

סוגנדהו היא ילידת גרמניה, תרפיסטית בכירה בעלת שם עולמי וניסיון של למעלה מ-25 שנה בהנחיית סדנאות באירופה, אסיה והמזרח התיכון. בעלת MA בחינוך, פסיכולוגיה וסוציולוגיה. בנוסף, היא למדה שיטות טיפול אלטרנטיביות רבות כגון מדיטציה, רייקי, האלכימיה של הצ’אקרות, נשימות, עבודת פריימל, התניות ילדות, דמיון מודרך, שחרור התניות מיניות, Neo-Reichian Breathing (Pulsation), NLP. סוגנדהו היא תלמידתו של אושו מאז 1980 והיא משלבת בעבודתה ידע וניסיון של שיטות מערביות ושיטות אלטרנטיביות מהמזרח. היא מנהלת את מכון אושו למדיטציה ואלכימית הצ’אקרות בעולם, בנוסף, היא מנחת הקורס לייעוץ אנרגטי של אושו, מתמחה בייעוץ וקריאה אנרגטית ומציעה גם מפגשים פרטיים. היא חיה בישראל ומקבלת השראה לעבודתה מהשקט המדברי.

מכוחניות לעוצמה – אלכימיית הצ'אקרה השלישית

The very word power provokes a reaction in most of us. It rarely leaves anybody untouched. What makes us want or refuse power? Why is power a dirty word for some and a motivation for others? What have we actually learned about power in our family, in our social environment, in our relationships or in our spiritual search?
This workshop wants to evoke interest in a difficult and yet rewarding subject that concerns us all. It also is an introduction into the full workshop on Transforming Power coming up on May 2020.

שחרור מכבלי ילדות – מטראומת ילדות לחופש פנימי

When we think of childhood work, we mostly think of all the wounds we have to encounter when going back to our childhood. We tend to forget the healthy child within, the child who is spontaneous, playful and full of trust. We want to look for the child within and make her or him part of our life so we can become more whole and integrated. A workshop to taste the magical child in us.

מקל הבמבוק החלול

להתחבר אל הקטבים שבתוכנו. מדיטציה טנטרית רכה העוסקת בתקשורת ובחיבור שלנו עם הגבר והאישה הפנימיים. דרך תנועה, נשימה, מבט ומגע נוכל לבחון את ההיבטים הפסיביים והאקטיביים שבאישיותנו.

תנועה ועוד

דרך המוסיקה נמצא את התנועות שהכי נוחות לגוף ודרך השחרור נחפש את העבודה על תרגילי אקרובטיקה. סדנה שתפתח את הראש למחשבה יצירתית עם תנועות הגוף.

קונטקט אימפרוביזציה

ריקוד הקונטקט לכל רמה, מחקר של תנועה ומגע. נחקור, נשחק, נוביל, נובל, נתמוך, ניתן, נתחבר אחד אל השני דרך התנועה. בסוף הסדנה החלל ייפתח לג'אם.

צ'אקרה סאונד

מדיטציה שנועדה להכניס את הצ'אקרות, ואיתן את כל הגוף האנרגטי, להרמוניה.
לכל משבע הצ'אקרות יש צליל שמשויכת אליה ומפעיל אותה.

A holistic therapist, a workshop facilitator and a teacher of meditation and yoga, I combine in classes and treatments tools from spiritual psychology and duality therapy, healing and reiki, healing crystals, theta healing, channeling,

https://www.meditation-city.com/en/
054-3384079
[email protected]

ריפוי עצמי דרך מדיטציה ותורת אי דואליות

בריפוי עצמי אני מדבר על ריפוי של הלב, של הנפש, של התמודדות עם מצבים, רגשות, ותחושות שקשה לי לקבל או להכיל, התמודדות עם העצמי איתו אני נפגש ביום יום, וכן גם בטיפול במחלות השונות דרך ריפוי הנפש.
הסדנא מיועדת לכל מי שמחפש כלים לריפוי פיזי או נפשי, נשתמש בכלים מעולם תרפיית האי-דואליות לריפוי הגוף, הנפש, וצורת החוויה שלנו את החיים.

For the relationship - Noga and Ariel Tamir are couple counselors and workshop facilitators
A pair in life 30 years in a relationship intensifies and empowers the developers of a unique work method "for the couple" a short-term focused treatment method that combines contact conversation and tools that bypass thinking. Experts to save crises in marriage.
We combine treatments in the West and East, Kalina in Rehovot (Mazkeret Batya) and Tel Aviv
נוגה מטפלת זוגית משפחתית ובעלת תואר שני בייעוץ פסיכולוגי, מתמחה בפסיכותרפיה התנהגותית קונטיבית CBT
ואריאל, מרצה, יועץ זוגי ,מנחה קבוצות, אימון זוגי, מגע, עיסוי ומנטור ליחסים .
Practicing Tantra for many years and studying Buddhism and Kabbalah Taoism and more.

קבלה או נתינה. התמסרות ב 100%

במערכות היחסים ובמיניות הורגלנו לקבל ולתת, גם בסדנאות יש נתינה וקבלה.
לא כאן!
בסדנה נתמסר ב 100% לקבלה או לנתינה (עפ"י גורל) ומכאן נצלול ב100% שלנו להווית הכאן והעכשיו.

מוזמנים למסע של גילוי, הרפתקה והתעניינות בעצמי ובאחר.
איך אני מתענג, חווה, מרגיש ונושם את החוויה במלואה.
האם אני נותן או מקבל מתוך מסירות מלאה והתמסרות.
לא תמיד קל לנו לקבל ו/או לתת וזה התרגול שלפנינו- באהבה עצמית ובאהבת הזולת.
נבחן את התהליך, נבדוק מה רץ לנו בראש ואיך אנחנו מתמודדים עם הקושי אם קיים.
ניעזר בכלים מעולם הטיפול, המשחק, מדיטציה, מגע, ושיח בהקשבה מלאה לעצמינו.
עדיף לבוא בזוגות.

50 גוונים של תקשורת

כולם יודעים שאחד הסודות לזוגיות טובה הוא תקשורת
אבל איך לעשות את זה?
ניפגש לסדנת עומק שבה נלמד ונחווה דרכים שונות לתקשורת . איך לבטא את עצמי, איך להקשיב למי שאתי, איך ליצור חיבור אמיתי וכנה – נתרגל במילים, במגע, באנרגיה. העבודה בצמדים.

מאמנת אישית ומטפלת טרילותרפית לחיים מתוך תשוקה וחיבור ללב.
מאפשרת, מלווה ותומכת בתהליכי שינוי, משברים, זוגיות, צמיחה והתפתחות אישית מתוך מודעות פנימית ובריאה עבורך.
מנחת סדנאות ומפיקת כנסי בוטיק לפלרטט עם החיים – החופש להיות שמחה ואהבה.
ניסיון מקצועי של מעל ל-10 שנים.
בעלים של מרכז אימוני הוליסטי לחיים בתשוקה – "לפלרטט עם החיים"
הייעוד שלי: להוות מרחב מאפשר, בטוח, מעצים ואוהב לאנשים שיובילם להחזרת התשוקה לחייהם.
קליניקות: חדרה, הרצליה ותל אביב

https://www.facebook.com/mirelacoach/
www.leflartet.co.il
054-4460021
[email protected]

פשוט להיות -מדיטציית מיינדפולנס

שיח מודע בשילוב מדיטציית שקטה ותרגול מיינדפולנס
זוהי הזמנה לשקט שבפנים, לדייט עם עצמך💜
חיבור לרוגע, לכאן ועכשיו במודעות והקשבה פנימית.
תוך הבאת תשומת לב ערה ונוכחת.

הליכת מלאכים-שביל אהבה

An experiential workshop that is all love
זוהי הזמנה לפתוח את הלב לאהבה…להתמסר…ולחוות.
זה פשוט ומעצים לאהוב, מביא ריפוי לגוף ולנשמה.
הליכת מלאכים הנו תהליך מונחה בשילוב מגע קשוב, של הענקה וקבלת חום ואהבה ללא תנאי לכל אדם באשר הוא. המלווה במוזיקה שמימית.
All this in a protected space contains safe and loving.
דרך נפלאה להתחיל את הפסטיבל באהבה❤

לגעת האושר

נושא האושר מעסיק את רובנו, משהו שכמהים אליו, שחותרים אליו. כולנו רוצים להיות מאושרים. האם זה אפשרי? במפגש נראה כיצד ניתן להעלות את מפלס האושר ולפחית את מפלס הסבל.
איזה טיפוסים אנו, מגיע לי או לא מגיע לי ואיך זה מתקשר לאושר שלנו?
כיצד ניתן לקום כל בוקר עם חיוך, סיפוק ולהרגיש מאושרים עם כל מה שהחיים מזמנים בעבורנו.
ההרצאה כוללת טיפים ליישום מיידי, לחיבור לעוצמה הטמונה בנו מתוך מודעות ולקיחת אחריות אישית ככלי ליצירה והגשמה עצמית.

מיכל ברז"ל כהן – 40 שנות ניסיון בעבודת עומק כריברסרית ומנחה בינלאומית ותיקה, מוסמכת ארגון "החברה הבריטית לריברסינג ועבודת נשימה", מחלוצי/ות הריברסינג בארץ ובעולם, קיבלה הכרה כריברסרית בינלאומית ממר לאונרד אור- אבי הריברסינג. פועלת כאקטיביסטית לאיכות נשימה, חיים וסביבה.
– מנחה בתל אביב סדנאות עומק של ריברסינג עם צלילים מרפאים בכל יום שני כל שבוע, בכל מפגש נושא אחר. ניתן להשתתף בסדרות עומק, ו/או במפגשים חד פעמיים על בסיס מקום פנוי. בתיאום מראש.
– מקבלת א/נשים למפגשי ריברסינג וייעוץ פרטניים, בתיאום מראש.
בי.איי.- בוגרת אקדמיה "בצלאל" (1979) במיקוד "פסיכודינמיקה של יצירתיות". יוצרת ומפתחת סדנאות לרבות דידג'ריברסינג, ריברסינג עם קערות טיבטיות וריברסינג משולב בהילינג אנרגטי ובשיטות מגע, ביואנרגיה, תטא הילינג, צ'אנלינג וצלילים מרפאים. הילרית בדרך השמאנית. מפתחת שיטת "רוגע" המתאימה לכל, כולל לנשים בהריון. מלווה תהליכי התפתחות אישית ושינוי, יועצת בשיטת "חשיבה יוצרת" המשלבת כתיבה אינטואיטיבית מהתת -מודע עם נשימות.
בוגרת בית הספר לתיאטרון בובות ולדרמה של דבורה צפריר. יוצרת ובעלת תיאטרון בובות הוליסטי אקולוגי וחברתי "ריברסינג", שיצרה מפסולת ומחלומות.
משלבת כלי נגינה עתיקים ובובות תיאטרון טיפוליות בעבודתה .
מוסמכת תיטא הילינג, משלבת בריברסינג. בוגרת קורס ביואנרגיה עם מר רפי רוזן ז"ל, שהביא את הביואנרגיה לישראל. בוגרת "קורס בניסים" עם מר אבי יסעור ז"ל. לימודי טכניקות הילינג ומסעות אסטרליים. למדה צ'אנלינג עם גב' פיליס שלמר- Deep Trance Channeling Medium , ונעזרת בכלי מיוחד זה בעבודתה.

עם טכניקות של נשימה, חשיבה בוראת מציאות ועבודת מודעות הקימה ארגון, יזמה והובילה מאבק ציבורי- שהצליח- למען הקמת ריאה ירוקה בלב תל אביב, ונברא פארק "גן קרית ספר" (בקצה רח' שיינקין). על פועלה זכתה יחד עם ארגון המתנדבות/ים שהקימה "ירוק במקום בטון" באוסקר הישראלי על מצוינות למען איכות הסביבה "הגלובוס הירוק 2014" , בכנסת ישראל. את הארגון הקימה במסגרת הפרוייקט שלה כאמנית סביבה חברה ואיכות חיים-"ירוק במקום בטון". כמו כן נשיאת עמותת "ירוק וגם בטון" .
מרצה ומנחה סיורים למוסדות חינוך כולל אקדמיים ופרטיים וקבוצות מישראל ומהעולם בנושא "מודעות וכוחם של הציבור ושל היחיד/ה- ירוק במקום בטון". זוכת תעודת הוקרה ממר ישראל גודוביץ' כגיבורת שימור.
מנהלת ערוץ הסרטים של ירוק במקום בטון ביוטיוב, את דף ירוק במקום בטון, דף מקצועי של ריברסינג, ועוד, בפייסבוק.

בסדנאות הריברסינג עם מיכל צוות סייעים/ות מקצועי.
מובילה תהליכי חניכה לסיוע ריברסינג מקצועי. כותבת, לומדת וחוקרת.
כל הפעילויות -עם קבוצות ועם יחידים/ות. בעברית ובאנגלית.
ליצירת קשר והרשמה – 0507418765

סדנת דידג'ריברסינג – להיות הרפתקה רב מימדית

"ריברסינג- נשימה מודעת" היא טכניקה המשלבת מסורות נשימה עתיקות שהותאמו לאנשים בזמננו. תירגול נשימה מודעת עם הילינג משפיע עלינו בכל רמות האנרגיה שאנו- רגש, מחשבה, גוף, רוח ועוד. אופן הנשימה בריברסינג מגיע לעומק הדם, העצמות והתאים ולוקח אותנו למסע עוצמתי, עדין, עמוק ועוקף שכל, מעבר לזמן ולמקום. לשחרור מתחים וחסימות בזמן שגלי המוח משתנים מגלי ביתא וגמא ה"לחוצים" לגלי אלפא ותיטא הרגועים.
ריברסינג הוא הרפתקה שונה בכל פעם שאנו מתרגלים אותו.
דידג'ריברסינג הינו ריברסינג משולב בהדהוד תדרי הדידג'רידו שנחשב לכלי הנגינה העתיק בעולם. הדידג' מגיע אלינו מהאבוריג'ינים באוסטרליה ומשמש עד היום בטקסים מקודשים ולריפוי שמאני טבעי. כך נעשה הדבר גם בסדנה זו. צלילים, כמו הנשימה המודעת, יכולים להיות גורם רב-עוצמה בגרימת שינוי ממצב של עומס לחוץ ומתוח למצב משוחרר ורגוע. בסדנה ננשום ונשחרר מה שהיה תקוע בערוצי הזרימה ומנע את זרימת הנשימה החופשית, ועל כן גם את הקרקוע היציב שלנו בנו.
ייתכן שנרחף…
כשהשורשים עמוק בקרקע, גמישות מתאפשרת, כנפי רוח ענקיות נפרשות ואפשר לעוף לעומק ולצלול לגובה. תעופה רב-מימדית.
בואו בסקרנות!
ומה לגבי היותנו הוויה של הרפתקה רב מימדית?
כשאנו יוצאים להרפתקה, האם יצאנו לאיזושהי דרך חדשה- או שכל הזמן אנחנו ההרפתקה? ומה אם רק יצאנו משיגרה, או מאזור הנוחות שלנו?
האם זה לא חלק מההרפתקה שלנו ב-להיות?
זה כן. הכל רלוונטי, אנו בהרפתקה אינסופית בלתי נגמרת שבה חווים כולנו הכל. אנחנו ההרפתקה. בחיים שלי ובחיים שלך, מדי פעם מגיע זמן לבחור, תוך כדי ההרפתקה.
לפעמים אין לנו אפילו זמן לבחור… ואיך נדע מה לבחור? רבים נכנסים ללחץ ומתח כשצריכים להחליט במה לבחור. לחץ ומתח משפיעים בהחלט על הנשימה, שנעשית שטחית, רדודה וחלשה, ואז יש לנו פחות אנרגיה ומרץ, ובמקביל- מתפתחים חוסר סבלנות ועצבנות.
לפעמים קשה אפילו להירדם. אין קלילות, והלכה השמחה…
וכשכבר בוחרים, כדאי שנשים לב, מתוך איזה מקום בתוכנו אנו בוחרים?
מאגו, פחד, קנאה, נקמנות, תחרותיות… או מאהבה, חמלה, שלווה, נדיבות, סקרנות ו/או תחושת ייעוד ושליחות? והאם אנו זוכרים תוך כדי מה שמתרחש, את התמונה הרחבה- שכל זה הוא הרפתקה? כשלא נעשית בחירה, זה מתיש, וכידוע- בעקבות בחירה יש הקלה. יש בחירות שנעשות לאחר שיקול דעת ובחינה מדוקדקת ויש בחירות ספונטניות. יש בחירות שהן כיף ויש בחירות כפויות ולא-נעימות. חלק מהבחירות שעשינו אנו מעדיפים לשכוח, ולעיתים ממש מתפללים שגם אחרים ישכחו.
הרפתקה היא גלגל ענק של שינויים, פעם אנו למעלה ופעם למטה.

שינוי הוא חבר של בחירה. הכל משתנה כל הזמן.
באיזה אופן אנו בוחרים לעבור את השינוי הבא שלנו בתוך ההרפתקה הרב-מימדית, כולל מתי שיש לנו גוף פיזי בכדור הארץ או כשאין כבר גוף פיזי? מתוך לחץ, פחד ותחושת מאוימות וחרדה מפני כשלון, או מתוך תחושת הרפתקה והתלהבות ללכת אל הלא-נודע באמון?
אמון הכולל אמון בעצמנו, בגמישות שלנו, בידיעה שאנו סומכים על עצמנו ושאנו הוויה שכולה אור? בתרגול נשימה מודעת בריברסינג משתחררים מתחים ואיתם גם התנגדויות לבחור (מודעות ולא-מודעות), ומתממשים רוגע והקלה. זו תוצאה של מודעות והיזכרות שאנו הבוחרים איך לשחק את החיים שלנו, בידיעה שהכל בזרימה ושהכל משתנה ועובר, הרפתקה שאינה נגמרת שבמהלכה אנו חווים עוד ועוד הפתעות מכל הסוגים. בחירה שנעשתה משקפת מצב דינמי, של חיים ותנועה. גמישות פיזית, רגשית ומחשבתית מקלה עלינו בקבלת הפתעות מכל הסוגים, גם במצב לחוץ ומתוח. למי שגמיש- קל עם הפתעות. למי שנוקשה- קשה עם הפתעות. בהרפתקה בריברסינג מתרחשות הפתעות!
אנחנו לא רק בהרפתקה, אנחנו עצמנו ההרפתקה! ננשום באהבה, נשימה מלאה ומשוחררת, נשלים עם הפחד ונחבק אותו, ובמקום לבחור במה שמוריד ומחליש אותנו, נתאמן לבחור במה שמרומם, מרגיע ומחזק אותנו.
נשימה מלאה ומשוחררת היא ביטוי של אהבה לחיים, משחררת מתח ולחץ, והיא תוצאה של שינוי מבורך- העלאת תדר. נגיע לשחרור והמסת מתחים ולמנוחה בשלווה עמוקה. זוהי תוצאת זכירת היות הכל הרפתקה בהוויה.

סדנת ריברסינג ושירה מרפאת – "נשימה ושחרור אחיזה"

ריברסינג – תירגול נשימה מודעת המבוסס על טכניקות נשימה עתיקות-יומין שהותאמו לאדם בימינו , מאפשר לנו "לקרוא" בנשימתנו ובגופנו איך מחשבות, רגשות, מתח פיזי וזיכרונות השפיעו ומשפיעים עלינו, לזהות דפוסי השינוי, ובאמצעות תירגול מונחה – המוביל לשינויים טבעיים וספונטאניים בעומק וקצב הנשימה – לאפשר את ההתמרה, תוך שהמוח עובר מגלי גמא וביתא "הלחוצים" לגלי אלפא ותיטא "המרגיעים".
נשחרר עצמנו מההרגל להיות בתת-נשימה. נחזיר לעצמנו עוצמה ,נחזק בריאות, שמחת חיים ואופטימיות, ונהנה ממקלחת פנימית מרעננת, מנוחה עמוקה ושחרור.
בסדנה ננשים את עצמנו בהתכווננות מיוחדת אל אותם חלקים בנו שצברו חסר וחסכים כולל נשימתיים בהקשר היכולת לשחרר. נתאמן בהתמסרות גבוהה רבה ועמוקה יותר ויותר…רק כך מתאפשרים שחרור אחיזה וחופש במהלך ההרפתקה שלנו.
תדרים עדינים של שירת מרפא בזמן הריברסינג יהדהדו לתוך העצמות, כלי הדם וכל המים שבגופנו, ישפיעו על מוחנו לרוגע ויחד עם הנשימה המודעת בריברסינג ייצרו איזון ושלווה עמוקה.

במהלך ההרפתקה של היותנו הוויה שהינה ישות אור בעלת קיום אינסופי בתוך גוף אנוש בפלנטת "ארץ", האם הצליח לך לשחרר דברים שהיו בעבר? לשחרר משהו שאיבדת פעם, או שנגמר?לשחרר מישהו/הי כשהוא או היא- או את/ה- קלטתם שלמרות כל הניסיונות- זה נגמר. היה לך קל, לשחרר?
או שנאחזת אולי עד עכשיו- ונצמדת, וניסית בכל דרך אפשרית למנוע את השינוי- ואז, בקושי נשמת?.
הכל בחיינו מארג של מערכות יחסים, ומערכות היחסים שלנו מתקיימות במצב דינמי של שינויים המשפיעים על הנשימה כל הזמן. כאן, עכשיו ,במסע הזה.
יש לנו מערכות יחסים עם עצמנו – כולל מחשבות, רגשות, אברי גופנו ומערכותיו השונות, הרגלינו, זיכרונותינו, ועם סובבינו כולל בני/ות זוגנו, בני/ות משפחתנו, השכנים/ות, מי שיש לנו התקשרויות חוזיות או עסקיות איתם/ן, א/נשים ברחוב, בבנק, בסופרמרקט, בלימודים, ועם סביבתנו – כולל כל החפצים שלנו, מקום מגורינו, והטבע…וכך הלאה. כולל גם עם המושג "אלוהים"- או איך שתקרא/י לזה, ועם המחשבות שלנו על היקום, חידלון, מציאויות מקבילות, פיות, כסף, הבריאות שלנו ועוד כאלה דברים…
יצא לך לתפוס את עצמך חושב/ת : "כמה אני לא רוצה לשחרר מחיי את…(משהו או מישהו/הי)! " ?
שמת לב עד כמה הנשימה נעשית חנוקה וחלשה כשעוברת בראש המחשבה הזו ? נכון ?
זה קורה כי אנו נושמים/ות כמו שאנו חיים/ות , וחיים/ות כמו שאנו נושמים/ות. באופן סגור, מתוח ומכווץ, או פתוח חופשי ומשוחרר…וגם זה חלק מההרפתקה שלנו כהוויה.
כשביומיום שלנו אנו חווים/ות את חיינו בהרגשה שאנו שלמים/ות עם העשייה ועם אי-העשייה שלנו – לגמרי, אנו במצב של חופש פנימי ויכולת ממומשת לשחרר אחיזה ממה או מי שאנו לא רוצים/ות עוד אחיזה בו/ה, ואז נשימתנו משוחררת וזורמת ללא מאמץ או חסימות.
בין אם אנו חיים/ות חיים של חופש פנימי או לא – נשימה היא תמיד החופש שלנו. היא השער שלנו לצאת לחופשי- למרחבים- בכל רגע נתון, בכל מצב. זה עניין של בחירה מודעת : אנו יכולים/ות לבחור להעביר את תשומת ליבנו ממה שטורד מנוחתנו למה שמעצים בנו חיים. והנשימה תמיד מעצימה בנו את החיים, ופיזית בונה ומממשת חיים בגוף בכל תא ותא, עם כל שאיפה ונשיפה מחדש.
מתחים הם מרכיבים בחיינו שמומלץ לשחרר אחיזה ולקחת חופש מהם, כמובן. אז ההרפתקה שלנו נהיית יותר נעימה לנו.
ובינתיים, עכשיו , להישען אחורה בכיסא, להתמתח…לעצום עיניים, ולהיזכר בפעם האחרונה בה הרגשת חופשי/ה לגמרי ממשהו או מישהו/הי שהצלחת לשחרר … לחייך…ולשים לב מה קורה לנשימה….

יפית מטפלת בפסיכותרפיה רוחנית , הילינג אנרגטי נשמתי,מנחת סדנאות ריברסינג וטיפולים אישיים, רפואה אנרגטית , ייעוץ הכוונה והעצמה אישית , בוגרת מכללת רידמן, לימודי קבלה , ביואורגונומי, ייעוץ זוגי, טיפולי מים, והכשרות נוספות . נסיון טיפולי 13 שנים .
מאנו מטפל רב תחומי מנחה סדנאות ריברסינג וטיפולים אישיים , דרך עבודת נשימה וגוף נפש, מטפל בהתמכרויות בשיטת 12 הצעדים .רפואה אנרגטית עתיקה .מלווה תהליכי התפתחות במסגרת פרטנית ובסדנאות רבות משתתפים , בוגר מכללת רידמן , מכללת טאותרפיה והכשרות נוספות , פוסע במסע הרוחני מזה 5 עשורים

עורכים ומלווים טקסי חופה אלטרנטיביים

בהרצאה נלמד כלים, טיפים וטכניקות לניקוי רעלים הוליסטי. נבין איך התהליך הזה קורה, מה אפשר לעשות כדי לעזור לגוף טוב יותר לפנות רעלים. נבין מה זה ניקוי הוליסטי ואיך הוא מתרחש בכל אחד מן הרבדים שלנו: גוף, רגש, שכל ורוח. נבין איך ניקוי רעלים קשור לרגשות בתדרים נמוכים כמו פחד, כעס ואשמה, ומה הקשר בין ביקורת, שיפוטיות דיבור עצמי שלילי לבין עודף רעלים.
נבין איך הרעלים מעכבים את הצמיחה ומימוש הפוטנציאל האדיר שטמון בכל אחד ואחת מאתנו. נלמד כלים פשוטים לנקות רעלים מכל אחד מן הרבדים הללו, כך שלאחר הסדנה המשתתפים יצאו עם כלים פרקטיים שכבר אחרי הפסטיבל יוכלו להשתמש בהם בבית ולהתחיל לנקות את הרעלים באופן בטוח,יעיל והוליסטי.

שיעור יוגה בצלילים, תנועה ומגע.
נצלול אל עולם היוגה דרך סיפור חוויתי, בשילוב שיאצו ודמיון מודרך

מומחית בחשק מיני ותשוקה לאורך שנים. מלווה נשים להתחבר לעונג ולמיניות שלהן ולחוות אורגזמות ושפיכה נשית מלמדת גברים את מיומנויות המאהב המושלם והגבר הרב אורגזמי. מנחה ומפעילה סדנאות בנושא זוגיות, מיניות ותשוקה לאורך שנים לערב נשים וחוגי בית לזוגות. בעלת "בית בנדל" ואקדמיה אינטרנטית לזוגיות ומיניות מודעת.

להגיד "כן" לחיים!

הפחדים הגדולים שלנו הם שלא יאהבו אותנו ולא יקבלו אותנו כמו שאנחנו. בגלל זה פיתחנו 4 מנגנונים שעוזרים לנו להתמודד עם המציאות הזו. רובנו נעים בעולם עם פחד וחשש ממשיים שמישהו ישבור את האמון שלנו או יפגע בנו.

כשזה קורה אנחנו נותנים את הכוח לצד השני במפגש מול אדם אחר. בסדנה זו תלמדו איך להחזיר לעצמכם את הכוח ואיך אפשר לבסס ביטחון עצמי גבוה וערך עצמי בתוך מפגש עם אחרים. תקבלו כלים פשוטים להפוך כל פחד להזדמנות חדשה להכיר את עצמכם יותר ולהתאהב בעצמכם מחדש. מפגש פתוח לכולם

חתונה מדברית – טקס חידוש נדרים ,בן ואפרת

הינכם מוזמנים לטקס חידוש הנדרים של לימור בנדל ומיכה קרדו. אנחנו חוגגים יחד עם כל מנחי מתחם "ואהבת" טקס מקודש לחגיגות 10 שנים להכרותנו בזורבה 2009. מתרגשים מאוד לייצר יחד עם עוד זוגות שרוצים לחדש את הנדרים והמחוייבות ביינהם חוזה זוגי מחודש המבוסס על הערכים שבהם אנחנו מאמינים. כל זוג יקבל את האפשרות לייצר לעצמו חזון מחודש מלא אהבה, חיבור וקדושה. בואו בלבן, בשמחה ועם המון אהבה בלב. מתרגשים לראותכם.

צלילים מרפאים- הרפתקה וחיבור ללב הפועם

הסדנה מתחילה בהסבר קצר על הקערות הטיבטיות העשויות משבע מתכות שונות המיועדות לריפוי, מדיטציה ואיזון גוף ונפש.
במהלך הסדנה נמלא קערה במים ונתבונן בתנועה הנגרמת מוויברציות צלילי הקערות.
לאחר מכן כל אחד ישכב על מזרן ונתחיל ניגון רצוף והרמוני עם חליל אינדיאני אשר יכניס את המשתתפים להרפתקה בתוך הגוף ולאווירה מרגיעה. בעזרת דמיון מודרך נכין את המשתתפים למדיטציה ונחווה טיפול אנרגטי יחד עם הקערות הטיבטיות וכלים נוספים.
נניח גם קערות טיבטיות על הגוף של המשתתפים.

טיהור גוף ונפש – הרפתקה לעומק הצלילים

עמדת טיפולים בה נחווה את הקסם של הקערות הטיבטיות בעמידה בתוך קערות טיבטיות גדולות במיוחד. בעזרת דמיון מודרך, כוונה וחיבור נוביל יחד עם הצלילים את תהליך הטיהור העמוק והמרגיע.

מטפלת גופנפש ומנחה.
במשך שנים רבות בניתי את הקריירה שלי בעולם ההיי-טק. במקביל, החקירה האישית שלי הובילה אותי ללימודי טיפול, בתחילה בעיקר בשביל ההנאה, העניין והתהליך הפנימי.
התחלתי מהבסיס, אליו חיברו אותי המדיטציות של אושו – גוף ואנרגיה, בדרך שלי – עיסוי ורייקי. כשמפגשים עם הגוף לחצו לי על כפתורים נפשיים העמקתי בלימודי פסיכותרפיה גופנית ובחקירה של הקשר בין הגוף לנפש.
במקביל ובהמשך הוספתי כלים אנרגטיים, נפשיים וגופניים נוספים כמו קריאה אנרגטית, פסיכותרפיה שמאנית והנחיית מדיטציות.
החקירה האישית שלי בימים אלו מתמקדת במצבי תודעה מרפאים וחיבור לשדה המשותף

מדריך מונטסורי שעובד עם ילדים כ12 שנים
מדריך בחטיבה הצעירה והבוגרת בכפר הירוק
כותב בירחון מונטסורי ישראל
מרצה ומעביר קורסים בחינוך מונטסורי לצוותים חינוכיים
מנהל קבוצת מונטסורי ישראל
ממקימי בית חינוך מונטסורי-יער במקווה ישראל

052-3537046

Colors and emotions

בסדנא נערבב צבעים ונצייר את המנגינות השונות. עולם הילדים

אנו שמחים להזמינכם לסדנה לשרטוט מנדלות
כיצד לשרטט מדף ריק דרך אין סוף אפשרויות, ועד יצירה מורכבת
תוכנית לימודים יחודית!
אשר מגובה ברישום פטנט,
ב ל ע ד י !

המנדלה משמשת ככלי מדיטטיבי מרחיב במצבים שונים.
היא כלי לאבחון עצמי וסביבתי, אשר עוזרת באימון ופיתוח יכולות שונות כגון מיקוד, ריכוז וסבלנות.
במספר תרבויות המנדלה משמשת ככלי טיפולי,
אשר טומן בתוכו פתח למודעות עצמית גבוהה,
דרך פתח זה אנו רוכשים פרספקטיבה רחבה יותר למתרחש בנו וסביבנו.

משך הסדנה כשעה וחצי, במהלכה נשתדל להעביר את מירב המידע וגם לתרגל באופן פרקטי את שלמדנו.

בכל שלב נגיש מגוון רחב של טכניקות,
מקבץ של שילובי כלים, אפשרויות תנועה ויכולות פעולה.

עיקר התוכן שנלמד בסדנה יהיה החלק הראשון, בו נלמד כיצד לפתוח רשת בסיסית אשר עליה אנו פועלים,
רשת אשר מורכבת מיחסים קבועים שתומכים בתוכם את הפוטנציאל לאין סוף חלוקות בתוך צורה סופית.
מקבצי קווים אלו יהוו תשתית עבור יצירתינו, אשר עליה אנו נעים.
נלמד ונבין טכניקת חלוקה מתמטית בשם פרקטל.

בחלק השני אנו נעמיק מעט לתוך גיאומטריה בסיסית, נלמד כיצד לבודד מגוון של צורות מתוך הרשת, וכן 6 צורות גאומטריה יסודיות בפרט, חלקים קבועים אשר רק בהבנתם אנו פועלים בתוך האין סוף.

משולש שווה שוקיים, משולש הכסף, משולש הזהב, מעויין, מקבילית, טרפז, ומשושה שווה צלעות…

בסיכומו של השיעור השני יהיו ברשותינו את כל הכלים הנחוצים בשביל ליצור תנועה ישרה.

את החלק השלישי אנו נקדיש למחוגה,
נבין כיצד אנו נעים על הרשת הישרה עם רשת חדשה, רשת עגולה.
עיקר תשומת הלב שלנו עוברת לקווים העגולים ולהבנה של של אפשרויות החלוקה – קשתות, עיגולים, אליפסות, צינורות…
מה שמאלץ אותנו להתבונן על הדברים בצורה נוספת.

בחלק הרביעי אנו נלמד כיצד לשלב את כל הנלמד עד כה ליצירה אחת אשר מורכבת ממגוון רחב של רבדים ושכבות, כל רובד מורכב מרצף מסויים של קווים וצמתים- חלקם ישרים, חלקם עגולים אך עדיין תואמים ביחסים.

אין שום צורך בידע מקדים בציור או בסירטוט, לא צריך לדעת גיאומטריה או מתמטיקה, או כל סוג אחר של ידע קודם. יש צורך בהקשבה ומוכנות לנסות וללמוד.

תרגול דינאמי עמוק.
בכדי ליצור את המציאות המועדפת עלינו, נדרש מאיתנו להכיר את המקום בו אנו נמצאים היום. המפגש עם עצמנו בתרגול היוגה מאפשר חקירה והסתכלות פנימה, התבוננות בדפוסים והתנהגויות שאולי כבר לא משרתים את האני המועדף עלינו. בואו באהבה!

יותם אדלר הינו מורה ליוגה ומדריך מדיטציה, המלמד בישראל ובמדינות שונות בעולם.

האם זו האמת? שיטת העבודה של ביירון קייטי

שיטת העבודה של ביירון קייטי הינה שיטה פשוטה וקלילה המאפשרת לנו להשתחרר מאמונות מגבילות ומחשבות שליליות. במהלך הסדנא נלמד את כל השיטה כולה – מתחילתה ועד סופה.

ישיבה שקטה – שהייה בשלווה

סשן מדיטציה שקטה, בסיסית ופשוטה מאוד – התרגול מתאים לכל רמה, עם או בלי ניסיון.

יוגה נידרה – המסע אל קצה היקום

יוגה נידרה היא תרגול מדיטטיבי ממסורת היוגה, הנעשה בשכיבה על הגב ובהרפיה מלאה ללא תנועה כלל – במהלכו נבצע תרגילים מנטליים שונים ונגיע בדמיון מודרך אל קצה היקום.

שיעור יוגה מדיטטיבי

שיעור יוגה עדין, מדיטטיבי וממקד – במהלכו ננוע, נמדוט וננשום.
השיעור קל מאוד ומתאים לכל מי שמודע ונושם.

שיעור יוגה הרפתקני

מה יקרה בשיעור היוגה הזה? איש לא יודע!
שיעור יוגה משולב עם אימפרוביזציה – במהלכו נתרגל אסאנות (מנחים יוגיים), אך גם נקבל את החופש לנוע ולהתאים אותן לאיך שאנחנו מרגישים *כאן ועכשיו*.

השיעור מתאים לכל הרמות.

מתוך נבכי האגדות, הפנטזיות הגיבורים והאבירים מבצבצות דמויות גבריות שמדברות קולקטיב גברי פנימי, אנושי, חופשי, אמיתי ומחובר.

בתוך קבוצת הגברים נרצה לחקור ארכיטיפים אלו, לדעת לעבוד איתם ולהשתמש בהם כמו בחפישת קלפים הנשלפת בעת הצורך.

להט החרב המתהפכת הופקדה לשמור על עץ החיים – הוא סוד הכניסה דרך ההיכלות. החרב שם כדי לסמן את הדואליות של החיים, לִפְעָמִים דִּין לִפְעָמִים חסד, לִפְעָמִים מָוֶת לִפְעָמִים חַיִּים, לפעמים אהבה ולפעמים לחימה. ובתוכם נחה הבחירה… זוהי בחירה לאיזו איכות גברית אני רוצה להוציא עכשיו החוצה, האם זהו המאהב שיודע לפלרטט ולכבוש, האם זהו הלוחם שנלחם על החזון ועל מה שחשוב עבורו, האם זהו המלך והקיסר והאב הלב הפועם של הממלכה, או שמא הקוסם המכשף שיודע בעזרת הרוח שבו לשנות ולהשתנות.

יואב לייבוביץ' – תלמיד ומורה ליוגה עם התמחות במדיטציה ופילוסופיה יוגית בהסמכת גלית לוין.
מלווה תהליכים אישיים ומטפל ביוגה תרפיה.
מרצה למיינדפולנס במכללת רידמן בירושלים וראש תחום מדיטציה במכללת קדן.
הוראת המדיטציה מגיעה מתוך החוויה האישית שלי, וההבנה שזוהי יכולת נרכשת שניתן לפתח ואכן משנה חיים מקצה לקצה. וכן, מתוך אמונה שהפצת הידע הנכון הוא שליחות וזכות גדולה.
בנוסף, אני בעל עסק לרוקחות מן הטבע – מכין מוצרים בעבודת יד (סבונים, משחות, דאורדורנטים ועוד), ומנחה סדנאות בנושאי היגיינה אישית וריפוי עצמי.

Facebook.com \ yoavleibo
https://www.pranya.co.il/
054-9472320
[email protected]

פראנהיאמה – מנשימה מודעת למיינדפולנס

בסדנת הפסלים החיים כמו שמה, נלמד ונתנסה ברזי עולם הדממה ואי התנועה. כמה גדול הכוח ביכולת להיות בדממה ושהייה כאשר סביבינו רעש העולם ותזזיתיות החיים המושכים אותנו לתגובה או השתקפות
במרחב הסדנה נחוש את הנחת ובפעילות נבין מעט את עומקה של השתקפות הפסל החי במארג הסביבתי – בליווי מוסיקה.

Laughter Adventure

Osho inspired us to live our lives as a Leelah “and be playful. Remember the world is playful always – with me it is very basic.”
When we were young children, we were laughing on average between 200-300 times per day. As adults, we laugh on average only 15-20 times per day. Where does all that laughter go? How much laughter are we generating from within?
We have literally lost hundreds of laughs each day due to societal conditioning, judgment, pressures, and limiting rules. Throughout our development, our connection with our easy-going, natural and joyful self has been taken over by seriousness, productivity, and the controlling ego.
In this active and playful laughter workshop, we will give ourselves the permission to laugh unconditionally, to connect with and express our authentic inner joy, and to give space for our inner child to come out and play. As these vibrations travel through our beings in this uplifting process, we can physically feel our energy opening and expanding. This combination of interactive and personal exercises increases lightness, balance, playfulness, juiciness, presence, acceptance, forgiveness, generosity and compassion in our everyday lives offering us new perspectives and approaches toward ourselves, our reality and those around us.
Throughout this Laughter Yoga session, we will reclaim our laughter, rediscover the playful essence of our being and experience various transformation tools to create a strong foundation for everyday joyful living. We will meet one another in a light-hearted atmosphere and use this opportunity to bond with both new and old friends. The vibe we create together will ripple outward to all aspects of our festival experience.

Adventure into the Heart Space

We talk about love everywhere and all the time… in books, in movies, most of the greatest songs are written about matters of the heart. The question is, do we also experience this love? Do we taste the sweet essence of this alchemy in our hearts? Do we allow ourselves to feel whatever is happening in the space of our spiritual hearts?
We are often looking outward to fulfill these needs and possibly feel let down when the outside cannot provide for us. The good news is that this essence, this alchemy, this magic is available deep within us and we can connect to it on our own. With the help of some courage, willingness, and helpful tools we can turn inward and make direct contact.
In a space of totality, acceptance, expression, opening and trust, we will explore in more depth our hearts truth, and our fourth chakra inner alchemy. Together, we will go on a mystical journey inside of ourselves touching places we may not have imagined possible in order to discover our hearts voices, longings, needs, joy and softness. Or perhaps, we know our hearts energy very well and the time has come to share it with others in a safe environment.
When we take the opportunity to look at ourselves from the perspective of the heart, we might be surprised what we discover. The heart has the potential to be light, spontaneous, sensitive, playful, and expressive. When we become more alive and awake, the expansiveness makes room for so much more to happen.
Just by giving our hearts so much attention throughout this workshop, we automatically gain awareness and understanding, and from this place, healing automatically begins to take place. Give your heart the attention it deserves… If you feel you have forgotten your heart a bit in your life or you are lacking the balance of love in your everyday living, so perhaps this is the perfect workshop for you.

שחקנית-יוצרת, במאית תיאטרון קהילתי ומנחת קבוצות. שחקנית ומנחת תיאטרון פלייבק בחבר'ה מאיכילוב. מנהלת את תאטרלי- חברה המתמחה בפרויקטים של תיאטרון קהילתי. בעלת תואר שני בתיאטרון מאוניברסיטת תל אביב. בעלת ניסיון רב בעבודה עם ילדים, בני נוער ואוכלוסיות עם צרכים מיוחדים, לצד הנחיית מבוגרים ופנסיונרים. ​

ליצור את עצמי

בסדנה נכתוב רגעים מחיינו אליהם נגיע דרך תרגילים מעולם התיאטרון, ומהם נצא ליצירה אישית ומשותפת. הסדנה תאפשר רגעי שטות, רגעי התכנסות פנימה, רגעים של לבד ורגעים של יחד, פרפורמטיביות ובעיקר- יצירה.

זמן חלום

בתרבויות העבר היו מייחסים חשיבות גבוהה מאוד לתהליכי החלימה. היום והלילה היו חלק מאותה מחזוריות של יממה והחלום תפס חלק אינטגרלי מקיום האדם. בסדנה נחקור ביחד את נושא החלימה דרך מעגל שיתוף חלומות, נגלה מעט ממשמעויות החלימה לפי מסורות שונות ונתחיל להתבונן מחדש במתנה הנפלאה הזו שקיבלנו מנשמתינו.

דרמה תרפיסטית. מטפלת בהבעה ויצירה, בטיפול פרטני וקבוצתי. מנחת קבוצות פסיכודרמה ופלייבק. מפיקה את מתחם התיאטרון בפסטיבל. מרצה לפסיכולוגיה, בימוי מתקדם, תיאטרון טיפולי וגישות הוליסטיות בטיפול במכללת "תלתן". עיתונאית (עכבר העיר תל אביב), מדריכת פסיכומטרי ואשת תאטרון לשעבר. מעל עשור של עשייה טיפולית, קהילתית וחברתית. מנחת מדיטציות וחוקרת באמצעות כלים מעולם הפילוסופיה, היצירה והדרמה, הבודהיזם, הקבלה והפסיכולוגיה המסורתית. הולכת בדרך המודעות על הציר שבין בודהה לפרויד.

The art of love

"הצורך העמוק ביותר של האדם הוא להתגבר על נפרדותו… למצוא את עצמו במצב של אחדות" ('אמנות האהבה', אריך פרום). אהבה מאפשרת לנו את החוויה הזו, לרגעים, לא להיות לבד בעולם. בסדנא נחקור, דרך מפגשים אנושיים, נשימה, תנועה ודרמה, את הפתיחה של הלב שלנו לאהבה. נסכים להניע בתוכנו ובינינו אנרגיות שונות, כולל האנרגיה החזקה מכולן, אנרגיית החיים, ונגלה מה שהפתיחה הזו תזמין.. נסכים לפגוש גם המחסומים הפרטיים שיש לנו בדרך הזו, אל חוויית הביחד.

So who am I actually?

אז מי אני באמת? אבל באמת באמת? יש כזה? בכל רגע בחיינו, בכל סיטואציה מול כל הרכב אנושי, אנחנו משהו אחר. בסדנא נשחק, נחקור ונלמד את מערכת התפקידים שמרכיבה את האישיות שלנו. חלק מהתפקידים אנחנו מכירים ומוקירים, אך את חלקם אנחנו מעדיפים להשאיר בצל. אני כן כזה אבל אני לא כזה… דרך אימפרוביזציה והתנועה, באמצעות תיאוריית התפקיד אותה פיתח ד"ר רוברט לנדי, נתבונן בתפקידי חיינו. נאפשר לגוף ולרגע הזה לגלות לנו אינפורמציה חדשה על תפקידים ישנים. האם הם מיטיבים איתנו? האם קיימת אפשרות לדיאלוג פנימי אחר?

אנחנו מתקשרים כל הזמן באמצעות כל החושים, אבל חיים בתקופה בה המגע הפך להיות טאבו, דבר שנשמר במקרה הטוב לחדרי חדרים, כל אדם בבועה שלו, במשבצת שלו, בדידות הפכה למגפה וחום לדבר ששוכרים בו. בסדנה נלמד לחזור למקור, לדבר בלי מילים, לטפל, לשמוע את האינטואיציה ולעזור לשחרר משקעים שיושבים לנו בגוף. נלמד להקשיב לעצמנו, להקשיב למי שמולנו, להתחזק על ידי נתינה ולהרשות לעצמנו להרפות ולקבל חום, שיר ואהבה.

לנשום את החיים – מסע ריברסינג למהות שלנו
מסע הריברסינג ~ נשימה מעגלית הוא מסע עוצמתי לתוך המהות שלנו,
בדרך נשחרר כיווצים פיסיים, מתחים נפשיים, דפוסים מנטליים שלא משרתים אותנו,
וננשום לעבר החופש האולטימטיבי להיות מי שאנחנו באמת.
נפגוש עוצמה וצחוק, רגש ורכות, אהבה ושקט, ועל כנפי הנשימה נניח למחשבות ללכת ונצלול לפשטות שבתוכנו.
מסע קסום שהוא מקלחת אנרגטית עוצמתית לכל חלקינו.

קונסטלציה משפחתית ברוח אושו

מערכות היחסים בתוך המשפחה הגרעינית אליה נולדנו, משפיעות באופן ישיר על דרך ההתנהלות שלנו בעולם; במערכות היחסים בחיינו, בקריירה, ביחסנו מול כסף וממון ואף דרך מחלות הגוף והנפש השונות.
דרך טכינקת הקונסטלציה המשפחתית אנו חוקרים את
המקור לחוסר שקט בחיינו, ושואפים להביא לידי השלמה,
מערכות יחסים שבורות וטראומות עבר שנשארו פתוחות עלמנת שנוכל לתקרב יותר לעצמנו ולסביבתנו.

מדיטציית אום יומניברסיטי

האמא של כל המדיטציות החברתיות. מדיטציה מבית היוצר של היומניברסיטי של וירש בהולנד.
12 שלבים של מכבסת רגשות מוחלטת. למדיטציה זאת נדרשת טוטליות. כעס, שמחה, בכי, צחוק, צעקות, שקט ואפילו חרמנות, זיג זג מטורף בין קשת הרגשות המפתח גמישות רגשית ומקנה כלים מדהימים לחיים.

"אינטואיציה" – תנועה פנימית לאמון

אמון היא חוויה בסיסית עימה אנו נולדים לעולם. אמון זה הופר ע"י החברה, המשפחה והחינוך שאימצנו, ובכך הקול הפנימי כוסה ע"י מתחשבות תועות ומבלבלות. במהלך הסדנה נלמד טכניקות להקשבה פנימית, נקלף את קליפות החשיבה עד שנגיע לליבה של עצמנו ולתנועה הראשונית שמתגלה מתוכנו.

מדיטציית ויפאסנה

"הכוונה במשמעת זה ליצור סדר בתוך עצמך, כי מה שאתה כרגע, זה כאוס" -אושו- באמצעות טכניקת הויפאסנה- סטילנס; ישיבה ללא תזוזה, והתבוננות אקטיבית, אמונות חבויות מתגלות, קליפות התנהגויות נושרות וחוויה של ממשות בהירה מתגלה במלוא תפארתה.

כפות רגלינו נושאות עבורינו יום יום את עומס משקלנו הפיזי והרגשי. מגששות עבורינו אחר הדרך, מחברות אותנו לאמא אדמה ודרכה לבריאה כולה. בואו להשיל נעליכם, להקדיש תשומת לב ואהבה לכפות רגליכם ולהקשיב לחוכמתן.

המדיטציה של צ'אקרת הלב היא תרגיל מוכח שמבוסס על מסורת ה"סופי" הקיימת מאות שנים. זהו תרגיל נשימה ותנועה פשוט במיוחד, שיכול לעזור להקל על המתח הפנימי, ולאפשר לאנרגיית הלב לזרום בחופשיות. צ'אקרת הלב האמצע לכל הצ'אקרות האחרות.

כאשר צ'אקרת הלב פתוחה, כל האנרגיות יכולות לזרום בחופשיות. אין חסימות פנימיות והאדם מרגיש מאוחד עמוק עם עצמו ועם כל שאר היצירות. האדם מרגיש מוגן ומקרין חום, סיפוק ולבבי. האדם אוהב למען האהבה.

על ידי קצב המוסיקה הרגישה, הגוף יכול לבצע תרגיל נשימה של שלושה שלבים של שבע דקות כל אחד. התנועות נעות בכל ארבעת הכיוונים של צפון, דרום, מזרח, מערב, ומחברים מחדש בצורה חלקה את האנרגיה של האדם למעגל סגור. זהו האיחוד של ארבעת היסודות של הארץ, מים, אש ואוויר שמייצרים תחושה 'שייכת יחד' הרמונית לגוף ולנפש.

גיליה, מחוללת שינוי. חניכות לפתיחת תדר הלב, והעין השלישית, אלכימיה של התודעה, דרך כלי האותיות והצירופים… מעבירה סדנאות להרחבת ההכרה, קורסים, ומפגשים אישיים

Www.Gilia.co.il
054-4509944
[email protected]

אינטואיציה – לצעוד אל תוך עצמך ועוצמתך

כמה פעמים בחייך, בחרת לתת את כוחך ומתנותייך, כספך ויכולותייך, לאחר, למורה? גורו? כדי שיספר לך על עצמך? בחרת מישהו כערוץ אל העליון, והערצת… ויצרת עריץ. בואי חיברי אל כוחותייך מחדש, כי הכל טמון בך. שיתופים, בזוגות ובקבוצה, מדיטציה וחניכה לחיבור אל המקור היודע שבך. תרגילים בזוגות ובקבוצה.

אמנות הנוכחות

אמנות הנוכחות, בהנחיית גיליה טואג ושושנית לופו. זהו מסע חווייתי, בו נחקור באופן אישי, כל אחד מעולמו, את המנעד בין נעדרות, לנוכחות (נהדרות). מזמינים אותך לבחור נושא בחייך, איתו תעבדי מול 4 היסודות. העבודה תאפשר הרחבת גבולות הביטוי שלנו, ברמה האישית, זוגית וקבוצתית.

החלק האהוב עלי ביום הוא כשהיום כמעט נגמר והלילה עוד לא התחיל. שעת סיפור. שעה קסומה. האוזניים נפתחות וגם הלב. הילדים וההורים מרגישים את הקירבה. יש מקום לשיתוף. שומעים על עולמות רחוקים של דמויות מאגדות דמיוניות וזה דווקא הכי מזכיר לנו משהו על עצמנו וחיינו האמיתיים. בפסטיבל הזורבה נרשה לעצמנו לקיים שעת סיפור בכל שעה ביממה. בשעת המפגש אקריא ספרי ילדים במעגל נעים לגיל הרך. בין סיפור לסיפור הילדים יוזמנו להתבטא ולשתף בהגיגים ומחשבות.

סדנה חוויתית שבה נתרגל עם פרטנר נוסף. נלמד ונשחק עם איזון ושליטה בגוף.
נלמד איך ליצור תקשורת מקרבת, איך נגרום לפרטנר לבטוח בנו ונלמד איך שני גופים נהפכים לאחד.
הסדנה מורכבת ממתיחות בשניים, משחקי איזון ותרגילי אקרו בסיסיים.
הסדנה כולה מועברת בצורה קלילה ומשחקית.

בסדנה נעבוד על גמישות וחיזוק הגוף , אין צורך בניסיון מוקדם ואין חובה להגיע בזוג

נעים מאוד! אנחנו צוות גיב&טייק – צוות צעיר ודינמי שהוקם על ידי שקד רגב ועתליה זהבי שגיא. כשנפגשנו לראשונה על הבמה גילינו שיש בינינו חיבור מיוחד אחד לשנייה ותשוקה משותפת לאלתור. כל אחד הביא את ארגז הכלים שהוא צבר לאורך חייו מעולמות התאטרון, החינוך והטיפול ויחד החלטנו לסלול דרך משותפת שכיום נקראת ‘גיב & טייק’. האהבה שלנו היא לחבר בין תאטרון לאנשים ואנחנו מאושרים על ההזדמנות לשלב בין שתי האהבות הללו עם הכלי המיוחד של האימפרוביזציה שמעניק ספונטניות, צחוק וחיבור לכל פעילות שאנחנו מקיימים. ההתמחות שלנו היא התאמת תוכן לכל אירוע, אנחנו נוסעים ברחבי הארץ ומציעים לארגונים, משפחות, חברות, בתי ספר ותנועות נוער מגוון מוצרים: סדנאות גיבוש וצחוק, מופעי אימפרוביזציה, תיאטרון פלייבק ועוד ועוד ועוד…

מידנייט קומדי קלאב

הירח עלה. המועדון נפתח. המסכות יורדות והפאן מתחיל. אז תפסו חבר או חברה, פיה או סתם סטלן והיכנסו למועדון הכי מצחיק בזורבה. הבמה פתוחה, האורות דולקים, עכשיו רק נשאר שתבואו ותצטרפו לחגיגה. מופע אילתור קורע מצחוק בו הקהל הוא הכוכב האמיתי של הערב. מוכנים לאלתר?

בלי סודות' – מופע וידויים מאולתר

יש דברים שאומרים בשקט – לחבר טוב, לפסיכולוג או עם עט ביומן האישי. אבל מה יקרה אם במקום אדם אחד יהיו מולכם קבוצת אנשים עם לב פתוח ואוזניים קשובות? ומה יקרה אם הסיפורים שלכם יתעוררו לחיים ויהפכו להצגה? מה יקרה אז? איך תרגישו?
אנחנו שמחים להזמין אתכם למרחב בטוח שבו תינתן אפשרות, למי שירצה כמובן, לשתף רגע אישי מחייו. כל סיפור יומחז על הבמה על ידי צוות שחקנים ומוזיקאי שיציגו עם המון כבוד, רגישות והומור.

נלמד טכניקה לנשימה מטהרת בעזרת הכלי העתיק מאוסטרליה הדידג'רידו.
גונן בר לב' מנחה הסדנה' למד בוינגייט קורס מורים ליוגה ולאחר מכן המציא טכניקה של נשימה בעזרת צליל וקצב בדידג'רידו.
בסדנה נקבל הסבר מעמיק ומקצועי על הדרך בה הדידג'רידו עוזר לנו בנשימה ובפתרון בעיות כאלו ואחרות שנובעות מנשימה לא נכונה.

החיבור הבלתי אמצעי בין הגוף לנשמה הוא נצחי.
באמצעות שילוב של תרגילי תנועה עתיקים עם מודרניים נצלול פנימה אל עצמנו, נגלה את התנועה ככלי למדיטציה ופתיחת הלב, ונתאהב בעצמנו מחדש.

בן ואפרת – מומחים לזוגיות, מיניות והתפתחות אישית. מרצים, מנחי טנטרה ותיקים. זוג לחיים ולאהבה. בעלי ניסיון רב וייחודיות בעבודה תהליכית עם מי שחווים קשיים בתקשורת בין אישית, פגיעה מינית, סגירות מינית, ניתוק מהנשיות או מחסור במגע ואהבה. יצרנו מתוך הווייתנו את הדרך הייחודית לנו, אשר מניבה תוצאות מדהימות, עוצמתיות ומהירות. אנו מאמינים גדולים בכוחה של האהבה לשנות ולהשפיע.

מעגל שיתוף
הוא מרחב שיתוף והכלה
בו אנחנו מתחברים ללב שלנו בכאן ובעכשיו.
מתבוננים הישר לתוך הוויתנו ונותנים מקום לכל מה שעולה בנו.
הזדמנות להביא את האותנטיות שלנו בתוך מרחב בטוח וקשוב.
להיות עצמנו גם שאנחנו לא לבד אלא בחברה.
מרחב בטוח לחיבור, גדילה וריפוי.

המעגלים מונחים ונתמכים ע"י מטפלים מוסמכים

תרפיסט גופנפש – אישי וזוגי, מורה לנשימה, רפלקסולוגיה, האטה יוגה ויוגה תרפיה.
מנחה קורסים וסדנאות מודעות להתפתחות ותקשורת עם הגוף בהווה, מפיק אירועים מאחדים שבט אחים גם יחד, יועץ לחיים. יחד אחד

שני מוחות

הקשר בין המוחות. “אני חושב משמע אני קיים”? בהרצאה אני מביא נקודת מבט חדשה על המשפט הזה, מתאר כיצד אנחנו אוכלים לעצמנו את הראש ומה אנו מעכלים עוד חוץ ממזון ונוזלים. הרצאה מרתקת שמכניסה מודעות והקשבה אל תחושת הבטן ומלמדת מחדש את שפת הרגש. ״אני מרגיש משמע אני קיים״

מסע אל הלב – ריברסינג

מסע אל הלב הוא מרחב לחיבור וגילוי מקומות בנו המבקשים ריפוי.
את התהליך נעשה יחד, דרך נשימה מעגלית – תרפיה בעזרת נשימה מודעת.
מטרתה היא המסת והחלשת קשיים רגשיים, מתחים, דפוסי התנהגות, התנגדויות, הגנות השוכנות בקרבנו ואינן משרתות אותנו.
התהליך מביא אותנו למפגש קרוב, נוכח ועוטף עם עצמנו.
דרך הריברסינג אנו יכולים להגיע לזרימה והרמוניה.
מודעות לנשימה תביא אותנו למיקוד הקשב, השקטת המיינד ולתודעה גבוה יותר.
הנשימה תומכת בביטוי שלי אל מול עצמי ואל מול הסביבה.

ציור אינטואיתיבי

He was born in 1966 and has two children. Theater actor: Since 1990, drama instructor: Since 2004, directed: directed three plays and evening monologues.
הגה את רעיון סדנת "הטנטרון". סדנת תקשורת ייחודית המשלבת כלים מעולם התיאטרון, טנטרה, אימון אישי, ותנועה.
מנחה סדנאות: במוסדות: קרן קרב, עיריית נתניה, מסגרות פרטיות, ובפסטיבלים:
כיום קיימות 13 סדנאות שונות שעוסקות בנושאים: תקשורת בין אישית, העצמה אישית, מיניות, והתפתחות אישית.
משנת 2013 מטפל תרפי לזוגות ויחידים, משנת 2014 מאמן אישי: בשיטת "אפקט הפרפר", משנת 2014 מעסה: במיכוון טכניקות. משנת 2015 מטפל במים: בשיטת וואסצו,
Owner of a network of happiness touch clinics specializing in the "Sensory Massage" method
ייחודית בארץ ועולם המשלבת 3 טכניקות, שכל המטרה להחזיר אהבה לגוף.

What's your story?

סדנת מעולם התיאטרון המביאה לידי ביטוי את חופש היצירה לספר סיפור
אמיתי או אגדה. תוך שימוש בתת מודע, דרך 5 שלבים בסיפור שלנו. המשימה מאתגרת
ומביאה את המשתתפים לגייס: דמיון ,יצירתיות וביטחון ומאפשרת להנות מחופש
הביטוי

Encounters in the dark

A workshop dealing with communication and communication between people when visual judgment is neutralized.
בסדנה נחווה סוגים שונים של תרגילים שיביאו אותנו למקומות בהם נבדוק מאיפה אני מתחבר.
מהם אזורי הנוחות שלי לתקשורת, מהם המקומות בהם התקשורת קשה לי אותי לניתוק או ריחוק. נכיר מקומות חדשים לתקשר. נבחן את הגבולות שלי ושל הפרטנר שמולי. בהקשבה לעצמי ולסובבים אותי. נפתח למפגשים בדרך לא מילולית. בסדנה נתמודד עם שינויים, נשחרר
שפיטה ונצלול לחקירה משוחררת מדפוסי התנהגות מוטבעים אצלנו.

לצמצם את הרווח בינינו

סדנה מאמנת לזוגיות מוצלחת. הסדנה משתמשת בכלים מעולם האימון הזוגי ומעולם הטנטרה. הסדנה עוסקת בשיפור התקשורת בינו לבינה ונותנת כלים חדשים ללמידה על כל אחד מהמינים והצרכים שלו. (כניסה בצוותים של זוגות לשם איזון בין המינים)

מדיטציית איחוד שלושת הלבבות

איחוד שלושת הלבבות היא מדיטציה ללא תנועה המאמנת את המוח להניע את הצ'י בגוף ללא תנועה פיזית חיצונית. זוהי אחת הסדרות הבסיסיות של השנג ז'ן. התרגול משקיט את המוח, ומאפשר לחזור אל ההתחלה, אל התמימות הטבעית של הילד שבתוכנו – להתחבר עם היקום, כדור הארץ, ועם האנושות כולה.

אקרו באלאנס – הגדלת טווח התנועה

סדנת אקרו באלאנס למי שכבר עבר היכרות עם העולם הזה.
נחקור תנועות וזוויות חדשות, ננסה למתוח קצת את הגבולות ולהגיע לטווח תנועה רחב כמה שאפשר. סדנה חוויתית ומעניינת ביותר.
*לא חובה להגיע בזוגות

בתור שחקנית וסטנדאפיסטית, פיתחתי שיעור היחיד מסוגו בארץ, איך לעשות סטנדאפ, זה הצליח מאוד, גם בארץ וגם החו״ל.
הרעיון הוא שאני מאמינה שכולנו מצחיקים בדרך זו או אחרת. אני כותבת ומופיעה באירועים פרטיים
מטרתי להצחיק כמה שילוב לבבות 😉

054-7228464
[email protected]

להוציא את הסטנדאפיסט שבך

בסדנא זו הקהל הוא משתתף פעיל, נבחן מה מצחיק אותנו, ומה מצחיק בכל אדם כאינדיווידואל, איך להציג עצמנו בצורה מבדרת, ואיך להוציא מכל דפקט -אפקט! בסדנא נעבוד כקבוצה ונחוש מה זה עמידה מול קהל.

קונטקט בעיניים עצומות לרווחה

סדנת תנועה חושית וחוויתית.
עיניים עצומות לרווחה, המיינד יכול לנוח ולתת לתחושה להוביל.
נתחבר פנימה, ננוע ביחד, נתנסה בסגנונות מגע, ניגע ונרגיש.
נסכים לעורר את גופי החישה, החושים וחווית החיים.

קו-אנד-טאקט: משחקי מגע ותנועה

גופים נפגשים. נעים. משתוללים. נזרקים זה על זו. זו אל זה.
הסכמה? גבולות? אחריות אישית!
החדר סוער, התנועה רבה. מה יקרה עם נתקל?
ומה אם נאפשר להזרק על האחר? להשען לעומק? להרפות אחיזה?
הזמנה לגלות תנועה משותפת שזורמת.
הזמנה למפגש משחקי עם מומנטום.
בואו לגלות מה צריך כדי (באמת) לעוף.

קונטקט צבע

נעוף על כל צבעי הקשת בריקוד וחגיגה של החיים.
מסיבה צבעונית של תנועה, מגע וצבע.

אייל כצל'ה בשביל היחסים, עוסק בייעוץ זוגי, מגשר ומומחה לתקשורת מקרבת משלב בסדנאות שלו תנועה וטכניקות מעולם האימפרוביזציה ותאטרון הפלייבק.

https://www.facebook.com/spinozen.eyal/
https://www.ripuylove.co.il/
054-44337382
[email protected]

חוק המראות

אושו לימד אותנו שלאן שלא נסתכל נראה את עצמנו, או בשפתו הפשוטה It's yourself that you see out there , בסדנה נבין איך האינטראקציות היומיות שלנו עם אנשים בכלל , עם הקרובים לנו במיוחד ועם ואיך, הקונפליקטים בחיים יכולים לשמש אותנו להכרות עם עצמנו ולהגדיל את השלם שאנחנו.

להפוך דפקט לאפקט

כולנו שלמים כמו שאנחנו, אבל לכולנו יש צדדים שמשום מה אנחנו רואים אותם כפגמים. הסדנה מעצימה באופן מיוחד ומאפשרת לכל אחד לשנות את נקודת המבט שלו בעצמו ובחלק שבו אותו הוא פחות אוהב. המשתתפים בסדנה יזכו לראות את המתנות במה שהם מכנים פגמים.

החופש להיות

בסדנה נבדוק בעזרת משחקי תנועה דימויים וסיפורים את מושג החופש. האם נדרשים תנאים חיצוניים כדי לחוות החופש או שחופש זמין לנו תמיד והתודעה שלנו מצמצמת אותו ?
הסדנה תבחן בעיקר את מושג החופש בתוך מערכות יחסים שונות בחיינו, זוגיות, הורות, משפחה ומקומות עבודה .

מבוא לקורס "מרפאים באור" חלק שני

הילינג שמאני – בסדנא זו נחווה ונתחבר למרחב הרפואה השמאני, אדבר על מבנה מרחב,
על רוח וחומר. אחנוך אתכם לטכניקת ריפוי אותה נתרגל בזוגות, נחליף טיפולים ונחוש בחוויה את המרחב המקודש.
מוזמנים ומוזמנות באהבה.

לקפוץ אל הלא מוכר -סדנת תאטרון פלייבק

סדנת פלייבק חוויתית ומעצימה, המאפשרת התנסויות חדשות באווירה חיובית ומלאת הומור.
סדנה בה תאלתרו את דרככם בתוך סיטואציות מפתיעות ותיצרו קשרים מצחיקים עם אנשים חדשים. לכולנו הנטייה להישאר "באזורי הנוחות" המוכרים לנו ולהימנע ממצבים חדשים בגלל חסמים פנימיים, אך דווקא במקומות הלא מוכרים טמונות הזדמנויות לפריחה ולקשרים חדשים.

לפתוח עיניים ולהסתכל פנימה -הסדנת תאטרון פלייבק

בחיי היום-יום אנו רגילים לכבוש ולמתן את רגשותינו ולהתנהג בהתאם לציפיות החברה מאיתנו. דרך החיים המודרנית מקשה עלינו להיות מחוברים לרצונותינו האמיתיים, לחוות את קשת הרגשות שלנו ולהקשיב לקולנו הפנימי. "לפתוח עיניים ולהסתכל פנימה" היא סדנת פלייבק מעצימה ומהנה, בעזרתה נבחין בין השטחי לעמוק, בין הקונפורמי לאישי ובין האותנטי לבין מה שאינו.

אור ועוזי – מגע מרפא *
זוג אוהב. מטפלים הוליסטיים במגע ואנרגיה ומתרגלים טנטרה כדרך חיים. מנחים זוגות וקבוצות בדרך הטנטרה, להתפתחות רוחנית ולהעמקת האינטימיות ושיפור הזוגיות. *
מפתחי שיטת קסם המגע המשלבת טכניקות וידע של עיסוי תאילנדי ואיורוודי, ברימה ויוגה עם העקרונות של הטנטרה והברימה. *
עוזי : מטפל בכיר בעיסוי רפואי שיקומי. מתמחה בבעיות כאבי גב, כאבי ראש, חגורת כתפים וצואר, מיגבלות תנועה ועוד. *
אור: מטפלת בכירה רב תחומית: רפלקסולוגית בכירה, נטורופטית, משלבת מספר שיטות עיסוי עם איזון אנרגטי ותנועה. מורה לקונדליני יוגה. *
ביחד: מאפשרים בריאות פיזית ונפשית. מלווים תהליכים אישיים וזוגיים, בשילוב של טיפול הוליסטי , קורסי טנטרה וסדנאות קסם המגע. *

משחקי תקשורת ODT

בואו נבחן יחד את יכולות התקשורת ושיתוף הפעולה שלנו כחלק מקבוצה, תוך כדי משחקים משעשעים ומאתגרים. במהלך הסדנה, לאורך מספר משימות ותרגילים, כל קבוצה תחקור את חשיבותה של התקשורת על סוגיה השונים המהווים את הבסיס להצלחה. נשתמש בתקשורת בין אישית, מילולית ובלתי מילולית. התרגילים מצריכים קשב, יצירתיות, תיאום, התבוננות, חשיבה, דמיון, התנסות, שיתוף, לקיחת עמדה, והבעת דעה. בואו ללמוד על תקשורת ושיתוף פעולה, בואו לשחק!

Playground שבת 11:30

Juggling Playground

הסדנה נפתחת בסדרה של משחקים קצרים, הנוגעים ברמת הקשב ובקצב הפנימי של כל אחד ובכך מאפשרים כניסה לעולם מעט שונה, תוך כדי תהליך עבודה מובנה עם מטפחות וכדורים, נמצא את עצמנו משחררים אנרגיות לרקע מוזיקה מקפיצה ואושר גדול לחזור להיות ילד. בסדנה זו אנו הולכים ללמוד כיצד עושים ג’אגלינג מאפס. ללא שום רקע וניסיון ולכן נתחיל עם מטפחות צבעוניות שירחפו בקצב איטי. ולאט לאט נתרחב לזוגות וקבוצות ותוך כדי משחק ושעשוע נלמד ונתקדם לכדורים. הסדנה מיועדת לילדים ולאנשים שרוצים להרגיש שוב ילדים ולשחק ביחד כמו ילדים, יצירתיות ואנרגיות חיוביות זה שם המשחק. פעילות שמרשה לנו לזרוק הכל למעלה. הפעילות היא לגילאים 6 ועד 80

משחקי אמון

אמון בין-אישי הוא הדבק המחבר בינינו, זה הבסיס לקשר שלנו עם עצמנו ועם אחרים – בני המשפחה, בני הזוג, חברים וקולגות, ולמעשה מלווה אותנו בכל סיטואציה חברתית. קיומו בונה והעדרו הרסני. סדנה זו תבחן כמה אתם יכולים לשחרר את מנגנוני האבטחה שלכם, להאמין בסביבה שלכם ובעצמכם. לעצור, לשחרר, לעצום עיניים ולתת לאנשים הסובבים אתכם להוביל. נתחיל בזוגות, ונתקדם לרביעיות ולקבוצות. "we experience joy when we learn to trust"

אי של מהות

אי של מהות, וגם אי-מהות.
סוד עולם, בין הביטול העצמי, לבין הגשמה. בין אהבה ללא תנאי, לכעס בלתי נשלט.
בין רבדי ילדותנו ,לבין עוצמותינו כבוגרים. הסוד והפנטזיה לעומת מציאות האמת.
בואו לפתוח ולגלות שכולנו באותה סירה ולחלוק תובנות מעשיות לחיים.

Walking Angels

לצלול פנימה אל האמת שבלב, אל חוויה שמימית ואקסטטית של יחד, ולפתוח את השער לאהבה אינסופית. מפגש "הליכת מלאכים" מאפשר לנו לחוות את אותה נגיעה ראשונית, טהורה ונקייה, מכילה ותומכת, שכל כך בריאה לנו גם היום. מוזמנים לקבל חיבוק.

רק רגע

האם "הכל צפוי" במסע החיים, או ש "הרשות נתונה" ליצור כל רגע חיים חדשים? מהו המחיר שנשלם אם נוותר על האשליה ונתמסר לרגע הזה ולהרפתקה במורד המחילה? מהן המתנות שנקבל כאשר נצעד בטוטאליות ודרך האהבה? מוזמנים לחוויה אינטימית וייחודית, עם צוות דרך האהבה ואביב שטרית.

דרך האהבה – Oneness

סדנה קוסמית דרכה נתהווה לתודעת האחד, נחשוף את מארג הפוטנציאלים האישיים, ונקבל הכוונה ברורה להגשמת הייעוד! תהליך תרפיה חוויתי המזמין אותנו להתמסר למי שאנו באמת, לפתח מיומנות בריאה' לחיות בלב ההוויה, ולקבל כלים לצעוד דרך האהבה. סדנת היכרות לסופ"ש המתקיים באשרם במדבר פעם בשנה.

מאהבים מלידה

"אני מאושר" זו אינה הצהרה נסיבתית, אלא בחירה הווייתית. מוזמנים להרפתקה ומסע מפעים בין צלילים וצבעים, בתנועה ומגע החוצה ופנים, לחקור האם וכיצד יכול להיות האושר דרך חיים. סדנה מאירה עיניים מבית "דרך האהבה" – מוזמנים להתאהב בחיים!

מדריך מדיטציה ותהליכי מודעות. מדריך למדע וטכנולוגיה. מנחה AUM מוסמך מהיומניבסיטי בהולנד. מחפש ומתנסה. עובד עם הגלוי והנסתר, אנרגיות החיים והמין, החושך והאור. נותן מקום לקשת המצבים והרגשות, וכולל את התענוג והכאב. חבר מעגל האשרם בשנותיו הראשונות, ומחובר למקום ולמדבר שמסביבו.