תהל עלמה בארי

תהל עלמה בארי

על המנחה

אני עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת רב תחומית , יועצת בריאות ותזונה הוליסטית בכירה, מתקשרת, מורה רוחנית ומורה ליוגה נשית. ייסדתי את שיטת “12 השערים”. שיטה הוליסטית לאיזון הורמונלי גופני ורגשי שמביאה אותך לחיוניות, אנרגיה ובריאות מדהימה בדרך טבעית. בגיל 30 הבראתי ממחלה הורמונלית ו-46% נכות רפואית, ובגיל המעבר הבראתי מסרטן השד ומהפרעות אכילה. אני חשה תחושת שליחות עצומה לעזור לנשים וגברים לקחת את החיים בידיים ולהיות במיטבנו.

על הסדנאות

מערכת הצ’אקרות, תשוקות והתמכרויות

תשוקות והתמכרויות קשורות באופן ישיר למילוי צרכים בסיסיים וליכולת שלנו להרגיש יציבות, הגנה, אהבה ועוצמה פנימית. כל צ’אקרה קשורה למילוי אותם הצרכים ומגלה לנו ‘למה אנחנו באמת כמהים’. בסדנה חווייתית זו תגלו שהתשוקה האמיתית אינה לאוכל או חומרים ממכרים אלא לדברים אחרים לגמרי ותקבלו כלי עוצמתי כדי לאהוב סוף סוף את הגוף הנפלא שלכם.

עולם בריא שישי 11:30

ריפוי רגשי דרך הגוף-סדנת התמקדות עוצמתית

כל חוויה שאנו חווים ‘מתאכסנת’ בגוף כזיכרון בכל תא בגוף ועלולה ליצור מחלות ומצבים נפשיים שונים . אתם רוצים לרפא את עצמכם ברמה עמוקה ועוצמתית? בסדנה חווייתית זו אקח אותך למסע מרתק שיאפשר לך להתחבר מחדש לגופך, ולהתחיל לרפא את עצמך מבפנים. משתתפים מספרים על תחושת חיבור, חיוניות והודיה לגוף וליצירת מחויבות לשמור עליו באמת.

עולם בריא שבת 09:30

12 השערים לאיזון הורמונלי הוליסטי

ניסית כבר כל דיאטה אפשרית אך המשקל רק ממשיך לעלות? בעיות עיכול, עייפות, מצבי רוח, בעיות זיכרון או פצעונים על העור משגעים אותך? חוסר איזון הורמונלי הפך למגיפה אצל נשים, גברים וילדים. בסדנה אגלה מה שהרופא לא יספר, ואיך שיטת ’12 השערים לאיזון הורמונלי גופני ורגשי’ תעזור להתאזן מחדש – להיות אנרגטיים, חיוניים, וקורנים בדרך טבעית.

עולם בריא רביעי 19:00

תזונה, הורמונים, משקל ואנרגיה: לפצח את קוד

רעב, ‘אטרפים’ לסוכר/פחמימות ומשקל שרק עולה משגעים אותך? בעיות עיכול, עייפות ועצבנות שמוצצות לך את האנרגיה? בסדנה אגלה איך חוסר איזון הורמונלי הפך למגיפה בחברה המערבית. נקבל כלים לאיזון ההורמונים המשפיעים על התיאבון, חילוף החומרים ועל הגוף כולו. התכוננו להיות בהלם, כי אגלה לכם את כל מה שהרופא לא יספר לכם.

עולם בריא חמישי 11:30

שרנו

שרנו

על המנחה

אני מורה ומנחה של קבוצות ויחידים להתפתחות אישית. אני מעביר סדנאות מיינדפולנס וליווי אישי ועוזר לאנשים להחזיק את החיים יותר קל ולפתח גישה של אחריות וקלילות לחיים.

054-7740562

על הסדנאות

מיינדפולנס – חיים ללא מתח וחרדה

בסדנא נחווה איך להתחבר לרגע הזה, ולאפשר לכל מה שיש להיות. להחזיק את הקונפליקטים הפנימיים בקלות, ולקחת מרחק קל מכל התופעות הזמניות. הסדנא תכלול ישיבה שקטה – שיתופים ועבודה בזוגות.

Adventure in Being שישי 08:30

טנטרה – כל רגע הוא חדש

טנטרה- כל רגע הוא חדש. הזדמנות לשכוח את המוכר והידוע. העבר הוא רק סיפור
והעתיד עוד לא הגיע. ואז אפשר לחוות את הרגע הזה בכל עוצמתו בעזרת האחר/ת.
כאשר כל החושים פתוחים ואנו נותנים להם לסחוף אותנו. סדנא חווייתית, עוצמתית אבל עדינה ומכבדת.
כניסה בזוגות ידיד ידידה למען איזון מגדרי.

עולם נושם רביעי 23:00

שבע דקות בגן עדן – כניסה בזוגות לאיזון מגדרי

שבע דקות בגן עדן – זו הזמנה להוריד את ההגנות ולהתקרב באמת אל האחר.
אתה לא הסיפור שסיפרת לעצמך. שאל את עצמך: איך האדם שאתה רוצה להיות היה פוגש את האחר/ת?
ואז הכל אפשרי..

עולם התרפיה שישי 01:00

שר סונדארי

שר סונדארי

על המנחה

מאמינה בתמיכה הדדית ובכוח הביחד. חיה בלב ונהנית מהמסע.

על הסדנאות

מדיטציית הלב של אטישה

“ברגע שלמדתם שהלב שלכם יכול לעשות את הקסם הזה, תרצו לעשות זאת שוב ושוב.” אושו. מוזמנים להעמיק ולצלול אל ליבכם, לגלות את יכולותיו להמיר סבל לכדי אושר, לכדי אהבה, בעזרת טכניקה פשוטה שיצר המורה הבודהיסט אטישה.

Healing Space חמישי 15:00

שלמה שהם

שלמה שהם

על המנחה

שלמה שהם, תלמיד ומורה לתודעה, מנחה בעל ניסיון רב ויכולת ליצור מרחבי השפעה בהם נוכל להגיע לשחרור מלא, לאותנטיות, לשמחה לריקוד ולאהבה.

על הסדנאות

AUM Marathon

מדיטציית האום מבית אושו שיצר וירש, היא תהליך עוצמתי של רכבת הרים רגשית המאפשר לנו לשחרר את הרגשות התקועים והדפוסים הישנים התוקעים אותנו ולמלא אותם באהבה, בשמחה וביצירתיות אינסופית,
או אז נצליח להיות אותנטיים במלואנו, לרקוד את החיים לפתוח את הלב וכשיעלה השחר הכל יהיה חדש טרי ונקי חושני ופתוח לאהבה חדשה ולבחירה עוצמתית בכל שטחי החיים שלנו…

עולם התרפיה שבת 01:00

שי קידר

שי קידר

על המנחה

מדריכה בתחום ההתפתחות האישית לילדים ומבוגרים, במגוון תחומים.
מפעילת ילדים המתעסקת בתחום מעל שנתיים, מעבירה סדנאות בנושא התפתחות אישית בשילוב תיאטרון עם תכנים מקוריים ובנוסף תכנים הלקוחים מסיפורי ילדים מוכרים. מאמינה שהילדות שלנו זה הזמן הכי חשוב להתפתח. לכן זה הזמן הכי קריטי לשמר אצלם את האמונה שהכל אפשרי, כי מה שקורה איתנו כשאנחנו ילדים מלווה אותנו אחר כך כל החיים.

על הסדנאות

המסע לארץ הדמיון

סדנת תיאטרון לילדים בה נעביר ביחד את ההצגה ‘ארץ הדימיון’.
הצגה מקורית שמטרתה להעביר את המסר לילדים, שימשיכו ללכת אחרי הדמיון שלהם ולחלום גבוה ולהכיר להם המקום המיוחד הזה, שתמיד ניתן להיכנס אליו.
בהצגה נשלב דימיון מודרך, משחקי תיאטרון והמון המון הוצאת אנרגיה.

עולם הילדים חמישי 17:00

ארץ הדמיון שלי

לכל אחד יש את ארץ הדמיון שלו, ארץ בה הכל אפשרי ואין גבולות. בסדנה זו כל ילד יקשט, יצייר, ידביק ויכין את ארץ הדמיון הקסומה שלו.

עולם הילדים שבת 11:00

שי משיח

שי משיח

על המנחה

מטפל בפסיכודרמה והנחיית קבוצות החל משנת 2008, MA בפסיכולוגיה חינוכית, בוגר לימודי טיפול מיני (סקסולוגיה) אונ’ חיפה, בוגר לימודי חוכמת הקבלה (האור הגנוז) ורפואה שמאנית אינדיאנית (חוכמת המקורות), מייסד המסלול להכשרת מנחי קבוצות בשילוב אומניות וגישות הוליסטיות – התמחות בפסיכודרמה במכללת תילתן (מוכר ע” מח’ השתלמויות אוניברסיטת בראילן).

על הסדנאות

אהבה ויחסים בזורבה

בסדנה נעלה סיפורים של מה שבאמת קורה לנו בזורבה.
נפגוש את כל קשת הרגשות דרך משחקי תפקידים ופסיכודרמה, נרחיב את צורת ההסתכלות ונחפש ריפוי – היכונו למפגש מפתיע ואמיתי.

עולם התיאטרון שישי 16:30

Freedom

Freedom is the ultimate desire of man. Man comes to flowering only in freedom (osho)
מה זה אומר לחיות את החיים כהרפתקאה?
מהי תודעת גן עדן? מהו חופש אמיתי? דמיינו לרגע שגן עדן אפשרי כאן בכדור הארץ, איך זה היה ניראה? חברתית? רגשית? מינית? בסדנא נתוודע לחוכמה ולחוויה שמגיעה מאינטגרציה של חוכמת הקבלה, שמאניזם וטנטרה, למה זה גן עדן, כשמרכז של כל זה ,המסתורין הגדול” – סדנא חוויתית, משולבת פסיכודרמה. מבוא לקראת סדנת eden experience בנובמבר באשרם במדבר.

עולם התרפיה שישי 14:30

What if?

אם החיים זאת במה, מי רוצה לשחק עם החיים?
מה היה קורה אם? רוצים הצצה לעתיד? סדנה שמשחקת את עתיד חיינו במגוון תרחישים על בסיס חלקים שונים באישיות שניתן להם מקום. היכונו להרפתקה…ממריאים. משולב משחקי תפקידים ופסיכודרמה.

עולם התיאטרון חמישי 10:00

Liberate Yourself

חופש אמיתי , מה זה?
במקום ללמד חוכמה רוחנית, הקבוצה תחקור בעצמה מהו חופש אמיתי?
ננסה לאתר את נקודת “הפריצה הפנימית לחופש פנימי- בגוף – בנפש – בתודעה – במיניות.
משולב פסיכודרמה ודינמיקה קבוצתית.

עולם התרפיה חמישי 20:00

רן גרסון

רן גרסון

על המנחה

רן גרסון – מוסיקאי , יוצר , חוקר קול וצליל, מלווה תהליכי ריפוי דרך תדרים,וגילוי הקול. מעביר סדנאות מסוג זה כבר 7 שנים בארץ ובעולם
מביא מניסיונו לאחר מסעותיו ברחבי העולם בעקבות מקורות המוסיקה ושימושה הטיפולי בתרבויות עתיקות.

https://www.facebook.com/SHealingJourney/
http://rangerson.com
054-5550288
[email protected]

על הסדנאות

מסע צלילי ריפוי

בהשראת מסורות עתיקות שעבדו עם כוחם המרפא של המוסיקה, ושילוב ידע מדעי מודרני, ניצור מרחב המאפשר הקשבה פנימה, השקטת הנפש וחיבור לעצמנו.

במפגש המשתתפים יכנסו למצב הרפייה בשכיבה והמנחים ינגנו בכלים מעליהם וסביבם, וויברציות הכלים יורגשו בגוף,ויעזרו לשחרור עומסים פיזים רגשיים ונפשיים.
בסוף המסע נתכנס למעגל של שיחת שיתוף, שאלות וכו’

Healing Space שישי 11:00

רימון כהן

רימון כהן

על המנחה

זמרת ומורה לפיתוח קול בישראל ובהודו.

https://www.facebook.com/discoveryourownvoice
058-6693449
[email protected]

על הסדנאות

סדנא לגילוי הקול

בסדנא נתנסה בתרגילים שונים לשחרור והנכחה של הקול, חקירה של הסאונד ויישום הכלים במרחב מוזיקלי.
Discover Your Own Voice זוהי שיטה שהתפתחה תוך מסע של קול ונפש בישראל ובהודו. הכלים לקוחים מפיתוח קול בשיטות מערביות וממערכת האימון ההודית, תוך חתירה אל המרחב המדיטטיבי של הצליל. הקול מגיע לאיכות השורשית שלו ולצבעים האותנטיים שלו.

עולם בקול ותנועה שישי 14:30
עולם בקול ותנועה שבת 11:00

רוני קינן

רוני קינן

על המנחה

בימאית יוצרת ומנחה סדנאות התפתחות אישית. מאמנת רגשית בשיטת התדר.

על הסדנאות

אילתור ונוכחות ברגע -תיאטרון ותנועה

אילתור בתנועה ובתיאטרון עובד מתוך חופש פנימי, הקשבה והסכמה “פשוט להיות”… מוזמנים להרפתקה להיענות למה שיבוא..

עולם התיאטרון רביעי 18:30

תיאטרון החיים- להיות הדמות שאתה מבקש להיות

מה מפריד ביני לבין הדמות שהייתי רוצה לשחק או להיות?
פסיכוטכניקה והתנסות פיזית המאפשרת לנו להיות הדמות שאולי קשה לנו או אפילו מנוגדת למי שאנחנו.
זוהי הזמנה להרפתקה, “לשחרר לרגע” ולהעז.

עולם התיאטרון שישי 09:30

מה לעשות כשהרגשות מציפים אותנו?

דברים לא תמיד קורים כמו שרצינו, כמו שקיוינו. אנחנו פגועים, “מחזיקים פאסון”, לא מראים, לא מתבכיינים,אולי קצת …בכל מקרה מוצפים, מרגישים מחנק. מכירים את זה? ההרצאה- סדנה תאפשר להבין תכלס, מה באמת קורה לנו? איך עובד המנגנון הרגשי שלנו ואיך אנחנו יכולים לעזור לעצמנו.

Adventure in Being חמישי 18:00

קלאודיה דייטש

קלאודיה דייטש

על המנחה

מנחה קבוצות ,מנחה מדיטציות של אושו ומאמנת אישית . תואר ראשון בחינוך ושני בפסיכולוגיה ארגונית .כלים נוספים בהן משתמשת : תתא הילינג , דמיון מודרך , הילינג ,קערות טיבטיות והעברת מסעות .

http://sadnaot.ooil.co/
054-5807188
[email protected]

על הסדנאות

צ’אקרה סאונד

מדיטציה אקטיבית מבית אושו שנועדה להכניס את הצ’אקרות, ואיתם את כל הגוף האנרגטי, להרמוניה. לכל צ’אקרה משבע הצ’אקרות העיקריות יש צליל וצבע שמשויכים אליהן ומפעילים אותן.

עולם אושו שישי 11:30

מדיטציית קונדליני

מדיטציית קונדליני מבית אושו. מחציה הראשון אקטיבי, משחרר ופותח. חציה השני פאסיבי ממקוד בהוויה ובהתבוננות.המילה “קונדליני” בסנסקריט פרושה אנרגיית החיים, או אנרגיית המין . מקום מושבו של הקונדליני הוא ברצפת האגן, צ’אקרה ראשונה (הבסיס). כשאנרגיית החיים עולה היא מטפסת לאורך הצ’אקרות (המרכזים האנרגטיים) בגב עד לצ’אקרה השביעית (הכתר). כשהקונדליני נפתח יש תחושת התעוררות לחיים.

עולם אושו חמישי 18:30

פרם לילא נדב הורוביץ

פרם לילא נדב הורוביץ

על המנחה

תמיד נמשכתי לשחק ולחקור את הכוח שלי, את מה שיש בתוכי, תמיד סקרן אותי כמה באמת אנרגיה יש בי ומה אני יכול לעשות איתה, עד כמה אני חזק, מה זה חוזק בכלל? שמי הוא לילא הורביץ, אני חוקר את עולם האנרגיה באופן מודע ב6 שנים האחרונות בכל דרך שנקראת לדרכי, אני מתרגל ומנחה מדיטציות של אושו באשרם במדבר, אני מתרגל טאי צ’י בשיטת צון נאן – מאן פאי במרכז הישראלי לטאי צ’י משנת 2015, מתרגל את שיטת איזון אכילה ריגשית של המטפל המופלא רואי הניג משנת 2014 ואני מתרגל את שיטת “המילה רפואת האותיות- וסוד החשמל באדם” של האדם המדהים רמי וידרה משנת 2015.

על הסדנאות

הרגלים מרפאים

בסדנה נתנסה ביחד במספר הפעלות מתחומים שונים בחיינו, נדבר קצת על הרגלים והכוח שלהם בחיינו, ואיך אפשר להכניס הרגלים מרפאים לחיינו באהבה, חמלה ובקלות.

עולם בריא שישי 15:00

מדיטציית ה-ארה

מדיטציה בישיבה לחיזוק האיזון בחיינו

עולם אושו חמישי 12:30

עמרי (סאט) בירן

עמרי (סאט) בירן

על המנחה

גר באשרם במדבר. אוהב חופש שקט ואמת.

על הסדנאות

מדיטציית מנדאלה

אחת המדיטציות היותר אנרגטיות מבית אושו. מדיטציה ממרכזת הפועלת על אנרגיית הראש. מדיטציה אקטיבית שמטרתה להביא לריכוז מעגל אנרגטי, ולכן נקראת מנדאלה.

עולם אושו חמישי 09:30

עינת רן

עינת רן

על המנחה

עינת רן, מחזיקה ותומכת במרחבים נשיים לקבלה והתפתחות אישית. מנחה ופרפורמרית ריקוד בינלאומית, מורה ליוגה ואומנית. מלמדת מזה 7 שנים סדנאות וריטריטים בארץ וברחבי העולם.

על הסדנאות

FREEDOM YOGA-With Live Music

סדנת יוגה רכה וזורמת המבוססת על ויניאסה יוגה קלאסית ומתמקדת בגילוי מרחב פנימי, שקט ושלו. בתרגול נשלב תנועה דינאמית ורציפה עם תנועות זעירות ומודעות, בשילוב מיקוד על הנשימה. דרך כך ניצור בהירות במיינד ונינוחות בגוף, ונאפשר נוכחות לרגע הזה ולהרפתקאת החיים!

זורבה הבודהה חמישי 08:30

ריקוד מקודש

ריקוד שהוא תפילה להרמוניה בין גברים ונשים,
מחול שמאני עתיק לרומם את הרוח ויצירת אחדות

עולם בקול ותנועה שישי 17:30

עינב גינסין

עינב גינסין

על המנחה

יועצת חינוכית .M.E.d ומנחת סדנאות.
מתמחה בתהליכי קידום והתפתחות אישית, העצמה ושחרור חסמים אישיים.
רקדנית, שחקנית, יוצרת, חוקרת ומאמנת מיינדפולנס ואומנויות לחימה.
משתמשת בכלים אלו כדי להיות בתנועה מתמדת, ליצור אותנטיות, פתיחות, למידה וחקירה עצמית ובעיקר כדי להשתחרר.

einav ginesin

על הסדנאות

קצב אפרו-קובני ואופיר אזולאי

להתחבר לקצב האנרגטי, הסוחף והחי של קובה. הקצב האפרו- קובני משלב את המחול הלטיני יחד עם מקצבים אפריקאים. סדנת מחול וסלסה קובנית (מומלץ לבוא בזוגות).

עולם בקול ותנועה שישי 16:00

Afro-Body Movement

קצב התוף הרועם, מחבר אותנו לאדמה, לאנרגיה הזורמת בנו ולפעימת לב אחת. סדנת מחול אפריקאי ותיפוף גוף- מלאה עוצמה, אנרגיה ושחרור, עם מקצבים אפריקאים וקובניים. הסדנה מלווה בתיפוף חי.

עולם בקול ותנועה חמישי 20:00

מיינדפולנס לבוקר טוב

סדנת מיינדפולנס שתוביל אותנו למסע של חקירה פנימית, גופנית ואותנטית, בנשימה אחת עם המדבר. מתחברים אל המחשבות, התחושות והרגשות שעולים בנו, ומובילים אותם אל מקום פנימי שלוו ומכיל. מניעים את הצ’אקרות ואת הגוף לבוקר טוב ומחובר (מדיטציה המשלבת תנועה וישיבה).

זורבה הבודהה שבת 11:00

עודד אליאל

עודד אליאל

על המנחה

שמח להשתתף גם השנה בפסטיבל.
ומזמין אתכם לבוא אאוט-סייד להזרק על מחצלת גדולה בלב מדבר
ולהיות במילים ומנגינות. מאמין שלמנוחה ערך עליון
בתכלס של התכלס מה עוד להגיד קצת על עצמי.
אח
חבר
אדם
בדרך המשותפת פה לכולם.

[email protected]

על הסדנאות

דרכה של דרך

שירים מקוריים של שבט הלקוטה בעיבוד אותנטי שפותח את הלב.

עולם שמאני חמישי 08:30

חושך לאור

מסע של הלב בארבע עונות של השנה במילים ומנגינה.

עולם שמאני שישי 11:30

עדי וולבה

עדי וולבה

על המנחה

שמי עדי, אני עוסקת בחינוך, אוהבת ילדים ומאמינה בחינוך לאהבת הטבע ושמירה עליו. מאז ומתמיד אהבתי ליצור דברים חדשים מחומרים ממוחזרים.

על הסדנאות

חיבור לרגע הזה- צביעה חופשית ומנדלות

כולנו ביחד וכל אחד לחוד, נביא את היצירתיות בתוכנו אל הדף. הספונטניות, הזרימה והנוכחות במגע עם המכחול ישקפו מתוכנו עולם מופלא. תוך הקשבה לצלילים הפנימיים, נצייר ונצבע מנדלות.

עולם הילדים שבת 09:30

יצירת חיות מחומרים ממוחזרים

בעזרת דמיון ויצירתיות נלמד איך מחומרי גלם פשוטים, שחלקנו נוטים לזרוק, ניתן ליצור חיות! נשתמש בחומרים ממוחזרים כדי לסייע לשמירה על כדור הארץ.

עולם הילדים חמישי 11:00

פיסול של חוויות מחימר

החימר הוא חומר יסוד המסמל את אלמנט האדמה וידוע כחומר בעל סגולות ייחודיות.
בסדנה נכיר את תכונות החימר ונרגיש כמה זה כיף ליצור ממנו.
נפסל מהי בשבילנו אהבה.

עולם הילדים שישי 14:00

סתיו גלעד

סתיו גלעד

על המנחה

אז קצת עליי- לפני מספר שנים, לאחר שסיימתי את לימודי התואר הראשון במדעי המוח והבנתי שעולם המחקר הוא לא ספל התה שלי, נסעתי להגשים חלום וללמוד משחק בלוס אנג’לס. לאחר שסיימתי את לימודי המשחק חזרתי לארץ ומאז אני עוסקת בתחום המשחק ובמקביל בתחום ההוראה. אני מעבירה ערבי משחק, תיאטרון וקריאת מחזות ולצד זה מעגלי שיתוף ומפגשי מודעות. עולם הרוח תמיד היה קרוב לליבי והוא חלק בלתי נפרד מחיי. מלבד משחק אני עוסקת גם בכתיבה מוזיקה וציור, אוהבת יצירה באופן כללי ואנשים באשר הם ומשתדלת כל הזמן להשתפר, להישאר אופטימית ולשתות לימונדה (או מיץ עננים) .

על הסדנאות

אימפרוביזציה קומית

סדנת אימפרוביזציה קומית היא בהחלט סדנה מאתגרת, בעיקר לאנשים עם פחד קהל, בעיקר לאנשים שחושבים שהם לא מספיק מצחיקים, אבל להם בדיוק מיועדת הסדנה!
מטרת הסדנה היא להראות לכל מי שמעוניין שכולנו יכולים להיות מצחיקים, ומתי אנחנו הכי מצחיקים? דווקא כשאנחנו לא מנסים להצחיק, דווקא כשאנחנו מוציאים את האני הכי אותנטי שלנו לאוויר העולם ופשוט נותנים לו להיות. בסדנה נדבר על עקרונות האימפרוביזציה הקומית אבל בעיקר נתנסה בתרגילי אימפרוביזציה שונים, מצחיקים וכיפים. נשחרר לרגע את המקום הביקורתי שגורם לנו להיות מוטרדים ממה יחשבו ונרשה לעצמנו להיות טיפשיים, ילדותיים ובעיקר חופשיים! אה, וגם נצחק. מלא.

עולם התיאטרון חמישי 18:30

משחק מתודי – הרפיה ותחושה

Method Acting – נחשב לשיטת המשחק המוערכת ביותר בעולם כיום, באמצעותו מתרגלים השחקנים איך להיכנס אל תוך הרגע בכל זמן נתון ולייצר את הרגש אותו הם רוצים להביא לבמה. השיטה מורכבת משני שלבים – הרפיה וחישה. ההרפיה עוזרת לנו להתחבר לגוף ולהיות נוכחים ברגע, והחישה מביאה אותנו על ידי זיכרון ודמיון להרגיש את הרגש אותו בריא לנו להעלות למודעות. שחקנים רבים משתמשים בשיטה זו בכדי לשפר את יכולת המשחק שלהם, אך מעטים השחקנים שמבינים ששיטה זו גם יכולה להוות כלי מדיטטיבי וטיפולי רב עוצמה. השיטה עוזרת לנו להבין מה בתוכנו מבקש תשומת לב, אילו חלקים בתוכנו רוצים שנתייחס אליהם, הן בפן הפיזי והן בפן הנפשי, ונותנת לנו את המקום להתייחס לאותם חלקים בדיוק. בסדנה נתנסה בשני שלבי השיטה – בעזרת נשימות והרפיה נעביר את המודעות לגוף ונעשה יותר ויותר נוכחים ברגע, ולאחר שנחבר לכאן ועכשיו, נתחיל, בעזרת התחברות לחושים ושימוש בדמיון וזיכרון להעלות רגשות שונים שמבקשים מאתנו תשומת לב ומקום.

עולם התיאטרון חמישי 12:00

אני בעוד שנה

איפה אתם רוצים להיות בעוד שנה מהיום? מה הפער בין איפה שאתם נמצאים עכשיו לאיפה שהייתם רוצים להימצא? ואיך אפשר לצמצם את הפער הזה?
בסדנה נקבל כלים לצמצום אותו הפער. נחדד לעצמנו את המקומות אותם היינו רוצים לשנות בחיים ובעזרת ההבנה והמיקוד נתחיל לשרטט לעצמנו חזון אותו נרצה להגשים בטווח של שנה מהיום. ניגע בתחומים שונים בחיינו ונעלה אל המודעות, בעזרת דמיון מודרך, את הפער בין איפה שאנו נמצאים כיום לאיפה שהיינו רוצים להיות. כשנהיה מודעים לאותם מקומות המבקשים שינוי, ננסה באמצעות תרגילי כתיבה להתחבר לחזון אותו אנו רוצים להגשים להעצים את המודעות אליו ובכך להפוך אותו, בצעד ראשוני, למעט מוחשי יותר. אומרים שכל שינוי גדול מתחיל בצעד אחד קטן, בואו ניקח ביחד את הצעד לקראת השינוי.

עולם התיאטרון שבת 10:30

סתו פאנדיט גפן

סתו פאנדיט גפן

על המנחה

מודט, מתכנת, דייר האשרם.

על הסדנאות

אנאפאנה

מדיטציה שקטה לחידוד הריכוז בפגישה ישירה עם טבע המיינד.
טכניקה פשוטה שלימד הבודהא המתאימה למתחילים ומתקדמים כאחד.

עולם נושם חמישי 08:30

 

סיטארה אטמו

סיטארה אטמו

על המנחה

חיה את דרך הרוח בעשור האחרון, אותה הכרתי לראשונה באשרם במדבר, שבהמשך הפך לי לבית ומשפחה עוטפת. בעודי גרה בנווה המדבר הקסום הבנתי שאני רוצה לטפל ולהעביר הלאה את מה שעושה לי כל כך טוב.
התחלתי את דרכי עם המורה ההודי אושו ולאורך השנים גיליתי מורים רבים ומיוחדים אשר את גישתם אני מביאה איתי.
מלווה תהליכים אישיים בעבודת גוף-נפש, טיפולים ריגשיים, תהליכי ילד פנימי, ריברסינג והתמקדות, עבודה במצבי טראומה ופוסט טראומה בגישת הסומאטיק אקספיריאנסינג.
מנחה קבוצות נשימה, מדיטציות אקטיביות ושקטות.
אני מאמינה שמודעות היא התשובה, היא התרופה לכל, ובכל יום אני בוחרת בה מחדש.

על הסדנאות

נשימה והילד הפנימי

בתוך כל אחד מאיתנו שוכן ילד פנימי בעל זכרונות, מחשבות, רגשות, כאבים ושמחות מעברנו. בסדנה זו ניזכר באותו ילד/ה שהיינו ובעזרת כלי הנשימה נאפשר לאותן רגשות ותחושות להתבטא ולהשתחרר מגופינו הפיזי והריגשי.

עולם נושם חמישי 12:30

מעגל שיתוף וסגירת פסטיבל

לאחר שהשתתפנו בסדנאות וחווינו חוויות בפסטיבל, אולי אני צריך לדבר ולשתף? אולי יש רצון בחקירה והעמקה? אולי פשוט לאפשר לעצמי להרגיש? מוזמנים למרחב שיתוף והכלה, מרחב מונחה שנתמך ע”י מטפלים מוסמכים.

Healing Space שבת 14:00

דמיון מודרך – הרפיה אל הלב

מרחב הלב הוא אחד מהמימדים בהם אנו יכולים לנוח ולהיטען. בעזרת הדמיון שלנו ננוע אל עבר ליבנו, נאפשר לאהבה שקיימת בנו להתעורר ולהתרחב עוד יותר, להיות נוכחת ברגע הזה ממש, ונטעם מהאפשרות פשוט להרפות אל תוך האהבה שהיא טבענו.

Healing Space שבת 11:00

מעגל שיתוף, תמיכה והכוונה

לאחר שהשתתפנו בסדנאות וחווינו חוויות בפסטיבל, אולי אני צריך לדבר ולשתף? אולי יש רצון בחקירה והעמקה? אולי פשוט לאפשר לעצמי להרגיש? מוזמנים למרחב שיתוף והכלה, מרחב מונחה שנתמך ע”י מטפלים מוסמכים.

Healing Space חמישי 18:00

הילד הפנימי

בתוך כל אחד מאיתנו קיים ילד פנימי בעל זכרונות, מחשבות, רגשות, כאבים ושמחות מעברנו. זהו חלק בתוכנו המנותק מדמות המבוגר שאנו היום, אשר צף ולוקח את מושכות ההובלה ברגעים שונים. בעזרת היזכרות מודרכת נחזור אל בית ילדותנו, ונפגוש את הילד/ה שהיינו. ניצור חיבור ראשוני בין דמות המבוגר שאנו היום לבין הילד שהיינו בעבר, ונגלה מה מתעורר בתוכנו בעקבות.

עולם התרפיה שישי 11:00

נשימה אל הבלתי ידוע

מה זה אומר ללכת מעבר לאמונות מגבילות? מעבר לאשליה אל עבר האמת? ומהי חווית ההוויה הטהורה? בשילוב בין עבודת גוף פיזי וריגשי, שתיתמך ע”י הנשימה, לבין נוכחות ערה ומודעת, נחקור ונחווה על גופנו כיצד ניתן להשיל סיפורים ומסכות מתוכנו ובמקומם להתמלא ב-אמת. ומהי אותה אמת? נחקור, נשאל ונגלה דרך גופנו, ננשום, נסכים ונתרחב.

עולם נושם שישי 14:30

סופיה זייצב האימסה

סופיה זייצב האימסה

על המנחה

סופיה זייצב, נטורפתית והרבליסטית קלינית בוגרת סמינר הקיבוצים ומנחת שיטת המודעות לפוריות מטעם NFPTA אנגליה.
אקטיביסטית למען שחרור והעצמת נשים, הטבע ושחרור בעלי החיים.

https://www.facebook.com/Sophie-Zaitsev-נטורופתית-הרבליסטית-ומנחת-שיטת-המודעות-לפוריות-1607641272819896/
054-6821070
[email protected]

על הסדנאות

שיטת המודעות לפוריות – תכנון משפחה ומניעת הריון טבעי

שיטת המודעות לפוריות היא שיטה טבעית ומדעית לתכנון ומניעת הריון לנשים עם מעל ל99% יעילות אופטימלית.
בעזרת מעקב אחר 3 סימנים בגוף המשתנים בהשפעת ההורמונים ורישומם בטבלה – חום השחר, נוזלי צוואר הרחם ומנח צוואר הרחם. עצם המעקב אחר מחזור הפוריות מאפשר חיבור אינטימי לתבונת הגוף הנשי המחזורי המקביל לכל מחזורי הטבע והיקום, ולמערכת ההנחייה הכי קדומה שבו. השיטה מעניקה לך הבנה בקשר למצב הבריאות הכללית שלך – נפשית ופיזית.
ללא גלולות, ללא התקנים. רק את וגופך.
כלי פרקטי לשליטה על הפוריות שלך. השיטה הכי מהפכנית ומעצימה לנשים!
הרחם שלך – השליטה שלך!
מה זו השיטה הזו, איך היא עובדת, למי היא מתאימה, על איזה ידע מדעי היא מתבססת, ומה בדיוק אפשר להבין איתה? זו לא שיטת הימים הבטוחים? איך לא סיפרו לנו על זה לפני?
הרצאתה של סופיה זייצב, מנחת שיטת המודעות לפוריות, הרבליסטית ונטורופתית.
הרצאה מתאימה וחשובה לגברים ולנשים.

עולם בריא שבת 11:00
עולם בריא חמישי 14:00

גאות ושפל – מחזוריות האישה ומיניותה המשתנה

בתרבות פטריארכלית לינארית, שלא ערוכה ומבינה את המחזוריות הנשית, לימדו אותנו לחשוב ולצפות מנשים לאותה רמת אנרגיה, תקשורת, פרודוקטיביות ומיניות כל יום.
אך אנחנו מחזוריות כמו הטבע ונתונות לחסדי ההורמונים המחזוריים המשתנים אצלינו.
עוברות גאות ושפל, התמלאות והתרוקנות, כמו גלי הים והלבנה, כל חודש מחדש במשך 40 שנה!
קולטות, מעבדות מידע ומתקשרות בצורה שונה בשלבים שונים של המחזור שלנו.
זו העוצמה והתבונה בגוף הנשי ועלינו להבין אותה.
מהו המחזור החודשי שלנו ומה קורה בו?
איך הוא משפיע על המיניות והתשוקות שלנו?
הרצאה חשובה ומשנת תפיסה.
מתאימה וחשובה לנשים ולגברים יחד.

עולם בריא שישי 16:30

סולין מלצ’יק

סולין מלצ’יק

על המנחה

תלמידתו של זן מאסטר ניסים אמון מפתח שיטת הטרילותרפיה. מטפלת מזה שלוש שנים בשיטה . חייה מזה שנה באשרם במדבר ומנחה מדיטציות מבית אושו בחיי היום יום באשרם.

על הסדנאות

נשימה אל הצ’אקרות

מסע של ריקוד העובר דרך שבע הצ’אקרות.
בסדנה נעורר דרך תנועה מוכוונת כל צ’אקרה, נשחרר תקיעות ונתאזן.

עולם אושו שישי 10:00

סוגנדהו

סוגנדהו

על המנחה

סוגנדהו היא ילידת גרמניה, תרפיסטית בכירה בעלת שם עולמי וניסיון של למעלה מ-25 שנה בהנחיית סדנאות באירופה, אסיה והמזרח התיכון. בעלת MA בחינוך, פסיכולוגיה וסוציולוגיה. בנוסף, היא למדה שיטות טיפול אלטרנטיביות רבות כגון מדיטציה, רייקי, האלכימיה של הצ’אקרות, נשימות, עבודת פריימל, התניות ילדות, דמיון מודרך, שחרור התניות מיניות, Neo-Reichian Breathing (Pulsation), NLP. סוגנדהו היא תלמידתו של אושו מאז 1980 והיא משלבת בעבודתה ידע וניסיון של שיטות מערביות ושיטות אלטרנטיביות מהמזרח. היא מנהלת את מכון אושו למדיטציה ואלכימית הצ’אקרות בעולם, בנוסף, היא מנחת הקורס לייעוץ אנרגטי של אושו, מתמחה בייעוץ וקריאה אנרגטית ומציעה גם מפגשים פרטיים. היא חיה בישראל ומקבלת השראה לעבודתה מהשקט המדברי.

אדוויה 054-7440836

על הסדנאות

מכוחניות לעוצמה – אלכימיית הצ’אקרה השלישית

The very word power provokes a reaction in most of us. It rarely leaves anybody untouched. What makes us want or refuse power? Why is power a dirty word for some and a motivation for others? What have we actually learned about power in our family, in our social environment, in our relationships or in our spiritual search?
This workshop wants to evoke interest in a difficult and yet rewarding subject that concerns us all. It also is an introduction into the full workshop on Transforming Power coming up on May 2020.

עולם התרפיה חמישי 15:00

שחרור מכבלי ילדות – מטראומת ילדות לחופש פנימי

When we think of childhood work, we mostly think of all the wounds we have to encounter when going back to our childhood. We tend to forget the healthy child within, the child who is spontaneous, playful and full of trust. We want to look for the child within and make her or him part of our life so we can become more whole and integrated. A workshop to taste the magical child in us.

עולם התרפיה חמישי 11:00

סוג’יי ומורן

סוג’יי ומורן

על המנחה

סוג’י יוצר ומלמד בשיטת מארג (מיניות-אהבה-רגש-גוף). מורה ומוביל דרך בתחום הטנטרה והתרפיה. יועץ אישי וזוגי בתחומי החיים והמיניות . משלב בעבודתו טכניקות תרפיה שונות לצד כלים מעולם הטנטרה, המדיטציה, הנשימה ועוד. יוצר ומנחה סדנאות “לגעת בטנטרה”, מנחה את לימודי “מארג” המרכז ללימודי טנטרה ותרפי.

מורן גוטליב שמש יוצרת ומנחת סדנאות “לגעת בטנטרה”. מנחת מפגשי התמקדות פרטניים. מלווה תהליכי ריפוי והתפתחות לנשים מטפלת ברפואה משולבת, רפואה איורוודית (הודית), דיקור פנים יפני, דיקור סיני, פרחי באך, מדיטציות ויוגה.

https://www.facebook.com/tantralev
http://www.tantralev.co.il
050-4800660
[email protected]

על הסדנאות

אלים ואלות – כניסה בצמדים

יש בנו צורך עז לחיות, להעז, להרגיש את החיים ולהיפתח לאהבה. לצד זה קיים הפחד. הטנטרה מאפשרת לנו לחיות את החופש הפנימי שבתוכנו ולהוציא אותו החוצה. נאפשר לעצמנו להסיר את המחסומים המונעים מאתנו לחוש את הבריאה והחיים במלוא עוצמתם.

עולם נושם שישי 20:30

מקל הבמבוק החלול

להתחבר אל הקטבים שבתוכנו. מדיטציה טנטרית רכה העוסקת בתקשורת ובחיבור שלנו עם הגבר והאישה הפנימיים. דרך תנועה, נשימה, מבט ומגע נוכל לבחון את ההיבטים הפסיביים והאקטיביים שבאישיותנו.

זורבה הבודהה שבת 11:00

נעמי רינג

נעמי רינג

על המנחה

מורה להאטה ראג׳ה יוגה ותנועה. רקדנית של מחול אפריקאי, ריקוד בטן וסטפס. חוקרת את עולם התנועה והקצב האתני מטרבויות שונות. יצרתי את יוגה & טוורק מתוך הרצון לשלב בין עולמות.

https://www.facebook.com/devinaomi89
054-9945848
[email protected]

על הסדנאות

יוגה & טוורק – להתעורר לאלה הפנימית – לנשים בלבד

יוגה & טוורק משלב תנועות מעולם היוגה ותנועה של האגן מעולם הריקוד המעוררת את המודעות לאנרגיה שבתוכנו. בסדנא נביא מודעות לאגן, לנשימה ולקצב הפנימי.
דרך התנועות נשחרר מתחים ונחקור את הבסיס לנוע בביטחון וחופשיות.
יוגה & טוורק מוליד יצירתיות, חושניות, הנאה, שחרור רגשות, ומקרב אותנו לטבע האישה.

עולם היוגה חמישי 18:00
עולם היוגה שישי 16:00

נעמה פראג’

נעמה פראג’

על המנחה

נעמה פראג’, מאמנת התעמלות קרקע 10 שנים, מאמנת פילאטיס ויוגה.
ספורט זה חלק מהחיים שלי, ועבודה עם ילדים היא עיקר התעסקותי. מאמנת בתל אביב בעיקר ילדים בחוגי התעמלות ואקרובטיקה, סדנאות משולבות של אקרובטיקה וריקוד, אקורבטיקה ויוגה, אקרובטיק בערסלים. אוהבת לרקוד, לגלות עולמות חדשים, ללמד וללמוד כל הזמן.

naama farag

על הסדנאות

אקרובטיקה

עמידת ידיים, גלגלון, גשר… בסדנה נלמד לעשות מגוון תרגילים.
דרך התרגילים נלמד שליטה בגוף, יציבה, עבודה נכונה, משחקים, והרפייה.
אין צורך בניסיון או ידע קודם, כולם מוזמנים לבוא וללמוד.

עולם הילדים שישי 09:30

תנועה ועוד

דרך המוסיקה נמצא את התנועות שהכי נוחות לגוף ודרך השחרור נחפש את העבודה על תרגילי אקרובטיקה. סדנה שתפתח את הראש למחשבה יצירתית עם תנועות הגוף.

עולם הילדים שבת 08:00

ביחד זה אחד

בסדנה נעבוד בצוותים של זוגות ושלישיות ונכנס יחד לעולם תנועה מגוון ומעניין, המשלב אקרובטיקה, התעמלות ויוגה.
אין צורך בידע קודם

עולם הילדים חמישי 09:30

נעם קונשטוק

נעם קונשטוק

על המנחה

אני נעם, מטפל במגע וחוקר תנועה. בתוך המגע והתנועה, אני מוצא שתי שפות, ללא מילים. שתי שפות בהן הגוף מדבר. נוסיף לזה את ההקשבה נוצרת שיחה. שיחה מגוף לגוף. בדרך זו אני מטפל, אני רוקד, אני חי!

058-5140890
[email protected]

על הסדנאות

שיאצו קונטקט

נתחיל בסדנת שיאצו קצרה, ומשם נתגלגל דרך המגע אל ריקוד הקונטקט.

עולם בקול ותנועה חמישי 18:00

קונטקט אימפרוביזציה

ריקוד הקונטקט לכל רמה, מחקר של תנועה ומגע. נחקור, נשחק, נוביל, נובל, נתמוך, ניתן, נתחבר אחד אל השני דרך התנועה. בסוף הסדנה החלל ייפתח לג’אם.

זורבה הבודהה חמישי 10:00

נעה סידי

נעה סידי

על המנחה

נעה סידי מטפלת ריגשית,
עובדת עם הילד הפנימי נשימות ובועות

על הסדנאות

תנועה ונוכחות לנחיתה רכה ומקרקעת

סשן פתיחה המשלב תנועה ומדיטציה שקטה.
נעשה שימוש בכלים שיעזרו לנו לנוע מעבר לבלאגן של הנסיעה והדרך וכך לנחות ברגע הזה כדי להתחיל את הפסטיבל בנוכחות וקבלה.

Healing Space רביעי 18:00

ניג’ן צבי סמיט

ניג’ן צבי סמיט

על המנחה

מוסיקאי מלחין ויוצר.
מנחה מדיטציית אקטיביות בעיקר מבית היוצר של אושו.
מנחי מעגלי שירה,נגן פאנטם

על הסדנאות

צ’אקרה סאונד

מדיטציה שנועדה להכניס את הצ’אקרות, ואיתן את כל הגוף האנרגטי, להרמוניה.
לכל משבע הצ’אקרות יש צליל שמשויכת אליה ומפעיל אותה.

עולם אושו חמישי 11:00

נועם יגיל

נועם יגיל

על המנחה

תרפיסט הוליסטי, מנחה סדנאות ומורה למדיטציה ויוגה, אני משלב בשיעורים ובטיפולים כלים מהפסיכולוגיה רוחנית ותרפיית האי דואליות, הילינג ורייקי, הילינג קריסטלים, תטה הילינג, תקשור, ריברתינג, ניתוחים אנרגטיים ומודעות עצמית.

https://www.meditation-city.com/he/
054-3384079
[email protected]

על הסדנאות

ריפוי עצמי דרך מדיטציה ותורת אי דואליות

בריפוי עצמי אני מדבר על ריפוי של הלב, של הנפש, של התמודדות עם מצבים, רגשות, ותחושות שקשה לי לקבל או להכיל, התמודדות עם העצמי איתו אני נפגש ביום יום, וכן גם בטיפול במחלות השונות דרך ריפוי הנפש.
הסדנא מיועדת לכל מי שמחפש כלים לריפוי פיזי או נפשי, נשתמש בכלים מעולם תרפיית האי-דואליות לריפוי הגוף, הנפש, וצורת החוויה שלנו את החיים.

Adventure in Being רביעי 18:30

מדיטציית כוכבים

אוהבים את הכוכבים? אז הסדנא הזאת עבורכם – האנרגיה מהכוכבים עדינה ויחד עם זאת עוצמתית, לכל כוכב יש תדר אחר ויכולת ריפוי אחרת, נלמד כמה טכניקות כוכבים: נשימת כוכבים, עליה לכוכב וריפוי עצמי מהכוכבים. יש להביא מזרן יוגה ושמיכה.

Adventure in Being חמישי 19:30

מדיטציה וחלונות התפיסה

אני רוצה לשתף אתכם באחד הכלים המרכזיים ביותר שהעשיר ופיתח את עולם המדיטציות שלי, בסדנא נדבר ונחווה דרך שלוש מדיטציות, את שלושת חלונות התפיסה, המתבונן, החווה, וההווה ( being ).
וגם נראה ונחווה איך מתחבר מצב הbeing לגוף,לכאן ועכשיו ולemptiness.

Adventure in Being חמישי 11:00

נוגה ואריאל טמיר

נוגה ואריאל טמיר

על המנחה

בשביל הזוגיות – נוגה ואריאל טמיר יועצים זוגיים ומנחי סדנאות מגע וזוגיות
זוג בחיים 30 שנה בזוגיות מתעצמת ומעצימה מפתחי שיטת עבודה ייחודית “בשביל הזוגיות ” שיטת טיפול ממוקדת וקצרת טווח המשלבת שיחה מגע וכלים עוקפי חשיבה. מומחים להצלת משברים בנישואין .
משלבים בטיפול מערב ומזרח ,קלינה ברחובות (מזכרת בתיה) ובתל אביב
נוגה מטפלת זוגית משפחתית ובעלת תואר שני בייעוץ פסיכולוגי, מתמחה בפסיכותרפיה התנהגותית קונטיבית CBT
ואריאל, מרצה, יועץ זוגי ,מנחה קבוצות, אימון זוגי, מגע, עיסוי ומנטור ליחסים .
מתרגלים טנטרה שנים רבות ולומדים בודהיזם קבלה טאויזם ועוד.

על הסדנאות

קבלה או נתינה. התמסרות ב 100%

במערכות היחסים ובמיניות הורגלנו לקבל ולתת, גם בסדנאות יש נתינה וקבלה.
לא כאן!
בסדנה נתמסר ב 100% לקבלה או לנתינה (עפ”י גורל) ומכאן נצלול ב100% שלנו להווית הכאן והעכשיו.

מוזמנים למסע של גילוי, הרפתקה והתעניינות בעצמי ובאחר.
איך אני מתענג, חווה, מרגיש ונושם את החוויה במלואה.
האם אני נותן או מקבל מתוך מסירות מלאה והתמסרות.
לא תמיד קל לנו לקבל ו/או לתת וזה התרגול שלפנינו- באהבה עצמית ובאהבת הזולת.
נבחן את התהליך, נבדוק מה רץ לנו בראש ואיך אנחנו מתמודדים עם הקושי אם קיים.
ניעזר בכלים מעולם הטיפול, המשחק, מדיטציה, מגע, ושיח בהקשבה מלאה לעצמינו.
עדיף לבוא בזוגות.

עולם ואהבת שישי 15:00

50 גוונים של תקשורת

כולם יודעים שאחד הסודות לזוגיות טובה הוא תקשורת
אבל איך לעשות את זה?
ניפגש לסדנת עומק שבה נלמד ונחווה דרכים שונות לתקשורת . איך לבטא את עצמי, איך להקשיב למי שאתי, איך ליצור חיבור אמיתי וכנה – נתרגל במילים, במגע, באנרגיה. העבודה בצמדים.

עולם ואהבת חמישי 18:30

נבו למפל

נבו למפל

על המנחה

נבו למפל, הולך ומאמין בדרך ההתבוננות. מנחה מוסמך בשיטת הריברסינג.

Nevo lempel

על הסדנאות

מדיטציית קונדליני

מדיטציית קונדליני היא מבין הפופולאריות במדיטציות אושו. היא אהובה בשל דיוקה והאמת שהיא משרה על המשתתף בסיומה. חציה הראשון אקטיבי, משחרר ופותח. חציה השני פאסיבי ממקוד בהוויה ובהתבוננות.

עולם אושו שישי 16:30

מרינג’ה

מרינג’ה

על המנחה

אני מרינג’ה נעים להכיר! מדריכה ומטפלת בצ’י קונג. במשך שנים רבות עוסקת בריקוד ותנועה. מאז ומתמיד האמנתי בכוח המרפא שיש לתנועה הגורם לפתיחת הלב ושאר החסימות בגוף. כשגיליתי את הצ’י קונג התחלתי להבין לעומק את המהות של תנועה זורמת וטעינה אנרגטית מן הטבע. בוגרת המכללה האקדמית וינגייט להדרכה באומנות התנועה מעולם הרפואה הסינית וטיפול בשיטת צ’י קונג בחילוף העונות.

על הסדנאות

צ’י קונג- חמשת האלמנטים

חמשת האלמנטים מייצגים את חמשת התנועות הקיימות בטבע מהם בנוי מעגל החיים. מים, עץ, אש, אדמה ומתכת. כל אחד מהאלמנטים בונה ומזין את הבא אחריו, בהתאם לעונת השנה. האלמנטים משתייכים לאיברים, חושים, צבעים, רקמות גוף ורגשות. נכיר את איכויות כל אחד מהאלמנטים דרך תנועת הגוף. בכל אלמנט בא לידי ביטוי הצ’י- אנרגיית החיים בצורה יחודית, ויחד הם משלימים זה את זה. למרות הנטייה הטבעית שלנו לדומיננטיות של אלמנט מסויים, מצב מאוזן הוא מצב בו אנו מצליחים לחוות כל אחת מחמשת התנועות, ולהשתנות בהתאם לסיטואציה בחיים שלנו. זו הדרך להיות בהרמוניה עם עצמנו, ועם הסובב אותנו.

עולם בריא חמישי 15:30

צ’י קונג – הרמוניה בתנועה

צ’י קונג- אומנות התנועה מעולם הרפואה הסינית המבוססת על עקרונות היין-יאנג וחמשת האלמנטים. הגוף כשדה אנרגטי מחבר בין שמיים וארץ, ובין הטבע הפנימי והטבע החיצוני שלנו. גוף ונפש מבקשים זרימה מאוזנת של צ’י – אנרגית החיים. תרגול הצ’י קונג מתמקד בתנועה הרמונית בתיאום עם נשימה מודעת. נחווה שחרור וטעינה אנרגטית דרך הגוף יחד עם הטבע ועוצמת המדבר.

עולם בקול ותנועה חמישי 08:00

התעוררות הצ’י- תרגול בוקר

נפתח יום חדש בתרגול נעים של צ’י קונג. נעורר את זרימת הצ’י במרידיאני הגוף השונים ע”י תנועה, עיסוי עצמי, ומדיטציה. נטהר את אנרגית הבוקר הזורמת בגופנו. נלמד טכניקות מסורתיות לתרגילים המתאימים לתחילתו של יום. וויסות הנשימה ומירכוז אנרגטי יאפשר לנו לפעול באופן רגוע וממוקד במהלך היום.

זורבה הבודהה שישי 08:30

מעיין מלודי

מעיין מלודי

על המנחה

שמי מעיין מלודי ~ ואני רוקדת בין עולמות התנועה, התודעה והטיפול
בהכשרתי אני מטפלת בשיאצו, ובזמני הפנוי (וגם הלא פנוי) – אני רוקדת 🙂
לפני כארבע שנים גיליתי את החישוק במסיבה ומאז הכל היסטוריה- מזו שלקח לה 3 חודשים להצליח לסובב על הבטן, הפכתי לזו שאוהבת לאתגר את עצמה בטכניקות שונות ומשונות, ומלמדת ילדים, נוער ומבוגרים בכל רחבי הארץ…
היום הריקוד הוא עבורי פורטל ישיר לאקסטטיות ואתגר בריא של תנועה ~~
כנראה שמעבר לסדנאות, נתראה ברחבה.. 3>

054-4282442

על הסדנאות

ריקוד עם חישוק – אושר עגול!

יצא לכם כילדים לסובב חישוק על המותניים ולצהול מאושר?
גם אם כן וגם אם לא, ההזדמנות להינות מהריקוד הזה עוד לא חלפה 🙂
עבורי החישוק הוא שלוחה של הגוף שלי, מאפשר לגלות דרכים יצירתיות, שובביות ואלגנטיות לתנועה וחקירה גופנית קסומה…
בסדנה נשתמש בחישוק באופן שחוקר סוגי תנועה שונים – כך שתתאים לכל החפץ בכך, גם אם יצא לך לחשק בעבר… וגם אם לא 🙂

Playground חמישי 11:00
Playground שבת 14:00

ריקוד עם חישוק למתקדמים/ות

סדנת ריקוד עם חישוק המתמקדת בטכניקות מתקדמות יחסית – מתאימה לכל מי שמגדיר\ה את עצמו\ה כבר כמחשק\ת עם ניסיון. נעבוד עם איברים ואופני תנועה לא סטנדרטיים 😉 ונוסיף לFLOW שלנו צבעוניות ויחודיות!

Playground שישי 10:00

מירלה סלע

מירלה סלע

על המנחה

מאמנת אישית ומטפלת טרילותרפית לחיים מתוך תשוקה וחיבור ללב.
מאפשרת, מלווה ותומכת בתהליכי שינוי, משברים, זוגיות, צמיחה והתפתחות אישית מתוך מודעות פנימית ובריאה עבורך.
מנחת סדנאות ומפיקת כנסי בוטיק לפלרטט עם החיים – החופש להיות שמחה ואהבה.
ניסיון מקצועי של מעל ל-10 שנים.
בעלים של מרכז אימוני הוליסטי לחיים בתשוקה – “לפלרטט עם החיים”
הייעוד שלי: להוות מרחב מאפשר, בטוח, מעצים ואוהב לאנשים שיובילם להחזרת התשוקה לחייהם.
קליניקות: חדרה, הרצליה ותל אביב

https://www.facebook.com/mirelacoach/
www.leflartet.co.il
054-4460021
[email protected]

על הסדנאות

פשוט להיות -מדיטציית מיינדפולנס

שיח מודע בשילוב מדיטציית שקטה ותרגול מיינדפולנס
זוהי הזמנה לשקט שבפנים, לדייט עם עצמך💜
חיבור לרוגע, לכאן ועכשיו במודעות והקשבה פנימית.
תוך הבאת תשומת לב ערה ונוכחת.

עולם ואהבת שישי 08:00

הליכת מלאכים-שביל אהבה

סדנה חוויתית שכולה אהבה.❤
זוהי הזמנה לפתוח את הלב לאהבה…להתמסר…ולחוות.
זה פשוט ומעצים לאהוב, מביא ריפוי לגוף ולנשמה.
הליכת מלאכים הנו תהליך מונחה בשילוב מגע קשוב, של הענקה וקבלת חום ואהבה ללא תנאי לכל אדם באשר הוא. המלווה במוזיקה שמימית.
כל זאת במרחב מוגן בטוח מכיל ואוהב.
דרך נפלאה להתחיל את הפסטיבל באהבה❤

עולם ואהבת רביעי 16:00

לגעת האושר

נושא האושר מעסיק את רובנו, משהו שכמהים אליו, שחותרים אליו. כולנו רוצים להיות מאושרים. האם זה אפשרי? במפגש נראה כיצד ניתן להעלות את מפלס האושר ולפחית את מפלס הסבל.
איזה טיפוסים אנו, מגיע לי או לא מגיע לי ואיך זה מתקשר לאושר שלנו?
כיצד ניתן לקום כל בוקר עם חיוך, סיפוק ולהרגיש מאושרים עם כל מה שהחיים מזמנים בעבורנו.
ההרצאה כוללת טיפים ליישום מיידי, לחיבור לעוצמה הטמונה בנו מתוך מודעות ולקיחת אחריות אישית ככלי ליצירה והגשמה עצמית.

עולם ואהבת חמישי 11:00

מיכל ברז”ל כהן

מיכל ברז”ל כהן

על המנחה

מיכל ברז”ל כהן – 40 שנות ניסיון בעבודת עומק כריברסרית ומנחה בינלאומית ותיקה, מוסמכת ארגון “החברה הבריטית לריברסינג ועבודת נשימה”, מחלוצי/ות הריברסינג בארץ ובעולם, קיבלה הכרה כריברסרית בינלאומית ממר לאונרד אור- אבי הריברסינג. פועלת כאקטיביסטית לאיכות נשימה, חיים וסביבה.
– מנחה בתל אביב סדנאות עומק של ריברסינג עם צלילים מרפאים בכל יום שני כל שבוע, בכל מפגש נושא אחר. ניתן להשתתף בסדרות עומק, ו/או במפגשים חד פעמיים על בסיס מקום פנוי. בתיאום מראש.
– מקבלת א/נשים למפגשי ריברסינג וייעוץ פרטניים, בתיאום מראש.
בי.איי.- בוגרת אקדמיה “בצלאל” (1979) במיקוד “פסיכודינמיקה של יצירתיות”. יוצרת ומפתחת סדנאות לרבות דידג’ריברסינג, ריברסינג עם קערות טיבטיות וריברסינג משולב בהילינג אנרגטי ובשיטות מגע, ביואנרגיה, תטא הילינג, צ’אנלינג וצלילים מרפאים. הילרית בדרך השמאנית. מפתחת שיטת “רוגע” המתאימה לכל, כולל לנשים בהריון. מלווה תהליכי התפתחות אישית ושינוי, יועצת בשיטת “חשיבה יוצרת” המשלבת כתיבה אינטואיטיבית מהתת -מודע עם נשימות.
בוגרת בית הספר לתיאטרון בובות ולדרמה של דבורה צפריר. יוצרת ובעלת תיאטרון בובות הוליסטי אקולוגי וחברתי “ריברסינג”, שיצרה מפסולת ומחלומות.
משלבת כלי נגינה עתיקים ובובות תיאטרון טיפוליות בעבודתה .
מוסמכת תיטא הילינג, משלבת בריברסינג. בוגרת קורס ביואנרגיה עם מר רפי רוזן ז”ל, שהביא את הביואנרגיה לישראל. בוגרת “קורס בניסים” עם מר אבי יסעור ז”ל. לימודי טכניקות הילינג ומסעות אסטרליים. למדה צ’אנלינג עם גב’ פיליס שלמר- Deep Trance Channeling Medium , ונעזרת בכלי מיוחד זה בעבודתה.

עם טכניקות של נשימה, חשיבה בוראת מציאות ועבודת מודעות הקימה ארגון, יזמה והובילה מאבק ציבורי- שהצליח- למען הקמת ריאה ירוקה בלב תל אביב, ונברא פארק “גן קרית ספר” (בקצה רח’ שיינקין). על פועלה זכתה יחד עם ארגון המתנדבות/ים שהקימה “ירוק במקום בטון” באוסקר הישראלי על מצוינות למען איכות הסביבה “הגלובוס הירוק 2014” , בכנסת ישראל. את הארגון הקימה במסגרת הפרוייקט שלה כאמנית סביבה חברה ואיכות חיים-“ירוק במקום בטון”. כמו כן נשיאת עמותת “ירוק וגם בטון” .
מרצה ומנחה סיורים למוסדות חינוך כולל אקדמיים ופרטיים וקבוצות מישראל ומהעולם בנושא “מודעות וכוחם של הציבור ושל היחיד/ה- ירוק במקום בטון”. זוכת תעודת הוקרה ממר ישראל גודוביץ’ כגיבורת שימור.
מנהלת ערוץ הסרטים של ירוק במקום בטון ביוטיוב, את דף ירוק במקום בטון, דף מקצועי של ריברסינג, ועוד, בפייסבוק.

בסדנאות הריברסינג עם מיכל צוות סייעים/ות מקצועי.
מובילה תהליכי חניכה לסיוע ריברסינג מקצועי. כותבת, לומדת וחוקרת.
כל הפעילויות -עם קבוצות ועם יחידים/ות. בעברית ובאנגלית.
ליצירת קשר והרשמה – 0507418765

על הסדנאות

סדנת דידג’ריברסינג – להיות הרפתקה רב מימדית

“ריברסינג- נשימה מודעת” היא טכניקה המשלבת מסורות נשימה עתיקות שהותאמו לאנשים בזמננו. תירגול נשימה מודעת עם הילינג משפיע עלינו בכל רמות האנרגיה שאנו- רגש, מחשבה, גוף, רוח ועוד. אופן הנשימה בריברסינג מגיע לעומק הדם, העצמות והתאים ולוקח אותנו למסע עוצמתי, עדין, עמוק ועוקף שכל, מעבר לזמן ולמקום. לשחרור מתחים וחסימות בזמן שגלי המוח משתנים מגלי ביתא וגמא ה”לחוצים” לגלי אלפא ותיטא הרגועים.
ריברסינג הוא הרפתקה שונה בכל פעם שאנו מתרגלים אותו.
דידג’ריברסינג הינו ריברסינג משולב בהדהוד תדרי הדידג’רידו שנחשב לכלי הנגינה העתיק בעולם. הדידג’ מגיע אלינו מהאבוריג’ינים באוסטרליה ומשמש עד היום בטקסים מקודשים ולריפוי שמאני טבעי. כך נעשה הדבר גם בסדנה זו. צלילים, כמו הנשימה המודעת, יכולים להיות גורם רב-עוצמה בגרימת שינוי ממצב של עומס לחוץ ומתוח למצב משוחרר ורגוע. בסדנה ננשום ונשחרר מה שהיה תקוע בערוצי הזרימה ומנע את זרימת הנשימה החופשית, ועל כן גם את הקרקוע היציב שלנו בנו.
ייתכן שנרחף…
כשהשורשים עמוק בקרקע, גמישות מתאפשרת, כנפי רוח ענקיות נפרשות ואפשר לעוף לעומק ולצלול לגובה. תעופה רב-מימדית.
בואו בסקרנות!
ומה לגבי היותנו הוויה של הרפתקה רב מימדית?
כשאנו יוצאים להרפתקה, האם יצאנו לאיזושהי דרך חדשה- או שכל הזמן אנחנו ההרפתקה? ומה אם רק יצאנו משיגרה, או מאזור הנוחות שלנו?
האם זה לא חלק מההרפתקה שלנו ב-להיות?
זה כן. הכל רלוונטי, אנו בהרפתקה אינסופית בלתי נגמרת שבה חווים כולנו הכל. אנחנו ההרפתקה. בחיים שלי ובחיים שלך, מדי פעם מגיע זמן לבחור, תוך כדי ההרפתקה.
לפעמים אין לנו אפילו זמן לבחור… ואיך נדע מה לבחור? רבים נכנסים ללחץ ומתח כשצריכים להחליט במה לבחור. לחץ ומתח משפיעים בהחלט על הנשימה, שנעשית שטחית, רדודה וחלשה, ואז יש לנו פחות אנרגיה ומרץ, ובמקביל- מתפתחים חוסר סבלנות ועצבנות.
לפעמים קשה אפילו להירדם. אין קלילות, והלכה השמחה…
וכשכבר בוחרים, כדאי שנשים לב, מתוך איזה מקום בתוכנו אנו בוחרים?
מאגו, פחד, קנאה, נקמנות, תחרותיות… או מאהבה, חמלה, שלווה, נדיבות, סקרנות ו/או תחושת ייעוד ושליחות? והאם אנו זוכרים תוך כדי מה שמתרחש, את התמונה הרחבה- שכל זה הוא הרפתקה? כשלא נעשית בחירה, זה מתיש, וכידוע- בעקבות בחירה יש הקלה. יש בחירות שנעשות לאחר שיקול דעת ובחינה מדוקדקת ויש בחירות ספונטניות. יש בחירות שהן כיף ויש בחירות כפויות ולא-נעימות. חלק מהבחירות שעשינו אנו מעדיפים לשכוח, ולעיתים ממש מתפללים שגם אחרים ישכחו.
הרפתקה היא גלגל ענק של שינויים, פעם אנו למעלה ופעם למטה.

שינוי הוא חבר של בחירה. הכל משתנה כל הזמן.
באיזה אופן אנו בוחרים לעבור את השינוי הבא שלנו בתוך ההרפתקה הרב-מימדית, כולל מתי שיש לנו גוף פיזי בכדור הארץ או כשאין כבר גוף פיזי? מתוך לחץ, פחד ותחושת מאוימות וחרדה מפני כשלון, או מתוך תחושת הרפתקה והתלהבות ללכת אל הלא-נודע באמון?
אמון הכולל אמון בעצמנו, בגמישות שלנו, בידיעה שאנו סומכים על עצמנו ושאנו הוויה שכולה אור? בתרגול נשימה מודעת בריברסינג משתחררים מתחים ואיתם גם התנגדויות לבחור (מודעות ולא-מודעות), ומתממשים רוגע והקלה. זו תוצאה של מודעות והיזכרות שאנו הבוחרים איך לשחק את החיים שלנו, בידיעה שהכל בזרימה ושהכל משתנה ועובר, הרפתקה שאינה נגמרת שבמהלכה אנו חווים עוד ועוד הפתעות מכל הסוגים. בחירה שנעשתה משקפת מצב דינמי, של חיים ותנועה. גמישות פיזית, רגשית ומחשבתית מקלה עלינו בקבלת הפתעות מכל הסוגים, גם במצב לחוץ ומתוח. למי שגמיש- קל עם הפתעות. למי שנוקשה- קשה עם הפתעות. בהרפתקה בריברסינג מתרחשות הפתעות!
אנחנו לא רק בהרפתקה, אנחנו עצמנו ההרפתקה! ננשום באהבה, נשימה מלאה ומשוחררת, נשלים עם הפחד ונחבק אותו, ובמקום לבחור במה שמוריד ומחליש אותנו, נתאמן לבחור במה שמרומם, מרגיע ומחזק אותנו.
נשימה מלאה ומשוחררת היא ביטוי של אהבה לחיים, משחררת מתח ולחץ, והיא תוצאה של שינוי מבורך- העלאת תדר. נגיע לשחרור והמסת מתחים ולמנוחה בשלווה עמוקה. זוהי תוצאת זכירת היות הכל הרפתקה בהוויה.

עולם נושם שישי 12:00

סדנת ריברסינג ושירה מרפאת – “נשימה ושחרור אחיזה”

ריברסינג – תירגול נשימה מודעת המבוסס על טכניקות נשימה עתיקות-יומין שהותאמו לאדם בימינו , מאפשר לנו “לקרוא” בנשימתנו ובגופנו איך מחשבות, רגשות, מתח פיזי וזיכרונות השפיעו ומשפיעים עלינו, לזהות דפוסי השינוי, ובאמצעות תירגול מונחה – המוביל לשינויים טבעיים וספונטאניים בעומק וקצב הנשימה – לאפשר את ההתמרה, תוך שהמוח עובר מגלי גמא וביתא “הלחוצים” לגלי אלפא ותיטא “המרגיעים”.
נשחרר עצמנו מההרגל להיות בתת-נשימה. נחזיר לעצמנו עוצמה ,נחזק בריאות, שמחת חיים ואופטימיות, ונהנה ממקלחת פנימית מרעננת, מנוחה עמוקה ושחרור.
בסדנה ננשים את עצמנו בהתכווננות מיוחדת אל אותם חלקים בנו שצברו חסר וחסכים כולל נשימתיים בהקשר היכולת לשחרר. נתאמן בהתמסרות גבוהה רבה ועמוקה יותר ויותר…רק כך מתאפשרים שחרור אחיזה וחופש במהלך ההרפתקה שלנו.
תדרים עדינים של שירת מרפא בזמן הריברסינג יהדהדו לתוך העצמות, כלי הדם וכל המים שבגופנו, ישפיעו על מוחנו לרוגע ויחד עם הנשימה המודעת בריברסינג ייצרו איזון ושלווה עמוקה.

במהלך ההרפתקה של היותנו הוויה שהינה ישות אור בעלת קיום אינסופי בתוך גוף אנוש בפלנטת “ארץ”, האם הצליח לך לשחרר דברים שהיו בעבר? לשחרר משהו שאיבדת פעם, או שנגמר?לשחרר מישהו/הי כשהוא או היא- או את/ה- קלטתם שלמרות כל הניסיונות- זה נגמר. היה לך קל, לשחרר?
או שנאחזת אולי עד עכשיו- ונצמדת, וניסית בכל דרך אפשרית למנוע את השינוי- ואז, בקושי נשמת?.
הכל בחיינו מארג של מערכות יחסים, ומערכות היחסים שלנו מתקיימות במצב דינמי של שינויים המשפיעים על הנשימה כל הזמן. כאן, עכשיו ,במסע הזה.
יש לנו מערכות יחסים עם עצמנו – כולל מחשבות, רגשות, אברי גופנו ומערכותיו השונות, הרגלינו, זיכרונותינו, ועם סובבינו כולל בני/ות זוגנו, בני/ות משפחתנו, השכנים/ות, מי שיש לנו התקשרויות חוזיות או עסקיות איתם/ן, א/נשים ברחוב, בבנק, בסופרמרקט, בלימודים, ועם סביבתנו – כולל כל החפצים שלנו, מקום מגורינו, והטבע…וכך הלאה. כולל גם עם המושג “אלוהים”- או איך שתקרא/י לזה, ועם המחשבות שלנו על היקום, חידלון, מציאויות מקבילות, פיות, כסף, הבריאות שלנו ועוד כאלה דברים…
יצא לך לתפוס את עצמך חושב/ת : “כמה אני לא רוצה לשחרר מחיי את…(משהו או מישהו/הי)! ” ?
שמת לב עד כמה הנשימה נעשית חנוקה וחלשה כשעוברת בראש המחשבה הזו ? נכון ?
זה קורה כי אנו נושמים/ות כמו שאנו חיים/ות , וחיים/ות כמו שאנו נושמים/ות. באופן סגור, מתוח ומכווץ, או פתוח חופשי ומשוחרר…וגם זה חלק מההרפתקה שלנו כהוויה.
כשביומיום שלנו אנו חווים/ות את חיינו בהרגשה שאנו שלמים/ות עם העשייה ועם אי-העשייה שלנו – לגמרי, אנו במצב של חופש פנימי ויכולת ממומשת לשחרר אחיזה ממה או מי שאנו לא רוצים/ות עוד אחיזה בו/ה, ואז נשימתנו משוחררת וזורמת ללא מאמץ או חסימות.
בין אם אנו חיים/ות חיים של חופש פנימי או לא – נשימה היא תמיד החופש שלנו. היא השער שלנו לצאת לחופשי- למרחבים- בכל רגע נתון, בכל מצב. זה עניין של בחירה מודעת : אנו יכולים/ות לבחור להעביר את תשומת ליבנו ממה שטורד מנוחתנו למה שמעצים בנו חיים. והנשימה תמיד מעצימה בנו את החיים, ופיזית בונה ומממשת חיים בגוף בכל תא ותא, עם כל שאיפה ונשיפה מחדש.
מתחים הם מרכיבים בחיינו שמומלץ לשחרר אחיזה ולקחת חופש מהם, כמובן. אז ההרפתקה שלנו נהיית יותר נעימה לנו.
ובינתיים, עכשיו , להישען אחורה בכיסא, להתמתח…לעצום עיניים, ולהיזכר בפעם האחרונה בה הרגשת חופשי/ה לגמרי ממשהו או מישהו/הי שהצלחת לשחרר … לחייך…ולשים לב מה קורה לנשימה….

עולם נושם חמישי 10:00

מוריה לאמעי

מוריה לאמעי

על המנחה

יועצת מינית וזוגית ומנחה סדנאות במיניות.
ככזו המאמינה שאיבר המין הגדול ביותר בגוף האדם הוא האיבר שיש בין האוזניים (המוח) ולא בין הרגליים, אני משלבת בין מיניות ( ידע וטכניקות מעולם המיניות) לשיטות הפועלות ישירות על תת המודע, מה שמסייע לתהליכים להיות מוצלחים, מהירים ואפקטיביים יותר.
Trainer Nlp – בעלת הסמכה להכשרת מטפלים, היפנוקאוצ’רית (מאמנת להיפנוזה עצמית), ומאסטרית תטא הילינג.
יועצת מומחית למיניות וזוגיות באתר ההיכרויות ladies – first , , ואחת היועצות בעמותה “דלת פתוחה” (עמותה ארצית לייעוץ מיני לבני נוער, צעירים והוריהם).

מוריה-לאמעי-ייעוץ-מיני-ייעוץ-זוגימטפלת-NLP-טיפול-בטראומה-551064361697420/https://www.facebook.com
http://morialamay.com/
052-5725720
[email protected]

על הסדנאות

ממינרווה לנירוונה – סדנת מיניות לנשים בלבד

מינרווה הייתה אלת החוכמה, המסחר, האמנויות, המדע, המלחמה והאסטרטגיה הצבאית במיתולוגיה הרומית, ועם כל זאת היא התעטפה בשריון, שבאמצעותו הרחיקה מחזרים ושמרה בקנאות על בתוליה.
מינרווה אולי נראית מושלמת אך היא חיה ומתה בתולה, וככל הנראה לא חוותה את קסם האורגזמה בחייה.

בסדנה זו, נפגש נשים בלבד, ונבחן איך מינרווה משפיעה על חיי היומיום של כולנו, ממה עשוי השריון שלה, איך אפשר לשחרר את המינרווה שקיימת בכל אחת ואחת מאיתנו, ואיך נוכל ליצור מיניות שופעת קסמים ללא שריון ומגנים.
נעבור מסע מרתק מעולם ה NLP שבו ננפץ את השריון שמקשה על מערכות היחסים שלנו, פוגע בחוויה המינית שלנו ומעכב את העונג.
בסדנה נלמד כיצד לנטרל את המעצורים ולהתמלא באנרגיה קסומה.שיטת NLP נותנת כלים המאפשרים לנו לתכנת את תת המודע בצורה שמטיבה אתנו, ויוצרת שינויים בדפוסים ובהרגלים אוטומטיים של המוח. תפקידו של תת המודע מלבד היותו בנק הזיכרונות, הרגשות, הדמיון היצירתיות, תגובות ותחושות, הוא אחראי על כל פעולות הגוף ביניהם גם על קיום יחסי מין, ומשפיע באופן אוטומטי. בזכות תת המודע אנחנו לא צריכים לחשוב על פעימת הלב שלנו, על עיכול האוכל, כיצד ללכת, ועוד.. כי הכל קורה באופן אוטומטי.
בסדנה נלמד לתכנת את האוטומט לטובתנו.

עולם נושם שישי 17:00

מאנו ויפית

מאנו ויפית

על המנחה

יפית מטפלת בפסיכותרפיה רוחנית , הילינג אנרגטי נשמתי,מנחת סדנאות ריברסינג וטיפולים אישיים, רפואה אנרגטית , ייעוץ הכוונה והעצמה אישית , בוגרת מכללת רידמן, לימודי קבלה , ביואורגונומי, ייעוץ זוגי, טיפולי מים, והכשרות נוספות . נסיון טיפולי 13 שנים .
מאנו מטפל רב תחומי מנחה סדנאות ריברסינג וטיפולים אישיים , דרך עבודת נשימה וגוף נפש, מטפל בהתמכרויות בשיטת 12 הצעדים .רפואה אנרגטית עתיקה .מלווה תהליכי התפתחות במסגרת פרטנית ובסדנאות רבות משתתפים , בוגר מכללת רידמן , מכללת טאותרפיה והכשרות נוספות , פוסע במסע הרוחני מזה 5 עשורים

עורכים ומלווים טקסי חופה אלטרנטיביים

על הסדנאות

ריברסינג נשימת הנשמה

ריברסינג הנו טיפול חוויתי, עוצמתי ומשנה חיים בעל שעורי הצלחה גבוהים ומעוררי השראה.
יחד נצא למסע להעצמת הביטחון האישי, שחרור טראומות, דפוסים מעקבים ופחדים, פתרון משברים התפתחות והעצמה אישית.

עולם נושם רביעי 17:00

לנה שסטקוב

לנה שסטקוב

על המנחה

עוסקת ברפואה טבעית והתפתחות אישית כבר 15 שנים. למדתי לעומק בתיאוריה ובפרקטיקה את כל אחד מהרבדים שלנו(גוף,רגש,מוח ורוח) חוקרת כבר 10 שנים את תדר האושר, מה משפיע עליו ומה אפשר לעשות כדי לחיות רוב זמן החיים בתדר הזה. מלווה נשים שתקועות עם עודף משקל בין 5-10 ק”ג שמפריד בינן לבין אושר שלהן, עוזרת להן להיפטר מהעודף הזה תוך 30 ימים ולהצליח לשמור על התוצאות לאורך החיים בעזרת ניקוי רעלים, הטמעת הרגלי תזונה בריאים, פעילות גופנית מתונה, תרגילי נשימה מודעת ועבודה עם תת המודע. אוהבת לעזור לאחרים להרגיש טוב ומאושרים בחיים, מאמינה, חיה ונושמת אורח חיים בריא הוליסטי כי זה בסיס לצמיחה אישית בכל תחומי החיים. מנהלת “קהילה לאורח חיים בריא” ומזמינה אותך להצטרף כי ביחד אנחנו כוח עצום ובקלות יותר יכולים לשנות את העולם שלנו לטובה !

https://www.facebook.com/elenashestakov/
http://www.be-you.info/
052-885-29-69
[email protected]

על הסדנאות

ניקוי רעלים הוליסטי

בהרצאה נלמד כלים, טיפים וטכניקות לניקוי רעלים הוליסטי. נבין איך התהליך הזה קורה, מה אפשר לעשות כדי לעזור לגוף טוב יותר לפנות רעלים. נבין מה זה ניקוי הוליסטי ואיך הוא מתרחש בכל אחד מן הרבדים שלנו: גוף, רגש, שכל ורוח. נבין איך ניקוי רעלים קשור לרגשות בתדרים נמוכים כמו פחד, כעס ואשמה, ומה הקשר בין ביקורת, שיפוטיות דיבור עצמי שלילי לבין עודף רעלים.
נבין איך הרעלים מעכבים את הצמיחה ומימוש הפוטנציאל האדיר שטמון בכל אחד ואחת מאתנו. נלמד כלים פשוטים לנקות רעלים מכל אחד מן הרבדים הללו, כך שלאחר הסדנה המשתתפים יצאו עם כלים פרקטיים שכבר אחרי הפסטיבל יוכלו להשתמש בהם בבית ולהתחיל לנקות את הרעלים באופן בטוח,יעיל והוליסטי.

עולם בריא שישי 10:00

רפואת החיבוק

חיבוק הוא נגיש לכולם…
חיבוק הוא בחינם…
חיבוק מעלה את החיוך על הפנים…
חיבוק מאזן לחץ דם …
חיבוק מרפא דיכאון וחרדה…
חיבוק אפילו מאזן רמות סוכר בדם…
חיבוק מחזק את הביטחון העצמי וגורם להרגיש נפלא…
חיבוק מרפא מערכות יחסים עם הורים, ילדים, משפחה וקרובים…
חיבוק מרפא את הנשמה…

חיבוק הוא התרופה הטבעית הכי טובה שאני מכירה 😊
חיבוק הוא הביטוי הכי אותנטי של אהבה ללא כל תנאי!
אני מדברת על חיבוק שממלא כל תא ותא שלנו באנרגיה, פותח את הלב, גורם לנשום עמוק, מדליק את הניצוץ בעיניים, עושה נעים בגוף, גורם לנו להרפות ברכות ונעימות שמחלחלת עמוק עד הנשמה.

בסדנה נלמד את הפיזיולוגיה של החיבוק ואת סגולות הריפוי העצומות שלו לגוף ולנשמה.
נלמד את הכללים לחיבוק שמביא ריפוי, כך שכל אחד בסוף יצא מהסדנה עם כלי ריפוי בעל עוצמה שיהיה נגיש וקל ליישום בכל מקום ובכל עת.

בכל אחד ואחת יש את יכולת לרפא את האחר בעזרת חיבוק פשוט ואת זה נחווה ונתרגל בסדנה “רפואת החיבוק”.
בסדנה נלמד להתחבר לעצמינו בעזרת תנועה, מגע, נשימה, צלילים ותרגול בזוגות.

נתרגל ונחווה את הנוכחות ברגע הזה ולאחר שנפשיר וננער את המגבלות והמסכות שמלוות אותנו ביום יום, נגיע לרגע האמת – לחלוק אהבה ללא כל תנאי אחד עם השני באופן הכי אותנטי שיש בעזרת חיבוק אוהב.

עולם בריא רביעי 17:30

לגעת באהבה – 10 דברים שכל מטפל במגע חייב לדעת

בסדנה נלמד טכניקות הגנה אנרגטיות לפני טיפול וטכניקות ניתוק וניקוי אנרגטי בסוף סשן טיפול במגע. נלמד את הכיוונים של זרימת אנרגיה בגוף ועיקרון לאיזון אנרגטי של הגוף במגע.
נכיר את הנקודות הסודיות בגוף האדם שיוצרות איזון בזרימת דם, איזון בזרימת אנרגיה, שחרור רגשות תקועים בגוף והרחבת הנשימה.

עולם בריא חמישי 18:30

הרגלים בריאים – איך להספיק את כל מה שרוצים ולהישאר מאושרים

סדנה לניהול עצמי אפקטיבי ומאושר בחיים.
בסדנה נלמד את הרבדים שמרכיבים אותנו כבני אדם: פיזי, רגשי, מנטלי ורוחני.
נבין את הצרכים והחוקים הייחודיים של כל אחד מן הרבדים. נבין את הקשר והשפעה הדדית שלהם אחד על השני. נכיר ונתרגל טכניקה ייחודית ביצירת הרגלים חדשים בריאים לחיים.
נבחר הרגל בריא חדש אחד שנרצה ליצור בחיים ונבנה תוכנית פעולה מעשית צעד אחר צעד ליצירתו במציאות החיים שלנו.
הרגלים הופכים לדפוסי התנהגות ובסופו של דבר מעצבים את האישיות וההתנהלות היום יומית שלנו בחיים, אז כדאי שיהיו לנו הרגלים בריאים שתורמים לנו ועוזרים לחיות את החיים מתוך מימוש, סיפוק והנאה.

עולם בריא חמישי 10:00

לין זיגרון חיון

לין זיגרון חיון

על המנחה

היי 🙂
אני שחקנית תיאטרון קצת טלוויזיה
לאחר לימודי המשחק שלי, בארבע שנים האחרונות אני משחקת בהצגות ילדים…אני מעבירה שיעורים במוזיקה ותנועה\ סדנאות\ שעות סיפור לילדודס בגילאי שנה וחצי עד 5 בגנים פרטיים ועוד מסגרות.
אני מתרגלת יוגה 10 שנים
ובשנה האחרונה אני מלמדת ילדודס -יוגה שיאצו ומה שביניהם- דרך תוכנית “מגע אוהד”
אני מתרגלת מדיטציה בשנה האחרונה באופן קבוע, ושמחה על כך מאד!

לי ולבעלי יש את היצירה שלנו: “לינה בלולינה וכפירון חרוזון” אני מצרפת את עמוד הפייסבוק שלנו.

אני מאד אוהבת את אשראם במדבר !

https://www.facebook.com/לינה-בלולינה-וכפירון-חרוזון-739315919762825/
050-4434502
[email protected]

על הסדנאות

יוגה פאן לילדודס

שיעור יוגה בצלילים, תנועה ומגע.
נצלול אל עולם היוגה דרך סיפור חוויתי, בשילוב שיאצו ודמיון מודרך

עולם הילדים שישי 08:00

יוגה בשניים- סדנה להורים וילדים

זמן למפגש אינטימי של הורה וילד
בסדנה נתרגל יוגה בשניים, תרגילי הרפיה ונשימה בחוויה וגם נלמד להעניק טיפול שיאצו אחד לשני.
הסדנה תעניק לכם כלים שימושיים להמשך תרגול מהנה בבית.

עולם הילדים חמישי 08:00

‫לימור בנדל

‫לימור בנדל

על המנחה

מומחית בחשק מיני ותשוקה לאורך שנים. מלווה נשים להתחבר לעונג ולמיניות שלהן ולחוות אורגזמות ושפיכה נשית מלמדת גברים את מיומנויות המאהב המושלם והגבר הרב אורגזמי. מנחה ומפעילה סדנאות בנושא זוגיות, מיניות ותשוקה לאורך שנים לערב נשים וחוגי בית לזוגות. בעלת “בית בנדל” ואקדמיה אינטרנטית לזוגיות ומיניות מודעת.

על הסדנאות

להגיד “כן” לחיים!

הפחדים הגדולים שלנו הם שלא יאהבו אותנו ולא יקבלו אותנו כמו שאנחנו. בגלל זה פיתחנו 4 מנגנונים שעוזרים לנו להתמודד עם המציאות הזו. רובנו נעים בעולם עם פחד וחשש ממשיים שמישהו ישבור את האמון שלנו או יפגע בנו.

כשזה קורה אנחנו נותנים את הכוח לצד השני במפגש מול אדם אחר. בסדנה זו תלמדו איך להחזיר לעצמכם את הכוח ואיך אפשר לבסס ביטחון עצמי גבוה וערך עצמי בתוך מפגש עם אחרים. תקבלו כלים פשוטים להפוך כל פחד להזדמנות חדשה להכיר את עצמכם יותר ולהתאהב בעצמכם מחדש. מפגש פתוח לכולם

עולם ואהבת רביעי 18:30

חתונה מדברית – טקס חידוש נדרים ,בן ואפרת

הינכם מוזמנים לטקס חידוש הנדרים של לימור בנדל ומיכה קרדו. אנחנו חוגגים יחד עם כל מנחי מתחם “ואהבת” טקס מקודש לחגיגות 10 שנים להכרותנו בזורבה 2009. מתרגשים מאוד לייצר יחד עם עוד זוגות שרוצים לחדש את הנדרים והמחוייבות ביינהם חוזה זוגי מחודש המבוסס על הערכים שבהם אנחנו מאמינים. כל זוג יקבל את האפשרות לייצר לעצמו חזון מחודש מלא אהבה, חיבור וקדושה. בואו בלבן, בשמחה ועם המון אהבה בלב. מתרגשים לראותכם.

עולם ואהבת שישי 20:30

משחקים שובבים

זוגות רבים מאבדים חשק מיני ותשוקה הגלל השיגרה המשעממת. באים הביתה למשמרת שניה, כלים, ילדים, סידור בית, טלויזיה ונרדמים בבהייה סתמית מול הטלויזיה. אני רוצה לספר לכם שאפשר אחרת! החיים שלכם לא חייבים להיות על תדר נמוך של שעמום. בסדנה הזו נחקור ונלמד יחד מהם משחקים אירוטים. איך כל זוג יכול להכניס עניין ושובבות לתוך הקשר הזוגי ולחגוג ביחד את הקשר. נצא יחד לחקירת חושניות וסקסיות זו עם זה (מתאים גם לזוגות חד מיניים) ונבין כמה זה פשוט לצחוק ביחד. הסדנה מתאימה לזוגות אוהבים בתוך קשר בכל שלב. הסדנה בלבוש מלא.

עולם ואהבת חמישי 20:30

ליליאנה ומרקו אסטריצקי

ליליאנה ומרקו אסטריצקי

על המנחה

ליליאנה ומרקו מטפלים בצלילים מרפאים

על הסדנאות

צלילים מרפאים- הרפתקה וחיבור ללב הפועם

הסדנה מתחילה בהסבר קצר על הקערות הטיבטיות העשויות משבע מתכות שונות המיועדות לריפוי, מדיטציה ואיזון גוף ונפש.
במהלך הסדנה נמלא קערה במים ונתבונן בתנועה הנגרמת מוויברציות צלילי הקערות.
לאחר מכן כל אחד ישכב על מזרן ונתחיל ניגון רצוף והרמוני עם חליל אינדיאני אשר יכניס את המשתתפים להרפתקה בתוך הגוף ולאווירה מרגיעה. בעזרת דמיון מודרך נכין את המשתתפים למדיטציה ונחווה טיפול אנרגטי יחד עם הקערות הטיבטיות וכלים נוספים.
נניח גם קערות טיבטיות על הגוף של המשתתפים.

עולם בקול ותנועה רביעי 17:00

טיהור גוף ונפש – הרפתקה לעומק הצלילים

עמדת טיפולים בה נחווה את הקסם של הקערות הטיבטיות בעמידה בתוך קערות טיבטיות גדולות במיוחד. בעזרת דמיון מודרך, כוונה וחיבור נוביל יחד עם הצלילים את תהליך הטיהור העמוק והמרגיע.

Healing Space חמישי 20:00

ליאני

ליאני

על המנחה

מטפלת גופנפש ומנחה.
במשך שנים רבות בניתי את הקריירה שלי בעולם ההיי-טק. במקביל, החקירה האישית שלי הובילה אותי ללימודי טיפול, בתחילה בעיקר בשביל ההנאה, העניין והתהליך הפנימי.
התחלתי מהבסיס, אליו חיברו אותי המדיטציות של אושו – גוף ואנרגיה, בדרך שלי – עיסוי ורייקי. כשמפגשים עם הגוף לחצו לי על כפתורים נפשיים העמקתי בלימודי פסיכותרפיה גופנית ובחקירה של הקשר בין הגוף לנפש.
במקביל ובהמשך הוספתי כלים אנרגטיים, נפשיים וגופניים נוספים כמו קריאה אנרגטית, פסיכותרפיה שמאנית והנחיית מדיטציות.
החקירה האישית שלי בימים אלו מתמקדת במצבי תודעה מרפאים וחיבור לשדה המשותף

על הסדנאות

מדיטציית מוות

“…לפחד (מהמוות) יש סיבות. הפחד עולה מכיוון שזה תמיד מישהו אחר שמת. אתם תמיד רואים מוות מבחוץ, והמוות הוא חוויה של ההוויה הפנימית. זה ממש כמו לצפות באהבה מבחוץ. אתם יכולים לצפות במשך שנים, אבל לא תלמדו כלום על מה היא אהבה. אתם תלמדו על צורות הביטוי של אהבה, אבל לא על האהבה עצמה. אנחנו לומדים באותה דרך על מוות. רק על צורות הביטוי שלו על פני השטח. הנשימה הפסיקה, הלב הפסיק, האדם כפי שנהג לדבר ולהתהלך איננו עוד: שוכבת שם רק גוויה, במקום גוף חי.

יש רק תסמינים חיצוניים. מוות הוא מעבר הנשמה מגוף אחד לאחר. או במקרה של אדם שהתעורר לחלוטין, מגוף אחד אל הגוף של היקום כולו. זהו מסע נהדר, אבל אתם לא יכולים לדעת זאת מבחוץ. מבחוץ אפשר לראות רק את התסמינים. התסמינים הם מה שמפחיד אנשים.

אלו שהכירו את המוות מבפנים מאבדים כל פחד ממוות.”

~אושו~
המוות הוא חלק מהחיים והם חלק ממנו. האחד לא מתקיים בלי השני.
הפחד ממוות הוא אחד הפחדים האנושיים הבסיסיים. את חלק מאיתנו הוא משתק, את חלק מאיתנו הוא מדרבן, לחלקנו הוא גורם להיצמד ליציבות ולחלקנו לברוח ממנה ועוד.

במדיטציה ניפגש עם הרגע האחרון שלנו בקיום הזה. ניפרד מהגוף, המחשבות והרגשות. נפגוש את מה נשאר איתנו כשנפרדנו מכל אלו.
נלמד להכיר את המוות כמדיטציה, כהזדמנות לתרגל את מה שמעבר לחיים ולמוות.

זוהי מדיטציה מודרכת בשכיבה.
המדיטציה לקוחה מ”ספר הסודות” של אושו.

עולם אושו חמישי 20:30

התנועה לאיכות ההוויה

התנועה שלנו היא שפה. האופן בו אנו יוצרים רצפים של תנועות, מתייחסים למרחב סביבנו, מתאמצים ומרפים – מספרת את סיפורנו העמוק ביותר. דרך הבנת התנועה, מתאפשר לנו ללמוד יותר על עולמנו הפנימי ולייצר תקשורת מדוייקת יותר עם עצמנו ועם ׳האחר׳. בסדנא זו נפגוש את שיטתו של לאבאן, אחד מאבות הטיפול בתנועה, אשר עוסקת בדקדוק והתחביר של שפה זו. בין הגוף והנפש ישנם יחסים דו כיווניים: לתנועה ישנה השפעה על הגוף, הדעת והנפש, ובו זמנית היא גם מבטאת צדדים אלו. נתבונן במאפיינים שונים של התנועה שלנו ונעמיק את התקשורת עם גופנו. בעזרת משחק, מוסיקה ותנועה נוכל לא רק ללמוד על איכויות התנועה של עצמנו אלא להשתחרר, ולאפשר לעצמנו חופש והנאה גדולים יותר.

זורבה הבודהה שישי 10:00

נשימה לצ’קרות

בגופנו יש 7 מרכזים אנרגטיים – צ’קרות. כל אחד מהם אחראי על תפקודים אחרים בנפשנו.
המדיטציה היא למעשה תהליך ריפוי עמוק. התהליך מתקיים בעמידה רפויה בה נושמים נשימות חזקות ומודעות אל הצ’אקרות. התהליך מייצר ריפוי אמיתי, בשילוב תהליך מודעות ניתן להגיע לרמות גבוהות של טראנס מודע.
נכיר את המאפיינים של כל צ’קרה ונפתח את הזרימה בתוכן.

עולם אושו חמישי 15:30

נדהברהמה

דרך המהום ותנועות ידיים, חלקים סותרים בך מתחילים להתאזן ואת מביאה הרמוניה לכל ההוויה שלך. אז, כשגוף, נפש ומיינד מאוחדים, את חומקת מאחיזתם והופכת עדה לכולם.
העדות החיצונית הזו מביאה שקט, שלווה ואושר.

עולם אושו שבת 09:00

קבלת הרגע הזה

יש מצבים בחיינו בהם אנחנו מרגישים בזרימה, בהם נעים ואנחנו משייטים בתחושת סנכרון. ברגעים אחרים אנחנו עשויים להרגיש מתוסכלים, בודדים או תקועים.
פעמים רבות נשפוט סוג אחד של רגעים כחיובי ואת משנהו כשלילי. סוג אחד כמשהו להיאחז בו ואת השני כמשהו לתיקון. כאשר בעצם כל סודי הרגעים הללו הם חלק מהדרך.
נעבוד לבד ובקבוצה עם אהבה כמיכל ומצב תודעה.
נפגוש את התחושות שלנו מול אנשים, מצבים וחלקים בנו שאנחנו אוהבים וכאלה שמעוררים בנו קושי.
נלמד לפגוש את השיעורים והמתנות בכל אחד מהם – להכיר ולהוקיר תודה.

Adventure in Being שבת 11:00

ירון יעקב

ירון יעקב

על המנחה

מדריך מונטסורי שעובד עם ילדים כ12 שנים
מדריך בחטיבה הצעירה והבוגרת בכפר הירוק
כותב בירחון מונטסורי ישראל
מרצה ומעביר קורסים בחינוך מונטסורי לצוותים חינוכיים
מנהל קבוצת מונטסורי ישראל
ממקימי בית חינוך מונטסורי-יער במקווה ישראל

052-3537046

על הסדנאות

צבעים ורגשות

בסדנא נערבב צבעים ונצייר את המנגינות השונות. עולם הילדים

עולם הילדים רביעי 17:00
עולם הילדים חמישי 12:30
עולם הילדים שישי 11:00

יעקב ישראל בן דוד

יעקב ישראל בן דוד

על המנחה

אומן-דלה מעמקי נשמתו בעצמאות דימיון מוגזם ובליווי של אורך רוח , אין סוף יצירה

https://www.facebook.com/Omandala-Shop-1926396980953459/
Urbanshamandesign.com
053-6261414
[email protected]

על הסדנאות

אומנדלה – סירטוט פרקטל

אנו שמחים להזמינכם לסדנה לשרטוט מנדלות
כיצד לשרטט מדף ריק דרך אין סוף אפשרויות, ועד יצירה מורכבת
תוכנית לימודים יחודית!
אשר מגובה ברישום פטנט,
ב ל ע ד י !

המנדלה משמשת ככלי מדיטטיבי מרחיב במצבים שונים.
היא כלי לאבחון עצמי וסביבתי, אשר עוזרת באימון ופיתוח יכולות שונות כגון מיקוד, ריכוז וסבלנות.
במספר תרבויות המנדלה משמשת ככלי טיפולי,
אשר טומן בתוכו פתח למודעות עצמית גבוהה,
דרך פתח זה אנו רוכשים פרספקטיבה רחבה יותר למתרחש בנו וסביבנו.

משך הסדנה כשעה וחצי, במהלכה נשתדל להעביר את מירב המידע וגם לתרגל באופן פרקטי את שלמדנו.

בכל שלב נגיש מגוון רחב של טכניקות,
מקבץ של שילובי כלים, אפשרויות תנועה ויכולות פעולה.

עיקר התוכן שנלמד בסדנה יהיה החלק הראשון, בו נלמד כיצד לפתוח רשת בסיסית אשר עליה אנו פועלים,
רשת אשר מורכבת מיחסים קבועים שתומכים בתוכם את הפוטנציאל לאין סוף חלוקות בתוך צורה סופית.
מקבצי קווים אלו יהוו תשתית עבור יצירתינו, אשר עליה אנו נעים.
נלמד ונבין טכניקת חלוקה מתמטית בשם פרקטל.

בחלק השני אנו נעמיק מעט לתוך גיאומטריה בסיסית, נלמד כיצד לבודד מגוון של צורות מתוך הרשת, וכן 6 צורות גאומטריה יסודיות בפרט, חלקים קבועים אשר רק בהבנתם אנו פועלים בתוך האין סוף.

משולש שווה שוקיים, משולש הכסף, משולש הזהב, מעויין, מקבילית, טרפז, ומשושה שווה צלעות…

בסיכומו של השיעור השני יהיו ברשותינו את כל הכלים הנחוצים בשביל ליצור תנועה ישרה.

את החלק השלישי אנו נקדיש למחוגה,
נבין כיצד אנו נעים על הרשת הישרה עם רשת חדשה, רשת עגולה.
עיקר תשומת הלב שלנו עוברת לקווים העגולים ולהבנה של של אפשרויות החלוקה – קשתות, עיגולים, אליפסות, צינורות…
מה שמאלץ אותנו להתבונן על הדברים בצורה נוספת.

בחלק הרביעי אנו נלמד כיצד לשלב את כל הנלמד עד כה ליצירה אחת אשר מורכבת ממגוון רחב של רבדים ושכבות, כל רובד מורכב מרצף מסויים של קווים וצמתים- חלקם ישרים, חלקם עגולים אך עדיין תואמים ביחסים.

אין שום צורך בידע מקדים בציור או בסירטוט, לא צריך לדעת גיאומטריה או מתמטיקה, או כל סוג אחר של ידע קודם. יש צורך בהקשבה ומוכנות לנסות וללמוד.

Healing Space חמישי 11:00

יעלי סלוין

יעלי סלוין

על המנחה

יעלי, מורה ליוגה בעלת סטודיו בוטיקי ביתי בתל אביב. חוקרת וחיה את עולם הרוח כבר מספר שנים.
מאמינה שכולנו הגענו לכאן בכדי להפיץ את האור שלנו, כל אחד עם המתנות והייחודיות שלו בעזרתם לרפא אחד את השניה ולחיות חיים של שפע ואהבה אינסופית!

https://www.facebook.com/YaeliBlissYoga/
054-6538660
[email protected]

על הסדנאות

קראמה יוגה

תרגול דינאמי עמוק.
בכדי ליצור את המציאות המועדפת עלינו, נדרש מאיתנו להכיר את המקום בו אנו נמצאים היום. המפגש עם עצמנו בתרגול היוגה מאפשר חקירה והסתכלות פנימה, התבוננות בדפוסים והתנהגויות שאולי כבר לא משרתים את האני המועדף עלינו. בואו באהבה!

עולם היוגה שישי 08:00

בליס יוגה

תרגול יוגה דינמי, עמוק ומרענן בהנחיית יעלי.
האושר האמיתי נמצא בקבלה העמוקה של מי שאנחנו והמקום בו אנחנו נמצאים כעת. בעזרת הגוף והקשבה פנימה, נמצא את השקט הזה שאומר לנו בבירור – אנחנו מושלמים בדיוק כפי שאנחנו.

זורבה הבודהה שבת 09:30

יוגה לשלווה פנימית

תרגול יוגה דינאמי רך. כאשר אנחנו בסנטר שלנו אנו חווים שקט ושלווה, חלקים הקיימים כבר בתוכנו. תרגול יוגה עם הקשבה ורכות מאפשר לנו לחדש את הקשר עם המקומות האלה ולחוות חוויה ישירה של רוגע ודממה פנימית. בואו כפי שאתם!

עולם היוגה חמישי 08:00

יעל זינגר

יעל זינגר

על המנחה

מנחת סדנאות ומרצה בשני תחומים עם קשר חזק ביניהם – ריקודי-זוגות; ו”רוחניות תכלסית”.
מגיעה במקור מעולם החקר האקדמי (3 תארים); ורוקדת למעלה מ-20 שנה.
לפני כעשור נכנסתי במקביל לשני עולמות גדולים ומופלאים:
ריקוד הבלוז הזוגי, ועולם הבודהיזם והויפאסנה.
שניהם יחד וכל אחד לחוד, הפכו במהרה לאהבת אמת בינינו:) ושינו את חיי לנצח.

כמרצה, התשוקה הכי גדולה שלי היא לקחת קונספטים מאוד גבוהים וגדולים (ובד”כ עמומים ומאתגרים ליישום) – ולהוריד אותם לקרקע, לגובה העיניים ול’תכלס’:
לתרגם אותם לכלים קטנים וכיפיים ו”לא מאיימים”. וללמוד איך להיעזר בהם במצבים יומיומיים קטנים שכולנו חווים, כמו פקק בכביש, ויכוח עם בן-זוג ועוד.
בעיקר מאוד אוהבת להרצות מול אנשים, שרוחניות הוא לאו דווקא “כוס התה שלהם” בדרך כלל….

הבלוז מלווה אותי בדרכי הרוחנית ומשתתף פעיל שם:
זהו ריקוד זוגות נעים, רך רוב הזמן, מכיל ו”מנחם”. מלא הקשבה אינסופית, תקשורת הדדית בין הפרטנרים, אילתור ומשחקיות, ושוויוניות שלא ראיתי כמותה בסגנונות ריקוד אחרים.
הוא מכיל קשת רחבה של ‘אנרגיות’ בתוכו – אלגנטי / רגוע ורך / שובבי / סקסי / מדיטטיבי ועוד.
עבורי הבלוז הוא ריקוד רוחני ממש, בקו-התפר שבין ריקוד לבין מדיטציה בשניים.

הן סדנאות הריקוד והן ההרצאות שלי משלבות, לשמחתי הרבה, את אהבותיי הגדולות בחיים:
מוזיקה, רוחניות ‘בגובה העיניים’, תקשורת בינאישית ואנשים:)

052-3634083
[email protected]

על הסדנאות

פרקטיקה רוחנית: כלים יעילים מעולם הרוח לחיי היומיום

מה זה “המוח הגמיש” ואיך ניתן לרתום אותו לשירותנו? במה נשארנו זהים לאדם הקדמון? איך נוכל לנצל את הזמן בפקק או בתור הבא שנעמוד בו? ומה נעשה בימים שפשוט לא בא לנו לצאת מהמיטה…?
נענה על שאלות מרתקות אלה ונוספות. נמצא להן גיבויים הן בחוכמות עתיקות והן במחקרים מעולם האקדמיה. והכי חשוב: נתנסה בעצמנו.

Adventure in Being שישי 10:00

ריקוד זוגי: שני קולות פנימיים נפגשים ברחבה…

“כמו בכל שותפות או זוגיות: כשהתקשורת והחיבור בינינו טובים, אין ‘טעויות’ – רק ריקוד משותף!”- בואו נחקור יחד את המשפט הזה, בסדנת ריקודי-זוגות שטרם נתקלתם בה. מוביל אקטיבי ומובלת פאסיבית?תשכחו מזה! כאן נתנסה במשחק הדדי ונייצר דרכי תקשורת חדשות בריקוד.
הכניסה בצמדים–מוביל/ה+מובל/ת (כולם רוקדים עם כולם).

עולם בקול ותנועה חמישי 15:30

בלוז – ריקוד שמתמסר למוזיקה

בלוז הוא ריקוד-זוגות “מיינדפולנסי”,מבוסס על הקשבה ויצירה משותפת. לרוקד יש חופש עצום להחליט האם לצבוע את הריקוד ברוגע, בשובבות, באלגנטיות, בחושניות וכו’ בהתאם לאנרגיה ההדדית. בואו ללמוד את הבסיס הטכני,לבד ועם פרטנר נוסף,ולשמוע מוזיקה עוצמתית ומרגיעה. הכניסה בצמדים: מוביל/ה+מובל/ת (כולם רוקדים עם כולם)

עולם בקול ותנועה חמישי 11:00

יותם ויצ’רנאנד אדלר

יותם ויצ’רנאנד אדלר

על המנחה

יותם אדלר הינו מורה ליוגה ומדריך מדיטציה, המלמד בישראל ובמדינות שונות בעולם.

על הסדנאות

האם זו האמת? שיטת העבודה של ביירון קייטי

שיטת העבודה של ביירון קייטי הינה שיטה פשוטה וקלילה המאפשרת לנו להשתחרר מאמונות מגבילות ומחשבות שליליות. במהלך הסדנא נלמד את כל השיטה כולה – מתחילתה ועד סופה.

Adventure in Being חמישי 12:30

ישיבה שקטה – שהייה בשלווה

סשן מדיטציה שקטה, בסיסית ופשוטה מאוד – התרגול מתאים לכל רמה, עם או בלי ניסיון.

עולם נושם שישי 08:00

יוגה נידרה – המסע אל קצה היקום

יוגה נידרה היא תרגול מדיטטיבי ממסורת היוגה, הנעשה בשכיבה על הגב ובהרפיה מלאה ללא תנועה כלל – במהלכו נבצע תרגילים מנטליים שונים ונגיע בדמיון מודרך אל קצה היקום.

עולם היוגה שישי 17:30

שיעור יוגה מדיטטיבי

שיעור יוגה עדין, מדיטטיבי וממקד – במהלכו ננוע, נמדוט וננשום.
השיעור קל מאוד ומתאים לכל מי שמודע ונושם.

עולם היוגה שבת 09:30

שיעור יוגה הרפתקני

מה יקרה בשיעור היוגה הזה? איש לא יודע!
שיעור יוגה משולב עם אימפרוביזציה – במהלכו נתרגל אסאנות (מנחים יוגיים), אך גם נקבל את החופש לנוע ולהתאים אותן לאיך שאנחנו מרגישים *כאן ועכשיו*.

השיעור מתאים לכל הרמות.

עולם היוגה רביעי 18:00

יודן מיבר

יודן מיבר

על המנחה

אמן ואיש רוח המלווה אנשים בתהליכי ההתפתחות ומחברם להקשבה עמוקה לעולמות הנסתר.
יוצר מרחבים של תפילה ומשחק. Wizard DJ
מוביל קבוצות להתפתחות נוכחת, ערה ואמיצה
חולם הגיגים והוגה חלומות

http://wizardance.com/
054-8079425
[email protected]

על הסדנאות

להט החרב המתהפכת – סדנה לגברים

מתוך נבכי האגדות, הפנטזיות הגיבורים והאבירים מבצבצות דמויות גבריות שמדברות קולקטיב גברי פנימי, אנושי, חופשי, אמיתי ומחובר.

בתוך קבוצת הגברים נרצה לחקור ארכיטיפים אלו, לדעת לעבוד איתם ולהשתמש בהם כמו בחפישת קלפים הנשלפת בעת הצורך.

להט החרב המתהפכת הופקדה לשמור על עץ החיים – הוא סוד הכניסה דרך ההיכלות. החרב שם כדי לסמן את הדואליות של החיים, לִפְעָמִים דִּין לִפְעָמִים חסד, לִפְעָמִים מָוֶת לִפְעָמִים חַיִּים, לפעמים אהבה ולפעמים לחימה. ובתוכם נחה הבחירה… זוהי בחירה לאיזו איכות גברית אני רוצה להוציא עכשיו החוצה, האם זהו המאהב שיודע לפלרטט ולכבוש, האם זהו הלוחם שנלחם על החזון ועל מה שחשוב עבורו, האם זהו המלך והקיסר והאב הלב הפועם של הממלכה, או שמא הקוסם המכשף שיודע בעזרת הרוח שבו לשנות ולהשתנות.

Adventure in Being שישי 21:00

אומנות המפגש

כשגבר ואישה נפגשים, בתוך המפגש שלהם יושב סיפור.

יושב שם הגבר – ילד מולה – רואה בה אמא, מאהבת, סבתא, ילדה – הוא מקטלג בתוכו את התפקיד שלו מולה – האם הוא זה שיציל ויגאל אותה, האם היא הילדה שתלויה באהבה שלו, האם היא האמא, אולי היא האפשרות שלו להפעיל את יכולות הכיבוש שלו? ומה הוא עבורה?

אמנות המפגש היא היכולת לאפשר לכל ההשלכות הללו להיות – לתת להם מקום, להתבונן בהם ומתוכם לתת למשהו אותנטי, חדש, וחופשי להופיע, שיש בו את כל הסיפורים הללו ואף אחד מהם בו זמנית, היכולת להיפגש כגבר ואישה היא היכולת שלה ושלך לפגוש את כל מה שהחיים מזמינים ומזינים אותך לפגוש.

אומנות המפגש בחוץ שולחת חץ ישיר לאומנות המפגש בפנים.

כשאנחנו נפגשים – המהות היא להיפגש עם מה שנוכח ומגיע גם אם הוא לא נעים או מכווץ.
כשאנחנו נפגשים עם מה שחי עכשיו, נותנים לו להיות ולא מנסים לשנות אותו, הוא משתנה רק מההסכמה לתת לו לחיות.

עולם נושם חמישי 18:00

יואב לייבוביץ’

יואב לייבוביץ’

על המנחה

יואב לייבוביץ’ – תלמיד ומורה ליוגה עם התמחות במדיטציה ופילוסופיה יוגית בהסמכת גלית לוין.
מלווה תהליכים אישיים ומטפל ביוגה תרפיה.
מרצה למיינדפולנס במכללת רידמן בירושלים וראש תחום מדיטציה במכללת קדן.
הוראת המדיטציה מגיעה מתוך החוויה האישית שלי, וההבנה שזוהי יכולת נרכשת שניתן לפתח ואכן משנה חיים מקצה לקצה. וכן, מתוך אמונה שהפצת הידע הנכון הוא שליחות וזכות גדולה.
בנוסף, אני בעל עסק לרוקחות מן הטבע – מכין מוצרים בעבודת יד (סבונים, משחות, דאורדורנטים ועוד), ומנחה סדנאות בנושאי היגיינה אישית וריפוי עצמי.

Facebook.com\yoavleibo
https://www.pranya.co.il/
054-9472320
[email protected]

על הסדנאות

פראנהיאמה – מנשימה מודעת למיינדפולנס

זכרי מול נקבי – שמש מול ירח – שיווה מול שאקטי.
תורת היוגה מנחה אותנו, שלב אחר שלב, בעזרת טכניקות נשימה פראנית כיצד לאזן את האנרגיות בתוכנו כדי להגיע למצב של הכרה בהירה ולהבחין באהבה העצמית שתמיד הייתה שם – והיא התרופה לכל.
זהו מסע אישי פנימה בדרך היוגה השלמה.

עולם היוגה שבת 11:00

קארמה יוגה – אומנות הפעולה ביום-יום

יוגה היא מיומנות הפעולה. בסדנא נדבר על איך ומה יקרה ברגע שנכניס תרגול של התבוננות והקשבה לצרכים המדויקים בתוכנו.
סוף-סוף נבין איך הפעולות שלנו הן אלו שקובעות את איכות חיינו, והן אלו שיביאו למימוש עצמי ולהגשמת המטרות ביום יום – פעולה יוצרת מציאות.

עולם היוגה שישי 09:30

מיינדפולנס לפי הפילוסופיה של היוגה

באמצעות תרגול המיינדפולנס אנחנו מפתחים יכולת להיות בכל רגע נתון במצב של מודעות פעילה ובכך לפעול באופן מודע כדי להגשים את המטרות שלנו.
בשביל להגיב לכל סיטואציה בצורה המועילה ביותר נדרשת השליטה בתשומת הלב, שליטה זו דורשת תרגול, בדיוק כמו במכון כושר, זהו שריר שאנחנו מתאמנים בפיתוח שלו.

עולם היוגה שישי 14:30

יהונתן אוחנה אטיאס

יהונתן אוחנה אטיאס

על המנחה

אמן ויוצר מדיה חזותית..
מנחה להאטה יוגה ובוטו יוגה על פי תורת הבוטו היפני. עוסק בתחומי העצמה ומנהיגות בתחום הרובוטיקה ומיידפולנס לילדים ובני נוער.
איש העולם והעולם הוא אישי.

https://www.facebook.com/yehojohnlifeonyoga/
054-6679026
[email protected]

 

על הסדנאות

סדנת פסלים חיים

בסדנת הפסלים החיים כמו שמה, נלמד ונתנסה ברזי עולם הדממה ואי התנועה. כמה גדול הכוח ביכולת להיות בדממה ושהייה כאשר סביבינו רעש העולם ותזזיתיות החיים המושכים אותנו לתגובה או השתקפות
במרחב הסדנה נחוש את הנחת ובפעילות נבין מעט את עומקה של השתקפות הפסל החי במארג הסביבתי – בליווי מוסיקה.

Playground חמישי 12:30

טרלה

טרלה

על המנחה

Tarla is offering chakra alchemy workshops, laughter workshops, Chakra Energy Readings, Tarot card readings and offers a unique individual 7-session process called OSHO Energy Counseling. She is specializing in Healing Laughter and is also honored to facilitate OSHO meditations. She prefers to offer the more unknown and rare meditations that often open new aspects of our being waiting to be unraveled.
She has an extensive background in group leadership and spiritual processes, both as a participant and as a leader. She believes wholeheartedly that release work, chakra awareness, meditation and laughter can transform life from pain and difficulty to joy and love.
Tarla is currently the WOMP Guide (Work as Meditation Program) at the Desert Ashram in Israel. She is responsible for the daily meditation practices and guides individuals of all ages and from all over the world through their own personal 10-day process of meditation, work as meditation and awareness living in our spiritual community.
In addition, she offers 3-day weekend processes at the Desert Ashram called “The Alchemy of Love: The Heart Space” relating to the fourth chakra and “Discover Your Inner Joy: Let Your Authentic Light Shine” relating to the third chakra. For upcoming dates, please visit the ashram website.
Tarla loves living a passionate, open-minded and authentic lifestyle as a sannyasin. She has found that the best approach to her existence is to simply trust every moment and experience, let go of expectations and pressures and to continuously choose the various elements of her life.

על הסדנאות

Laughter Adventure

Osho inspired us to live our lives as a Leelah “and be playful. Remember the world is playful always – with me it is very basic.”
When we were young children, we were laughing on average between 200-300 times per day. As adults, we laugh on average only 15-20 times per day. Where does all that laughter go? How much laughter are we generating from within?
We have literally lost hundreds of laughs each day due to societal conditioning, judgment, pressures, and limiting rules. Throughout our development, our connection with our easy-going, natural and joyful self has been taken over by seriousness, productivity, and the controlling ego.
In this active and playful laughter workshop, we will give ourselves the permission to laugh unconditionally, to connect with and express our authentic inner joy, and to give space for our inner child to come out and play. As these vibrations travel through our beings in this uplifting process, we can physically feel our energy opening and expanding. This combination of interactive and personal exercises increases lightness, balance, playfulness, juiciness, presence, acceptance, forgiveness, generosity and compassion in our everyday lives offering us new perspectives and approaches toward ourselves, our reality and those around us.
Throughout this Laughter Yoga session, we will reclaim our laughter, rediscover the playful essence of our being and experience various transformation tools to create a strong foundation for everyday joyful living. We will meet one another in a light-hearted atmosphere and use this opportunity to bond with both new and old friends. The vibe we create together will ripple outward to all aspects of our festival experience.

Adventure in Being שישי 11:30

Adventure into the Heart Space

We talk about love everywhere and all the time… in books, in movies, most of the greatest songs are written about matters of the heart. The question is, do we also experience this love? Do we taste the sweet essence of this alchemy in our hearts? Do we allow ourselves to feel whatever is happening in the space of our spiritual hearts?
We are often looking outward to fulfill these needs and possibly feel let down when the outside cannot provide for us. The good news is that this essence, this alchemy, this magic is available deep within us and we can connect to it on our own. With the help of some courage, willingness, and helpful tools we can turn inward and make direct contact.
In a space of totality, acceptance, expression, opening and trust, we will explore in more depth our hearts truth, and our fourth chakra inner alchemy. Together, we will go on a mystical journey inside of ourselves touching places we may not have imagined possible in order to discover our hearts voices, longings, needs, joy and softness. Or perhaps, we know our hearts energy very well and the time has come to share it with others in a safe environment.
When we take the opportunity to look at ourselves from the perspective of the heart, we might be surprised what we discover. The heart has the potential to be light, spontaneous, sensitive, playful, and expressive. When we become more alive and awake, the expansiveness makes room for so much more to happen.
Just by giving our hearts so much attention throughout this workshop, we automatically gain awareness and understanding, and from this place, healing automatically begins to take place. Give your heart the attention it deserves… If you feel you have forgotten your heart a bit in your life or you are lacking the balance of love in your everyday living, so perhaps this is the perfect workshop for you.

עולם התרפיה חמישי 13:00

טלי ליברמן

טלי ליברמן

על המנחה

שחקנית-יוצרת, במאית תיאטרון קהילתי ומנחת קבוצות. שחקנית ומנחת תיאטרון פלייבק בחבר’ה מאיכילוב. מנהלת את תאטרלי- חברה המתמחה בפרויקטים של תיאטרון קהילתי. בעלת תואר שני בתיאטרון מאוניברסיטת תל אביב. בעלת ניסיון רב בעבודה עם ילדים, בני נוער ואוכלוסיות עם צרכים מיוחדים, לצד הנחיית מבוגרים ופנסיונרים. ​

על הסדנאות

ליצור את עצמי

בסדנה נכתוב רגעים מחיינו אליהם נגיע דרך תרגילים מעולם התיאטרון, ומהם נצא ליצירה אישית ומשותפת. הסדנה תאפשר רגעי שטות, רגעי התכנסות פנימה, רגעים של לבד ורגעים של יחד, פרפורמטיביות ובעיקר- יצירה.

עולם התיאטרון שישי 15:00

מופע תיאטרון פלייבק

מופע תיאטרון פלייבק הוא מופע אימפרוביזציות המבוסס על סיפורים מהקהל.
משתתפים מהקהל יזכו לספר סיפורים מחייהם, השחקנים יקשיבו לסיפור ויציגו את הסיפור על בימת הפלייבק, כשהם מביאים רבדים שונים, נקודות מבט מגוונות וקולות פנימיים. המופע עשיר בהומור, רגישות, עומק, תנועה, מוסיקה, מטאפורות וכלים אקפרסיביים הבעתיים נוספים.

עולם התיאטרון חמישי 20:30

טל חורש

טל חורש

על המנחה

שמי טל, בת 29. אוהבת לחקור את הפנים ואת החוץ של החיים, להטיל ספק ולבחון את ה’גורו הפנימי’ שקיים בכל אחד ולא בדמות כזו או אחרת. הולכת את דרך הלב ואוהבת לפגוש בכל אדם את הפשטות, דרך העיניים שמספרות את כל הסיפור שלנו. חיה את החיים בין עולמות הרוח לעולמות החומר ודוגלת בלהביא את ההארה לחיים האמיתיים שמחוץ לפסטיבלים, לגעת להינגע וליצור שינוי בעולם.

עובדת סוציאלית כאמא ל30 בני נוער בימים, עובדת אישית כאמא לקטנטנה מתוקה בלילות, אובדת עצות כשמבקשים ממני לתאר את עצמי בכמה מילים, ועם כל הרגשות האלה מגיעה להעביר ולעבור תהליך פנימי מעניין במדבר.

[email protected]

על הסדנאות

מחברת חלימה

מחברת חלימה היא כלי דרכו ניתן להעמיק באמנות זכירת החלומות שלנו. מרחב נקי המאפשר להתחיל להכיר את העולם שמעבר, את התת והעל מודע שלנו ואת שירת הנשמה. בסדנה כל משתתף ייצור לעצמו מחברת חלימה ייחודית ויצירתית לו ונלמד כיצד להתחיל ולתעד בתוכה את חלומותינו.

עולם השמאניזם רביעי 18:30

זמן חלום

בתרבויות העבר היו מייחסים חשיבות גבוהה מאוד לתהליכי החלימה. היום והלילה היו חלק מאותה מחזוריות של יממה והחלום תפס חלק אינטגרלי מקיום האדם. בסדנה נחקור ביחד את נושא החלימה דרך מעגל שיתוף חלומות, נגלה מעט ממשמעויות החלימה לפי מסורות שונות ונתחיל להתבונן מחדש במתנה הנפלאה הזו שקיבלנו מנשמתינו.

עולם שמאני חמישי 18:00

חן מימון

חן מימון

על המנחה

דרמה תרפיסטית. מטפלת בהבעה ויצירה, בטיפול פרטני וקבוצתי. מנחת קבוצות פסיכודרמה ופלייבק. מפיקה את מתחם התיאטרון בפסטיבל. מרצה לפסיכולוגיה, בימוי מתקדם, תיאטרון טיפולי וגישות הוליסטיות בטיפול במכללת “תלתן”. עיתונאית (עכבר העיר תל אביב), מדריכת פסיכומטרי ואשת תאטרון לשעבר. מעל עשור של עשייה טיפולית, קהילתית וחברתית. מנחת מדיטציות וחוקרת באמצעות כלים מעולם הפילוסופיה, היצירה והדרמה, הבודהיזם, הקבלה והפסיכולוגיה המסורתית. הולכת בדרך המודעות על הציר שבין בודהה לפרויד.

חן מימון – דרמה תרפיסטית

על הסדנאות

אומנות האהבה

“הצורך העמוק ביותר של האדם הוא להתגבר על נפרדותו… למצוא את עצמו במצב של אחדות” (‘אמנות האהבה’, אריך פרום). אהבה מאפשרת לנו את החוויה הזו, לרגעים, לא להיות לבד בעולם. בסדנא נחקור, דרך מפגשים אנושיים, נשימה, תנועה ודרמה, את הפתיחה של הלב שלנו לאהבה. נסכים להניע בתוכנו ובינינו אנרגיות שונות, כולל האנרגיה החזקה מכולן, אנרגיית החיים, ונגלה מה שהפתיחה הזו תזמין.. נסכים לפגוש גם המחסומים הפרטיים שיש לנו בדרך הזו, אל חוויית הביחד.

עולם התרפיה שישי 20:30

אז מי אני בעצם?

אז מי אני באמת? אבל באמת באמת? יש כזה? בכל רגע בחיינו, בכל סיטואציה מול כל הרכב אנושי, אנחנו משהו אחר. בסדנא נשחק, נחקור ונלמד את מערכת התפקידים שמרכיבה את האישיות שלנו. חלק מהתפקידים אנחנו מכירים ומוקירים, אך את חלקם אנחנו מעדיפים להשאיר בצל. אני כן כזה אבל אני לא כזה… דרך אימפרוביזציה והתנועה, באמצעות תיאוריית התפקיד אותה פיתח ד”ר רוברט לנדי, נתבונן בתפקידי חיינו. נאפשר לגוף ולרגע הזה לגלות לנו אינפורמציה חדשה על תפקידים ישנים. האם הם מיטיבים איתנו? האם קיימת אפשרות לדיאלוג פנימי אחר?

עולם התרפיה שבת 10:00

זוהר גלבוע

זוהר גלבוע

על המנחה

מטפל בתל אביב בפרדס רפואה משלימה.
מטפל בתקשורת במגע, דיקור סיני, NLP ורפלקסולוגיה.

על הסדנאות

תקשורת במגע

אנחנו מתקשרים כל הזמן באמצעות כל החושים, אבל חיים בתקופה בה המגע הפך להיות טאבו, דבר שנשמר במקרה הטוב לחדרי חדרים, כל אדם בבועה שלו, במשבצת שלו, בדידות הפכה למגפה וחום לדבר ששוכרים בו. בסדנה נלמד לחזור למקור, לדבר בלי מילים, לטפל, לשמוע את האינטואיציה ולעזור לשחרר משקעים שיושבים לנו בגוף. נלמד להקשיב לעצמנו, להקשיב למי שמולנו, להתחזק על ידי נתינה ולהרשות לעצמנו להרפות ולקבל חום, שיר ואהבה.

עולם השמאניזם חמישי 13:30

דישה

דישה

על המנחה

מטפלת גוף-נפש בריברסינג ~ נשימה מעגלית, הילד הפנימי, התמקדות, קריאה ויעוץ אנרגטי של אושו.
מלווה אנשים בדרכם המיוחדת לריפוי, חיבור לעוצמה ולרגש הפנימיים, חיבור לגוף ואיזון אנרגטי בכל רבדי הגוף-נפש-מיינד.
מנחה סדנאות נשימה, מדיטציות ותהליכים תרפיים-אנרגטיים, מתרגלת יוגה ומדיטציה ב15 השנה האחרונות.
נשואה באהבה לעידו, אמא לכרמל, מאמינה מאוד גם במדע וגם ברוח ובפגישה ביניהם, וצועדת בדרך הלב באומץ, אהבה והנאה.
נוכחת ונדהמת בכל מפגש עד כמה הגוף והלב שלנו יודעים להוביל לריפוי, לאיזון, במידה ומקשיבים להם מתוך נוכחות, אהבה וקבלה.

על הסדנאות

לנשום את החיים – מסע ריברסינג למהות שלנו

לנשום את החיים – מסע ריברסינג למהות שלנו
מסע הריברסינג ~ נשימה מעגלית הוא מסע עוצמתי לתוך המהות שלנו,
בדרך נשחרר כיווצים פיסיים, מתחים נפשיים, דפוסים מנטליים שלא משרתים אותנו,
וננשום לעבר החופש האולטימטיבי להיות מי שאנחנו באמת.
נפגוש עוצמה וצחוק, רגש ורכות, אהבה ושקט, ועל כנפי הנשימה נניח למחשבות ללכת ונצלול לפשטות שבתוכנו.
מסע קסום שהוא מקלחת אנרגטית עוצמתית לכל חלקינו.

עולם נושם חמישי 15:00

המסע אל הלב – להיפתח לעוצמת האהבה

לגעת במהות הלב הוא המקום להתחיל ממנו את המסע. הראש, חשוב ככל שיהיה, לא יכול להוביל אותנו להוויה שלנו. הלב יודע את הצעד הבא, הלב יודע את הדרך לאמת שלנו. בסדנה זו נתחבר ללב, ונלמד להקשיב לו. לקסם שטמון בו, לרכות ולהוויה המיוחדת שבו. נתמלא באהבה לעצמנו, אהבה לאחרים, אהבה ללא סיבה, ללא תנאי, ונתמוסס בתוכה, ללא שום מגבלות. אהבה היא הכוח הכי מרפא על היקום, מזמינה אתכם לבוא ולבדוק זאת בעצמכם. אושו אומר על זה: “כולם רוצים שיאהבו אותם, אבל זאת ההתחלה הלא נכונה, במקום לבקש “תן לי אהבה”, התחל לתת אהבה, שכח מלקבל, פשוט תן – ואני מבטיח לך תקבל הרבה”.

עולם התרפיה שישי 09:30

דיויה עדית שטיקל

דיויה עדית שטיקל

על המנחה

דיויה עדית – מלווה אישית ומנחת קבוצות מדיטציה ופסיכותרפייה הוליסטית. למדה והתגוררה במרכז המדיטציות של אושו בפונה, במרכז האושו יומניברסיטי בהולנד, אצל המורים אלון גבע, סווגיטו ליברמייסטר, דויד בן יוסף וג’ינה רוס.
מלווה תהליכי ריפוי גוף-נפש וסדנאות ניקוי גוף מרעלים.
מתמחה בטיפול בפוסט טראומה בשיטת החוויה הסומטית (SE) וגמילה מהתמכרויות מטעם הפקולטה לרפואה -אונ’ בן גוריון ובשיטת 12 הצעדים מטעם מכללת טאותרפיה.
חוקרת צמחי מרפא.

על הסדנאות

קונסטלציה משפחתית ברוח אושו

מערכות היחסים בתוך המשפחה הגרעינית אליה נולדנו, משפיעות באופן ישיר על דרך ההתנהלות שלנו בעולם; במערכות היחסים בחיינו, בקריירה, ביחסנו מול כסף וממון ואף דרך מחלות הגוף והנפש השונות.
דרך טכינקת הקונסטלציה המשפחתית אנו חוקרים את
המקור לחוסר שקט בחיינו, ושואפים להביא לידי השלמה,
מערכות יחסים שבורות וטראומות עבר שנשארו פתוחות עלמנת שנוכל לתקרב יותר לעצמנו ולסביבתנו.

עולם התרפיה חמישי 18:00

מדיטציית אום יומניברסיטי

האמא של כל המדיטציות החברתיות. מדיטציה מבית היוצר של היומניברסיטי של וירש בהולנד.
12 שלבים של מכבסת רגשות מוחלטת. למדיטציה זאת נדרשת טוטליות. כעס, שמחה, בכי, צחוק, צעקות, שקט ואפילו חרמנות, זיג זג מטורף בין קשת הרגשות המפתח גמישות רגשית ומקנה כלים מדהימים לחיים.

עולם התרפיה רביעי 23:00

“אינטואיציה” – תנועה פנימית לאמון

אמון היא חוויה בסיסית עימה אנו נולדים לעולם. אמון זה הופר ע”י החברה, המשפחה והחינוך שאימצנו, ובכך הקול הפנימי כוסה ע”י מתחשבות תועות ומבלבלות. במהלך הסדנה נלמד טכניקות להקשבה פנימית, נקלף את קליפות החשיבה עד שנגיע לליבה של עצמנו ולתנועה הראשונית שמתגלה מתוכנו.

Adventure in Being רביעי 17:00

מדיטציית ויפאסנה

“הכוונה במשמעת זה ליצור סדר בתוך עצמך, כי מה שאתה כרגע, זה כאוס” -אושו- באמצעות טכניקת הויפאסנה- סטילנס; ישיבה ללא תזוזה, והתבוננות אקטיבית, אמונות חבויות מתגלות, קליפות התנהגויות נושרות וחוויה של ממשות בהירה מתגלה במלוא תפארתה.

עולם אושו חמישי 14:00

דיה בונהרדי

דיה בונהרדי

על המנחה

אני פוסעת צעד אחר צעד באהבה ובבטחה, כפי שהדרך הייחודית שלי מתגלה אלי. בימים אלה חיה כחלק מ”שבט עירוני” קטן בדרום תל אביב. חולמת, חוקרת, יוצרת, מטיילת ומנסה לשזור את כל העולמות שלי יחדיו באהבה גדולה 3>

על הסדנאות

מה כפות רגלי לוחשות?

כפות רגלינו נושאות עבורינו יום יום את עומס משקלנו הפיזי והרגשי. מגששות עבורינו אחר הדרך, מחברות אותנו לאמא אדמה ודרכה לבריאה כולה. בואו להשיל נעליכם, להקדיש תשומת לב ואהבה לכפות רגליכם ולהקשיב לחוכמתן.

עולם השמאניזם שישי 08:30

דווה קאי – בת-אל זרומב

דווה קאי – בת-אל זרומב

על המנחה

חלק ממשפחת האשרם, לומדת ומכירה עולם מיוחד ויוצא דופן דרך המדיטציות.

על הסדנאות

מדיטציית צ’אקרת הלב

המדיטציה של צ’אקרת הלב היא תרגיל מוכח שמבוסס על מסורת ה”סופי” הקיימת מאות שנים. זהו תרגיל נשימה ותנועה פשוט במיוחד, שיכול לעזור להקל על המתח הפנימי, ולאפשר לאנרגיית הלב לזרום בחופשיות. צ’אקרת הלב האמצע לכל הצ’אקרות האחרות.

כאשר צ’אקרת הלב פתוחה, כל האנרגיות יכולות לזרום בחופשיות. אין חסימות פנימיות והאדם מרגיש מאוחד עמוק עם עצמו ועם כל שאר היצירות. האדם מרגיש מוגן ומקרין חום, סיפוק ולבבי. האדם אוהב למען האהבה.

על ידי קצב המוסיקה הרגישה, הגוף יכול לבצע תרגיל נשימה של שלושה שלבים של שבע דקות כל אחד. התנועות נעות בכל ארבעת הכיוונים של צפון, דרום, מזרח, מערב, ומחברים מחדש בצורה חלקה את האנרגיה של האדם למעגל סגור. זהו האיחוד של ארבעת היסודות של הארץ, מים, אש ואוויר שמייצרים תחושה ‘שייכת יחד’ הרמונית לגוף ולנפש.

עולם אושו שבת 10:30

מדיטציית נו דיימנשיין

נו דיימנשין הינה מדיטציה ממרכזת, בעלת עוצמה המבוססת על מסורת הסופיזם.
בעזרת הנשימה וסדרה של תנועות גוף מתואמות שבסופם נסתחרר וניצור מערבולת של האנרגיה המתרכזת בהרה, מרכז “אנרגיית החיים” שמתחת לטבור, תוכלו לצפות בתודעה ולחוות מודעות ושלמות – הגוף נע לכל הכיוונים, והמרכז שלנו נשאר במקום.

עולם אושו שישי 15:00

גילעד שפר

גילעד שפר

על המנחה

שמי גילעד שפר. כשהשתחררתי מהצבא, אחרי מלחמת לבנון השנייה, קיבלתי במתנה שתי פריצות דיסק וערימה של בלבול בראש שהיקשו עלי להירדם בלילות… כאבי תופת יומיומיים וחוסר ריכוז היו מנת חלקי גם אחרי שטסתי לטייל בהודו. חבר מהצבא, המליץ לי לנסות יוגה “בשביל הגב” והסטודיו הראשון שפגשתי (בדרמסלה) קיבל אותי בזרועות פתוחות – הכאבים חלפו תוך יומיים והקופיף שרץ לי בין האוזניים נרגע והשתתק. נעתי בין האטה יוגה לשיבננדה ואיינגר שלמעשה היה בזמנו גולת הכותרת שלי. לאחר מספר שנים של תרגול הגעתי לאשטנגה והתאהבתי 🙂 בשנים האחרונות אני מסתובב לא מעט באירופה. בכל מקום שאני מגיע אליו אני מחפש איפה לתרגל (וורשה, אמסטרדם, ליסבון, פורטו, סופיה ועוד…) על מנת לאסוף עוד שיטות וגישות להעמקה, מה שהופך את הסגנון שלי לאקלקטי ומגוון. נקשרתי ליוגה ממקום פיזי אבל אני ממשיך לחקור אותה גם מהמקום המנטלי , הרוחני והאנרגטי – כמובן שכולם קשורים האחד לשני.

Gilad sheffer

על הסדנאות

חמשת האלמנטים

על פי הרפואה ההודית (שהיוגה היא למעשה חלק ממנה) העולם, וכל דבר הקיים בו מורכב מחמישה אלמנטים – אדמה, מים, אש, אוויר ואתר (חלל).
המערב אוהב להסתכל על יוגה כעל ספורט או פעילות גופנית.
אנחנו הולכים לתרגול פעם פעמיים בשבוע, מרגישים טוב ומשייכים את זה לגוף הפיסי שלנו.
אבל, אם נדע להבדיל בין כל האלמנטים שבכל אסאנה נבין את האיזון הדרוש בניהם ונשייך אותו- את האיזון הזה, לתחושה היציבה והנעימה שלאחר כל תרגול…

עולם היוגה שישי 11:00

אשטנגה אינטגרטיבית

אשטנגה בניחוח ויניאסי עם תשומת לב איינגרית לפרטי התנוחות.
בסדנא נעבוד על פי המבנה של הסדרה הראשונה באשטנגה בזרימה שמזכירה את הויניאסה ולעומת זאת נרד לפרטי הדיוק של התנוחות. על פי איינגר, ויג’ננה והמחקר הפרטי שלי.
“איזו אצבע נשים איפה ומה זה גורם לי להרגיש…?”
נתחבר מהראש לגוף ובחזרה ואם יהיה זמן אולי גם נבין את התחושות העדינות שבתוך התנוחות…

עולם היוגה חמישי 12:30

האנרגיה

אם לא הבנתם מה היא האנרגיה שכולם מדברים עליה, הסדנה הזו בשבילכם.
אם כבר הבנתם… אולי תקבלו פרספקטיבה חדשה.
“כשהנשימה מנחה את תחושות הגוף, האנרגיה מובנת”

Adventure in Being שישי 16:30

גיליה טואג זלינגר

גיליה טואג זלינגר

על המנחה

גיליה, מחוללת שינוי. חניכות לפתיחת תדר הלב, והעין השלישית, אלכימיה של התודעה, דרך כלי האותיות והצירופים… מעבירה סדנאות להרחבת ההכרה, קורסים, ומפגשים אישיים

Www.Gilia.co.il
054-4509944
[email protected]

על הסדנאות

אינטואיציה – לצעוד אל תוך עצמך ועוצמתך

כמה פעמים בחייך, בחרת לתת את כוחך ומתנותייך, כספך ויכולותייך, לאחר, למורה? גורו? כדי שיספר לך על עצמך? בחרת מישהו כערוץ אל העליון, והערצת… ויצרת עריץ. בואי חיברי אל כוחותייך מחדש, כי הכל טמון בך. שיתופים, בזוגות ובקבוצה, מדיטציה וחניכה לחיבור אל המקור היודע שבך. תרגילים בזוגות ובקבוצה.

עולם ואהבת שישי 09:00

אמנות הנוכחות

אמנות הנוכחות, בהנחיית גיליה טואג ושושנית לופו. זהו מסע חווייתי, בו נחקור באופן אישי, כל אחד מעולמו, את המנעד בין נעדרות, לנוכחות (נהדרות). מזמינים אותך לבחור נושא בחייך, איתו תעבדי מול 4 היסודות. העבודה תאפשר הרחבת גבולות הביטוי שלנו, ברמה האישית, זוגית וקבוצתית.

עולם ואהבת חמישי 09:30

 

גילה ברונפלד

גילה ברונפלד

על המנחה

שחקנית באנסמבל “ביתא פלייבק” של מרכז פסיכופלייבק המתמחה במופעי אלתור על בסיס סיפורים של הקהל. בעלת תואר בתאטרון (וראיית חשבון) של האוניברסיטה העברית. הדריכה סדנאות תאטרון לילדים ונוער. הקימה קבוצת תאטרון רחוב והופיעה במסגרתה בפסטיבלים רבים. כיכבה על קביים בדמות פייה, פיזרה אבקת קסמים וערכה טקסי הגשמת משאלות לילדות בוורוד. כיום מתפרנסת כרואת חשבון לא אפורה בכלל ולא מתנתקת לרגע מהזיקה לעולם התאטרון.

על הסדנאות

שעת סיפור לילדים

החלק האהוב עלי ביום הוא כשהיום כמעט נגמר והלילה עוד לא התחיל. שעת סיפור. שעה קסומה. האוזניים נפתחות וגם הלב. הילדים וההורים מרגישים את הקירבה. יש מקום לשיתוף. שומעים על עולמות רחוקים של דמויות מאגדות דמיוניות וזה דווקא הכי מזכיר לנו משהו על עצמנו וחיינו האמיתיים. בפסטיבל הזורבה נרשה לעצמנו לקיים שעת סיפור בכל שעה ביממה. בשעת המפגש אקריא ספרי ילדים במעגל נעים לגיל הרך. בין סיפור לסיפור הילדים יוזמנו להתבטא ולשתף בהגיגים ומחשבות.

עולם הילדים שישי 17:00

מפגש אמיץ עם אותנטיות

סדנת תיאטרון פלייבק בה נצא יחד ולחוד למסע בזמן אל עבר חלקים מעצמנו שמזמן לא פגשנו או למקומות בעתיד שאותם אנו חולמים. זאת הזדמנות להחיות תיאטרלית רגע שחלף כהרף עין ולחוות אותו מחדש בהילוך איטי, מוקפים בקהל אינטימי ואוהד.
נביט אל תוך רגע מהחיים שלנו בכנות ובאומץ ונזמין את משתתפי הסדנה ללוות אותנו יד ביד בחזרה לשם במהלך מפגש בימתי מרגש.

עולם התיאטרון רביעי 17:00

גיל בכמן

גיל בכמן

על המנחה

אהלן , שמי גיל בכמן
בעל סטודיו ליוגה ואקרו יוגה בתל אביב , לימדתי אצלכם בפסטיבל בשנתיים האחרונות
ומאוד מאוד אוהב את הוויב והאנשים . מרגיש בר מזל שאתם מאפשרים לי לחלוק את במתנה הזו עם באי הפסטיבל

Gil backman

על הסדנאות

אקרו-יוגה

סדנה חוויתית שבה נתרגל עם פרטנר נוסף. נלמד ונשחק עם איזון ושליטה בגוף.
נלמד איך ליצור תקשורת מקרבת, איך נגרום לפרטנר לבטוח בנו ונלמד איך שני גופים נהפכים לאחד.
הסדנה מורכבת ממתיחות בשניים, משחקי איזון ותרגילי אקרו בסיסיים.
הסדנה כולה מועברת בצורה קלילה ומשחקית.

בסדנה נעבוד על גמישות וחיזוק הגוף , אין צורך בניסיון מוקדם ואין חובה להגיע בזוג

עולם היוגה חמישי 14:00

יוגה – דגש על תנוחות הפוכות

בסדנה נעשה חימום עמוק בזוגות ואחריו נתרגל עמידות ראש אמות וידיים.
הסדנה תלווה בהסברים טכניים מעמיקים – מתאים למי שמתרגל תנוחות הפוכות וגם לכל מי שמרגיש מוכן לקחת את התרגול שלו לרמה הבאה.

עולם היוגה חמישי 09:30

אקרו יוגה המשך – תנוחות הפוכות

המשך של הסדנה הראשונה –
בסדנה זו נשתמש בכלים שלמדנו בסדנה הראשונה וניקח אותם לעולם התנוחות ההפוכות , נלמד איך לאפשר לפרטנר שלנו הרגשה בטוחה ומשוחררת . בסדנה יהיו דגשים משמעותיים על איך שומרים נכון ואיך מאפשרים לפרטנר שעף למעלה הרגשה בטוחה ונוחה

בסדנה נתחיל עם מתיחות בזוגות , משחקי איזון ותרגילי אקרו בסיסיים

אפשר להגיע לבד לסדנה
מומלץ להגיע לסדנה הראשונה
אך גם מי שזו תהיה הפעם הראשונה שלו גם יוכל למצוא את מקומו איתנו

Playground שישי 11:30

גיב & טייק

גיב & טייק

על המנחה

נעים מאוד! אנחנו צוות גיב&טייק – צוות צעיר ודינמי שהוקם על ידי שקד רגב ועתליה זהבי שגיא. כשנפגשנו לראשונה על הבמה גילינו שיש בינינו חיבור מיוחד אחד לשנייה ותשוקה משותפת לאלתור. כל אחד הביא את ארגז הכלים שהוא צבר לאורך חייו מעולמות התאטרון, החינוך והטיפול ויחד החלטנו לסלול דרך משותפת שכיום נקראת ‘גיב & טייק’. האהבה שלנו היא לחבר בין תאטרון לאנשים ואנחנו מאושרים על ההזדמנות לשלב בין שתי האהבות הללו עם הכלי המיוחד של האימפרוביזציה שמעניק ספונטניות, צחוק וחיבור לכל פעילות שאנחנו מקיימים. ההתמחות שלנו היא התאמת תוכן לכל אירוע, אנחנו נוסעים ברחבי הארץ ומציעים לארגונים, משפחות, חברות, בתי ספר ותנועות נוער מגוון מוצרים: סדנאות גיבוש וצחוק, מופעי אימפרוביזציה, תיאטרון פלייבק ועוד ועוד ועוד…

על הסדנאות

מידנייט קומדי קלאב

הירח עלה. המועדון נפתח. המסכות יורדות והפאן מתחיל. אז תפסו חבר או חברה, פיה או סתם סטלן והיכנסו למועדון הכי מצחיק בזורבה. הבמה פתוחה, האורות דולקים, עכשיו רק נשאר שתבואו ותצטרפו לחגיגה. מופע אילתור קורע מצחוק בו הקהל הוא הכוכב האמיתי של הערב. מוכנים לאלתר?

עולם התיאטרון שישי 00:30

בלי סודות’ – מופע וידויים מאולתר

יש דברים שאומרים בשקט – לחבר טוב, לפסיכולוג או עם עט ביומן האישי. אבל מה יקרה אם במקום אדם אחד יהיו מולכם קבוצת אנשים עם לב פתוח ואוזניים קשובות? ומה יקרה אם הסיפורים שלכם יתעוררו לחיים ויהפכו להצגה? מה יקרה אז? איך תרגישו?
אנחנו שמחים להזמין אתכם למרחב בטוח שבו תינתן אפשרות, למי שירצה כמובן, לשתף רגע אישי מחייו. כל סיפור יומחז על הבמה על ידי צוות שחקנים ומוזיקאי שיציגו עם המון כבוד, רגישות והומור.

עולם התיאטרון שישי 21:00

אימפרו-מאטץ’ – ערב הכרויות חם אש

מוזמנים ומוזמנות לסדנת הכרויות לא שגרתית, מפתיעה ומלאת הומור שתשלב תרגילים מעולם תיאטרון האימפרוביזציה. בואו להכיר אחד את השניה באופן ספונטני, זורם ואותנטי.
הכניסה בזוגות בלבד כדי לשמור על איזון מגדרי.

עולם התיאטרון רביעי 23:00

גונן ברלב

גונן ברלב

על המנחה

גונן בר לב
מייצר כלי נגינה משנת 1999
מורה בכיר ליוגה וממציא טכניקת נשימה בעזרת הדידג’רידו האוסטרלי

http://www.didge.co.il
050-5769590
[email protected]

על הסדנאות

דידג’רידו – כלי נוסף לתרגול נשימות יוגה

נלמד טכניקה לנשימה מטהרת בעזרת הכלי העתיק מאוסטרליה הדידג’רידו.
גונן בר לב’ מנחה הסדנה’ למד בוינגייט קורס מורים ליוגה ולאחר מכן המציא טכניקה של נשימה בעזרת צליל וקצב בדידג’רידו.
בסדנה נקבל הסבר מעמיק ומקצועי על הדרך בה הדידג’רידו עוזר לנו בנשימה ובפתרון בעיות כאלו ואחרות שנובעות מנשימה לא נכונה.

עולם בקול ותנועה שישי 09:00

דידג’רידו – חוויה של נשימה צליל ומקצב

בסדנה דידג’רידו חווייתית נלמד להפיק צלילים, ליצור מקצבים, ולנשום.
במעגל נגינה למתחילים ולמתקדמים ניצור ביחד צלילים ומקצבים תוך שילוב הנשימה באופן הנכון והנעים שמביא איתו הדידג’רידו האוסטרלי

עולם בקול ותנועה חמישי 12:30

חוויה בדידג’ – סיפור אגדה מאוסטליה

בסיפור ומנגינה נצא למסע מופלא במחוזות רחוקים ואקזוטיים בתרבויות וארצות בעולמנו המופלא.
ההפעלה משלבת ניגונים בכלי נגינה מיוחדים מכל רחבי העולם-
דיג’רידו אוסטרלי, חלילים אינדיאנים, נבל פה, שופרות, מקלות קצב אבוריג’ינים, תוף לשונות, ועוד…
במהלך הסדנה מקבל כל משתתף זוג מקלות קצב ויחד ניצור דו-שיח קצבי הכולל פיתוח משפטי קצב שונים.
נשמע סיפורי אגדות שבטיות, ננגן יחד, נשיר ונרקוד.

עולם הילדים חמישי 15:30

בר דניאלי

בר דניאלי

על המנחה

מורה ומאמן תנועה מזה שנים.
אני מאמין שהגוף והנשמה מחוברים תמיד, ובאמצעות תרגול גופני ניתן להתחבר למקור אושר פנימי בלתי נדלה!
תנועת הגוף היא התשוקה בחיי, השליחות שלי והמתנה שלי אליכם.

https://www.facebook.com/RaisingTheBarda/
054-6611617
[email protected]

על הסדנאות

תנועה קדמונית – נשמה

החיבור הבלתי אמצעי בין הגוף לנשמה הוא נצחי.
באמצעות שילוב של תרגילי תנועה עתיקים עם מודרניים נצלול פנימה אל עצמנו, נגלה את התנועה ככלי למדיטציה ופתיחת הלב, ונתאהב בעצמנו מחדש.

עולם בקול ותנועה שבת 09:30

תנועה קדמונית – העולם

האם אני מרגיש בטוח במערכת היחסים של גופי עם העולם שסביבי?
שאלה זו תלווה אותנו בסדנה. נגלה את מערכת יחסינו עם כוח המשיכה, חוקי הפיזיקה, האדמה ומגוון עזרים שונים שיעזרו לנו להתאהב בעולם באמצעות תנועה של הגוף.

עולם בקול ותנועה חמישי 09:30

תנועה קדמונית – קהילה

בסדנה נחקור את אפשרויות שונות של תנועת הגוף והנפש יחד עם אדם אחר, לעומתו ובעזרתו. נזוז כמו שזזנו כשהיינו ילדים, כמו האדם הראשון.
נרגיש את האדם שזז מולנו, ובאמצעות התנועה נתחבר למי שאנחנו.

עולם בריא חמישי 20:00

בן ואפרת

בן ואפרת

על המנחה

בן ואפרת – מומחים לזוגיות, מיניות והתפתחות אישית. מרצים, מנחי טנטרה ותיקים. זוג לחיים ולאהבה. בעלי ניסיון רב וייחודיות בעבודה תהליכית עם מי שחווים קשיים בתקשורת בין אישית, פגיעה מינית, סגירות מינית, ניתוק מהנשיות או מחסור במגע ואהבה. יצרנו מתוך הווייתנו את הדרך הייחודית לנו, אשר מניבה תוצאות מדהימות, עוצמתיות ומהירות. אנו מאמינים גדולים בכוחה של האהבה לשנות ולהשפיע.

על הסדנאות

טנטרה – מסע האוהבים אל עבר החופש

טנטרה היא חופש! החופש להיות מי שאני באמת! רק כשאני חופשי אני באמת באהבה.
בואו למסע של קדושה ואהבה זוגית. נתחבר זה אל זו במרחב מקודש. נתחבר זה אל נשמתו של זה וניצור יחד בועה של אהבה. סדנה לזוגות. עבודה אנרגטית ורוחנית בין בני הזוג, טקסים טנטריים יפים ומרגשים. מלמדת יצירת חיבור זוגי שרבים אינם מכירים.

עולם נושם שישי 00:30

THP – פרדיגמה של בריאות טוטאלית

סוד מעיין הנעורים הנצחי הוא אחד האלמנטים המרכזיים בתפיסת עולם חדשה שאנו מלמדים: THP – Total Health Paradigm הדרך לבריאות מוחלטת.
זה נשמע אולי אוטופיה, אבל זה אמיתי. אנחנו לא חולים!!! כבר למעלה מעשור לא חלינו בכלום. לא התקררות, לא דלקת גרון, לא שפעת ובטח לא משהו יותר חמור מזה.
איך זה אפשרי? בואו ללמוד. זה אפילו קל.
נלמד אתכם את הקונספט הבסיסי של THP, תפיסת העולם החדשה/ישנה שלנו שמבטיחה בריאות לנצח! נתרגל גם סדרה של 5 תירגולים טיבטיים טקסיים, מדיטטיביים, רבי עוצמה (“חמשת הטיבטים”) שיאזנו את כל מערך הצ’אקרות והמערכת ההורמונלית שלכם, יחזקו את מערכת החיסון יעניקו לכם בריאות וחוסן, יפנו רעלים מגופכם ולפי המסורת הטיבטית, יעניקו לכם נעורים נצחיים.
אנא הביאו עמכם מזרן יוגה.

עולם ואהבת שבת 11:30

טנטרה – הריקוד של שאקטי ושיווה

טנטרה של הקאולה מלמדת שהעולם הוא “מאיה” – אשלייה, ריק ואנרגיה. אם כך, למה לא לחגוג, לשחק ולהנות? סדנת טנטרה ג’וסית ומגניבה לזוגות. תתחברו לעצמכם ולבני זוגכם במודעות, בחושניות ובאהבה. נתרגל טקסים יפים, נפתח את הסושומנה, החליל הפנימי, לזרימת הקונדליני ונהפוך את המציאות לחלום של אהבה. העבודה בזוגות.

עולם נושם שבת 01:00

Celebrationship – איך להפוך את חיי הזוגיות לחגיגה

כל כך הרבה אנשים בעולם רוצים זוגיות טובה, חולמים עליה, מפנטזים, בין אם אין להם זוגיות והם מחפשים אותה ובין אם יש להם זוגיות לא מספקת. זה מתחיל בנו, בעצמנו, עמוק עמוק בפנים. זו המחוייבות שלנו לעצמנו לא להתפשר על שום דבר בחיינו ולהסכים רק לטוב ביותר.

זוגיות שהיא חגיגה של ממש!

אולי תשאלו את עצמכם “זה אפשרי? יש חיה כזו?”

התשובה שלנו היא “בהחלט!!!” – אפשר לחיות חיי זוגיות מדהימים, עשירים, פתוחים ומעצימים, בלי מריבות ופיצוצים, עם המון אהבה כל הזמן.

אחרי שנים ארוכות של יחד, בזוגיות שאנו מאחלים לכל אדם בעולם, עם נסיון עשיר בעבודה תהליכית עם זוגות על זוגיות ומיניות, יצרנו סינטזה מיוחדת. שילבנו את האמיתות עתיקות היומין הבאות מעולם הטנטרה, עם גישות מודרניות, הוספנו עוד מעולם האימון האישי, ותיבלנו בנסיון החיים האישי העשיר שלנו. בנינו את הקונספט שלנו – CELEBRATIONSHIP

בסדנה הזו, נספר לכם וגם נתרגל יחד איך אפשר לחיות בזוגיות מעצימה. מי ומה אנו צריכים להיות בתוך הזוגיות הזו, על מנת לחיות טוב, בלי לוותר על עצמנו ובלי לגרום לבן הזוג שלנו לוותר על עצמו. איך להפוך את חיי הזוגיות למסע הכי מרגש בחייכם.

עולם ואהבת חמישי 14:00

אפרת פוג’ה שקד

אפרת פוג’ה שקד

על המנחה

“אפרת שקד הולכת בדרך הלב, לומדת ומלמדת את עולם הצמחים והטבע, מנחה מעגלים וסדנאות ועושה מפגשי ליווי אישיים להגשמה.
‘האש לימדה אותי אמת ותשוקה, המים לימדו אותי התמזגות, זרימה, נקיון וקבלה, האדמה לימדה את הנתינה ללא תנאי והאויר את הנשימה. מוריי הם רבים ולובשים צורות שונות. אוהבת אנשים וכל מפגש הוא הזדמנות לחלוק.”

050-6335464

[email protected]

על הסדנאות

מסע ריפוי אל תוך הלילה

הלילה, כשהחושך סביב, הוא זמן שבו הראיה באופן טבעי מתכנסת אל תוך העולם הפנימי אל זמן חלום ומסתורין. זו הזדמנות להפגש ולחבור יחד למסע רפואה לילי בו רב הלא ידוע על הידוע.

עולם שמאני חמישי 00:00

אפטי סעאתי

אפטי סעאתי

על המנחה

אפטי סעאתי מטפלת בטכניקות מגוונות שיאצו , צמחי מרפא, תזונה, שיח וארומתרפיה.

Apti ugi prem

על הסדנאות

מעגל שיתוף, תמיכה והכוונה

מעגל שיתוף
הוא מרחב שיתוף והכלה
בו אנחנו מתחברים ללב שלנו בכאן ובעכשיו.
מתבוננים הישר לתוך הוויתנו ונותנים מקום לכל מה שעולה בנו.
הזדמנות להביא את האותנטיות שלנו בתוך מרחב בטוח וקשוב.
להיות עצמנו גם שאנחנו לא לבד אלא בחברה.
מרחב בטוח לחיבור, גדילה וריפוי.

המעגלים מונחים ונתמכים ע”י מטפלים מוסמכים

Healing Space שישי 15:00

אסף (סופי) יבנאי

אסף (סופי) יבנאי

על המנחה

איש רב תחומי ההולך בד בבד בעולם החומר והרוח – איש רפואה ההולך את הדרך האדומה, המסורת האינדיאנית, מלווה ומעצים אנשים ועסקים, מלמד ומעביר טקסים, מוביל מעגלי גברים ונשים, מוציא מסעות התפתחות של לב לטבע. עוסק במהות הזכרית והנקבית, מדריך אנשים אל עבר מהות הווייתם ולמימוש עוצמתם.

למעשה, נולדתי באמת בשנת 2000 בלב נקיק עמוק במדבר.
שם למדתי שקט והקשבה דרך עוצמת הטבע.
איש יקר והאש לימדו אותי את כל מי שאני,
ומאז אני לומד ומקשיב
לליבי, לאנשים ומורים טובים שעל הדרך,
לאש, לרוח, לאדמה והמים, לטבע ולמהות הדברים
ומלמד אחרים את דרכה של הקשבה.
את פשטותם של החיים.

https://www.facebook.com/nekodatHachiboor

על הסדנאות

נקודת החיבור – מסע ממוקד לעצמנו

אנחנו נפגש ונצא יחד למסע קצר מחוץ לזורבה אל פתח המדבר. שם נבין מהו למעשה חיבור פשוט ומיידי לאדמה ולתנועה העולה מתוכה שמכילה את השקט ואהבה שאינה תלויה בדבר. נתרגל יחד ולבד הקשבה שאינה מגיעה מהאוזניים, העיניים או המחשבה – הקשבה שמקורה בתוך הוויתנו ויוצרת נקודת חיבור בין הפנים לחוץ ומאפשרת לנו להתחבר גם לעצמנו וגם לרשת הגדולה של החיים.

עולם השמאניזם שישי 10:00

נקודת החיבור לעצמנו דרך מפגש עם חיות העוצמה

נפגש ונשב במעגל השבט. יחד נתבונן בתנועה של חיינו דרך המפגש שלנו עם החיות, כאלה שפגשנו ממש עכשיו על הדרך, או את חיות העוצמה שנפגוש בתוך המסע השמאני שנערוך יחד. מתוך המפגש עם החיות נתבונן על התנועה שלנו בחיים וננסה יחד לחוות ולהבין איך למעשה החיים עובדים, נעים ומתקשרים איתנו.

עולם השמאניזם חמישי 12:00

אמיר לייבמן

אמיר לייבמן

על המנחה

אני יוצא למסע אל המדבר אל האשרם מתוך שליחות פנימית, לאפשר מרחב של ריפוי ומפגש בעבור האנשים, מגיע עם עוד א.נשים שהולכים את “הדרך”. נרגש על האפשרות לחלוק אמת, לחלוק דרך. בתרמילי עבר עשיר של לימודים, הדרכה, הוראה והתנסות בפסיכותרפיה גופנית, בפסיכותרפיה שמאנית, באומנות, בתנועה, בטקסי רפואה. אני מגיע ונכון להניח התרמיל בצד ולשבת יחדיו למפגש שמוליד חיים, שנותן משמעות לדרך ולהולכים בה.

052-4070055

[email protected]

http://www.lifepulsation.com/

https://www.facebook.com/lifepulsation/

על הסדנאות

 

טקס סווטלודג’ מסורתי

מסע עוצמתי של ריפוי ולידה מחדש. במרחב מקודש בתוך רחמה של אימא אדמה מתכנסים ויושבים יחדיו על האדמה. אל מול אש מקודשת אשר מחממת אבני רפואה עתיקות. כשהדלתות נסגרות מתאפשר מסע רב מימדי העובר דרך חלקי נפש נסתרים ועצמות קוסמיות החבויות בתוכינו. המסע דורש כניסה למרחב חשוך וישיבה ממושכת על האדמה בחברת האחים והאחיות למסע, במהלך המסע יכול המשתתף לחוות תחושות שונות ועוצמתיות של קושי והתמלאות, של מהות ושל שמחה, כל אחד ואחת על פי דרכה של הרפואה לעבוד איתו או איתה. שימו לב להגיע לסווט בלבוש צנוע שיכול להרטב, להימנע ממזון כבד , חל איסור להשתתף בטקס לאחר שתיית אלכוהול .

מדבר סווטלג’ שמאני שישי 00:30
מדבר סווטלג’ שמאני שישי 20:30

האבן המזמרת

המסע של הנער שיום אחד ניגש אל הסבא שישב מול האש ושאל היכן ימצא את האבן המזמרת. הסב שלח אותו אל מסעו בעולם, עד ששב הביתה…

עולם השמאניזם שבת 09:30

אמיר אזולאי

אמיר אזולאי

על המנחה

תרפיסט גופנפש – אישי וזוגי, מורה לנשימה, רפלקסולוגיה, האטה יוגה ויוגה תרפיה.
מנחה קורסים וסדנאות מודעות להתפתחות ותקשורת עם הגוף בהווה, מפיק אירועים מאחדים שבט אחים גם יחד, יועץ לחיים. יחד אחד

על הסדנאות

שני מוחות

הקשר בין המוחות. “אני חושב משמע אני קיים”? בהרצאה אני מביא נקודת מבט חדשה על המשפט הזה, מתאר כיצד אנחנו אוכלים לעצמנו את הראש ומה אנו מעכלים עוד חוץ ממזון ונוזלים. הרצאה מרתקת שמכניסה מודעות והקשבה אל תחושת הבטן ומלמדת מחדש את שפת הרגש. ״אני מרגיש משמע אני קיים״

Adventure in Being חמישי 09:30

מסע אל הלב – ריברסינג

מסע אל הלב הוא מרחב לחיבור וגילוי מקומות בנו המבקשים ריפוי.
את התהליך נעשה יחד, דרך נשימה מעגלית – תרפיה בעזרת נשימה מודעת.
מטרתה היא המסת והחלשת קשיים רגשיים, מתחים, דפוסי התנהגות, התנגדויות, הגנות השוכנות בקרבנו ואינן משרתות אותנו.
התהליך מביא אותנו למפגש קרוב, נוכח ועוטף עם עצמנו.
דרך הריברסינג אנו יכולים להגיע לזרימה והרמוניה.
מודעות לנשימה תביא אותנו למיקוד הקשב, השקטת המיינד ולתודעה גבוה יותר.
הנשימה תומכת בביטוי שלי אל מול עצמי ואל מול הסביבה.

עולם נושם שישי 09:30

אלעד נחשון

אלעד נחשון

על המנחה

אף פעם לא אהבתי ספורט
האווירה המצ’ואית והתחרותית העיקה עליי עוד משיעורי הספורט בבית הספר וזה שהייתי שמן סיפק לכולם גם לא מעט בדיחות בימים האלו. ככל שגדלתי גם בחדרי הכושר לא מצאתי מרחב נעים ונינוח שאפשר לי לאתגר את עצמי בסביבה הנכונה לי. ואז הייתי בשיעור יוגה ששינה את חיי.

לפגוש את עצמי
התאהבתי ביוגה מהרגע הראשון כי היא מייצרת אינטימיות, הקשבה לגוף וריכוז מסוג מאוד מיוחד. השינויים שקרו לי בגוף היו דרמטיים ובעזרתה נעשיתי חזק יותר, הפסקתי לעשן אחרי 10 שנים, שיניתי את כל מערכת היחסים שלי עם גלוטן וסוכר אך מעל הכל – המזרן נעשה למגרש משחקים שעזר לי לעצב את הגבולות שלי מחדש.

יוגה מחוץ למזרן
זו היא הדרך שלי ללמד איך לקחת מהיוגה כלים אל אתגרי החיים, כך שלמעשה הם אימון כושר הוליסטי פיזי ומנטלי גם יחד שמעביר את האיכויות שלומדים ביוגה גם אל מחוץ למזרן. על ידי התמודדות עם טווח תנועה מוגבל ואולי עם התסכול שבא בעקבותיו – נדע להתמודד טוב יותר עם רגשות דומים שלא מאחרים להגיע גם בסיטואציות אחרות בחיי היומיום שלנו.

מתאים לכל הרמות
אני מציע שיעורים וסדנאות עם הרבה הומור וחשיפה אישית, מיומנויות גבוהות של הנחייה ודיבור מול קהל ואנרגיה נעימה ומרימה שאני מביא איתי. בכל שיעור יש כמה וריאציות שונות לאותו התרגיל ולכן לא צריכים להיות גמישים או חזקים וגם לא צריך ידע קודם ביוגה. תבוא.י כמו שאת.ה 🙂

על הסדנאות

יוגה מחוץ למזרן: לעדכן את הסיפור

היוגה מאפשרת לחוות את העולם מתוך פתיחות. כולנו חוטאים בביקורת עצמית ושיפוט קבוע בהתבסס על ניסיון העבר שלנו עם החיים – והם חוסמים בפנינו את הגישה למשהו שונה ממה שהכרנו וממה שהורגלנו אליו.
“אני לא גמיש מספיק”
“אני אוהב את זה כתחביב אבל אני לא אצליח בזה באמת”
“לא יהיה לי סיכוי כי יש עוד אלף כמוני”
“אין לי סבלנות לזה”
“אני בחיים לא אצליח להיפרד מההרגל הזה”

אנחנו מרגישים תקועים כי גדלנו והתחנכנו בהתאם למדריך מאוד מסוים על מה נהוג לחשוב ומה צריך לעשות, שיכול מאוד להיות שלא רלוונטי לתפיסות העולם של מי שאנחנו כרגע. בדיוק בגלל זה אני חושב שהיוגה מאפשרת לנו לחוות את העולם, ובפרט את היכולות שלנו מתוך פתיחות. התרגול והחזרה על התנוחות שוב ושוב מראה לי כל פעם פרספקטיבה אחרת בהתמודדות מולן שעוזרת לי להשיל את הציפיות מעצמי: מתי אני מצליח להחזיק יותר על אף שלא מושלם לי, מתי טווח התנועה שלי גדל, מתי אני מכיר לעומק שריר חדש שלא הפעלתי קודם, מתי אין לי עצבים לתרגל בכלל ופתאום מתוך חוסר הציפיות גם נוצר שחרור אלגנטי של השרירים.

זה גורם לי לשחרר את ניסיון העבר ולתת מקום לפרספקטיבות חדשות על החיים ועל התפיסות שלי לגבי עצמי. ביחד ניפרד מתפיסות של “לא יכול/ה” או “אי אפשר” ונעדכן את הסיפור האישי שלנו גם אל מחוץ למזרן.

עולם היוגה שבת 08:00

יוגה מחוץ למזרן: בין 0 ל-100

בואו נקביל רגע את האנרגיה שאנחנו משקיעים לקמ”ש. או שאנחנו רוב הזמן על מהירות 0 כשאנחנו יושבים מול המחשב והטלפון, או במהירות 100 כשאנחנו דופקים ריצה לאוטובוס או נותנים את כל מה שיש לנו במכון.
★ אז למה יוגה?
כי לא רק אנחנו צריכים את הזמן שלנו בבוקר כדי להיות אפקטיביים במהלך היום, החל מקפה ומקלחת ועד לשיטוט באינסטגרם. בדיוק באותו אופן היוגה מקבילה את הצרכים האלו ומתרגמת אותם לרצף של תנועות שהגוף צריך כדי להתעורר, להתחמם, להזיע, להימתח וגם לנוח בסוף.
בעוד שלעתים קרובות אנו שוכחים שיש טווח רחב בין 0 ל-100, התרגול מניע את הגוף בצורה הדרגתית ונכונה על גבי מד המהירות באופן שמייצר זיכרונות נעימים וגורם לחזור לשם שוב ושוב.

עולם היוגה חמישי 11:00

יוגה מחוץ למזרן: המזרן כגלשן

מזרן היוגה משמש לי כגלשן, והוא עוזר לי למצוא את עצמי גם בימים סוערים.
יש ימים שאנחנו קמים בזינוק מהמיטה, מלאי ביטחון ואנרגיה. אנחנו מרגישים תקשורתיים וברורה לנו הדרך. ויש גם ימים שאנחנו לא ממש מצליחים למצוא סיבה לקום מהמיטה. ימים שאנחנו מטילים ספק בבחירות שלנו ומלאי כעס על כך שהדברים לא הולכים בדרך או במהירות שאנו מייחלים לה.

וכמו ה(ימ)ים שלנו – כך גם הים. לפעמים הים יכול להיות רגוע ושליו, כל כך צלול עד כדי כך שניתן לראות את ההשתקפות שלנו מבעד למים. היא תהיה ברורה, מדוייקת, משקפת בדיוק את מה שמקרין אליה. ולפעמים הים סוער וגועש, וכל מגע עם המים הקרים לא נעים ומרתיע.

אבל מה שיפה בעיניי, זה שהגלים הולכים ובאים – והם מזמנים תחושה של חופש ובחירה מחודשת כשאנחנו מביטים בכחול העמוק הזה. הם נשטפים אל קו המים בעוצמות שונות של אנרגיה ומזכירים לי שכאלה גם אנחנו. כך מזרן היוגה יכול לשמש לנו כגלשן דרכו אנו יכולים לנוע בין גלים של מחשבות מעכבות ולא רציונליות ולהתמודד עם האגרסיביות של תחושת הספק. להסתכל לה בלבן של העיניים – ובימים סוערים לבחור שוב למצוא כח, למצוא ריכוז, למצוא אותי.

עולם היוגה חמישי 15:30

אלכס פרדקין

אלכס פרדקין

על המנחה

אלכס פרדקין, שחקן ומנחה תיאטרון פלייבק, מנחה קבוצות ופסיכולוג.
אדם שמאוהב ביצירת מרחבי מפגש ומשחק.

https://www.facebook.com/The-World-of-Playback-Theater-and-Improvisation-%D7%A2%D7%95%D7%9C%D7%9D-%D7%94%D7%A4%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%91%D7%A7-%D7%95%D7%94%D7%90%D7%9C%D7%AA%D7%95%D7%A8-249208732281589/

054-9482495

על הסדנאות

מפגשים פשוטים

סדנת תיאטרון אימפרוביזציה שמתאימה לכל הרמות.
במהלך הסדנה נתנסה בתפקידי מספר הסיפור, השחקן והצופה בהצגה.
מה קורה לנו כשהסיפור שלנו נפגש עם סיפורים אחרים? מה עוזר לנו להתחבר?
הסדנה תאפשר לכל אחד ואחת לבטא חלקים מעצמו ומעצמה (מחשבות, רגשות, תחושות) שמתעוררים בעת המפגש הספונטני עם מישהו אחר.
ניצור יחד סביבה בטוחה ונצא למסע קצרצר ומרגש בעולם תיאטרון הפלייבק.

עולם התיאטרון שישי 11:30

ספונטניות וזרימה בתיאטרון פלייבק

סדנת תיאטרון פלייבק המתאימה לכל הרמות. נתמקד בספונטניות, בזרימה וב”משחקיות” הטבעית שבכל אחד ואחת מאיתנו. ננוע על החיבור שבין עולם האימפרוב (הקליל, המצחיק, היצירתי), לתיאטרון פלייבק (המקשיב, המעמיק והנוגע).
יחד נצא למסע בו נחווה את הקסם המיוחד שבעולם הפלייבק והאלתור.

עולם התיאטרון חמישי 15:00

אלה רוזנברג

אלה רוזנברג

על המנחה

אלה רוזנברג, אמנית, אוצרת תערוכות, מנהלת פרוייקטים באמנות

על הסדנאות

ציורי גוף

Adventure in Being שישי 15:00

ציור אינטואיתיבי

Adventure in Being חמישי 14:00

איתן שחם

איתן שחם

על המנחה

יליד 1966 אב ל-2 ילדים. שחקן תיאטרון: משנת 1990, מדריך לדרמה: משנת 2004, בימוי: ביים שלושה מחזות וערב מונולוגים.
הגה את רעיון סדנת “הטנטרון”. סדנת תקשורת ייחודית המשלבת כלים מעולם התיאטרון, טנטרה, אימון אישי, ותנועה.
מנחה סדנאות: במוסדות: קרן קרב, עיריית נתניה, מסגרות פרטיות, ובפסטיבלים:
כיום קיימות 13 סדנאות שונות שעוסקות בנושאים: תקשורת בין אישית, העצמה אישית, מיניות, והתפתחות אישית.
משנת 2013 מטפל תרפי לזוגות ויחידים, משנת 2014 מאמן אישי: בשיטת “אפקט הפרפר”, משנת 2014 מעסה: במיכוון טכניקות. משנת 2015 מטפל במים: בשיטת וואסצו,
בעלים של רשת קליניקות לגעת באושר המתמחים ב-“עיסוי חושי” שיטה
ייחודית בארץ ועולם המשלבת 3 טכניקות, שכל המטרה להחזיר אהבה לגוף.

על הסדנאות

מה הסיפור שלך

סדנת מעולם התיאטרון המביאה לידי ביטוי את חופש היצירה לספר סיפור
אמיתי או אגדה. תוך שימוש בתת מודע, דרך 5 שלבים בסיפור שלנו. המשימה מאתגרת
ומביאה את המשתתפים לגייס: דמיון ,יצירתיות וביטחון ומאפשרת להנות מחופש
הביטוי

עולם ואהבת שישי 12:00

מפגשים בחשיכה

סדנה העוסקת בחיבור ותקשורת בין אנשים כאשר השפיטה החזותית מנוטרלת.
בסדנה נחווה סוגים שונים של תרגילים שיביאו אותנו למקומות בהם נבדוק מאיפה אני מתחבר.
מהם אזורי הנוחות שלי לתקשורת, מהם המקומות בהם התקשורת קשה לי אותי לניתוק או ריחוק. נכיר מקומות חדשים לתקשר. נבחן את הגבולות שלי ושל הפרטנר שמולי. בהקשבה לעצמי ולסובבים אותי. נפתח למפגשים בדרך לא מילולית. בסדנה נתמודד עם שינויים, נשחרר
שפיטה ונצלול לחקירה משוחררת מדפוסי התנהגות מוטבעים אצלנו.

עולם ואהבת רביעי 23:00

לצמצם את הרווח בינינו

סדנה מאמנת לזוגיות מוצלחת. הסדנה משתמשת בכלים מעולם האימון הזוגי ומעולם הטנטרה. הסדנה עוסקת בשיפור התקשורת בינו לבינה ונותנת כלים חדשים ללמידה על כל אחד מהמינים והצרכים שלו. (כניסה בצוותים של זוגות לשם איזון בין המינים)

עולם ואהבת שבת 01:00

איתן גינוסר

איתן גינוסר

על המנחה

איתן גינוסר – מטפל בכיר ומדריך בעיסוי, עם ניסיון של למעלה מ 14 שנים באומנויות המגע והטיפול, מתרגל ומלמד שנג ז’ן – צ’י קונג לפתיחת הלב

על הסדנאות

שנג ז’ן – צ’י קונג לפתיחת הלב

שנג-ז’ן היא שיטה המשלבת מדיטציות בתנועה וללא תנועה. בדומה לשיטות צ’י קונג סיניות מסורתיות, היא תומכת בריפוי, חיזוק ואיזון הנפש והגוף. יחד עם זאת היא מכילה הרבה יותר. התנוחות והתנועות כוללות מסרים ודימויים בהם יש להגות בשעת התרגול.
השיטה מכוונת גם אל ההתפתחות הרגשית והרוחנית.
“כאשר אדם מתרגל שנג-ז’ן, הגוף מתחזק, והגב נעשה רך וגמיש. הגמישות שאדם מפתח בתרגול, אינה מתפתחת מדחיפת הגוף לקצה גבול יכולתו, אלא משחרור, מכך שמאפשרים לצ’י להוביל, ולא לרצון…”

עולם בריא חמישי 08:30

מדיטציית איחוד שלושת הלבבות

איחוד שלושת הלבבות היא מדיטציה ללא תנועה המאמנת את המוח להניע את הצ’י בגוף ללא תנועה פיזית חיצונית. זוהי אחת הסדרות הבסיסיות של השנג ז’ן. התרגול משקיט את המוח, ומאפשר לחזור אל ההתחלה, אל התמימות הטבעית של הילד שבתוכנו – להתחבר עם היקום, כדור הארץ, ועם האנושות כולה.

Adventure in Being שבת 09:30

סדנת עיסוי זוגית אינטימית

נעים… יותר נעים… ממש נעים… בואו ללמוד איך עושים ממש נעים אחד לשניה בסדנת עיסוי לזוגות. בסדנה נלמד לגעת אחד בשניה במגע שאינו מיני אך משחרר את השרירים ויוצר אינטימיות רכה ועוצמתית בין בני הזוג. עיסוי לשחרור השרירים המתוחים אחרי יום מלא של החיים שיכול להיות פתיח לערב זוגי אחר ושונה.

עולם נושם חמישי 20:00

איתמר ארבל וטל שאולי

איתמר ארבל וטל שאולי

על המנחה

איתמר ארבל – מתרגל יוגה ואקרו-יוגה כ-6 שנים ומלמד במסגרות שונות. מייסד אקרולנד – הפעלות קרקס וסדנאות אקרו למבוגרים וילדים.

טל שאולי – מתעסקת בעולם התנועה מאז הילדות. נחשפה לעולם האקרו לפני כ4 שנים בפסטיבל הזורבה הראשון שלה (!) והתאהבה. מאז מתרגלת, חוקרת ומלמדת באופן קבוע.

טל ואיתמר מאמינים באקרו כדרך חיים לחיבור בין אנשים, לחיזוק ושיפור הכושר, הכוח והגמישות, ולהתגברות על מחסומים פיזיים ומנטליים. מתמחים בתרגול בטיחותי, נעים ונגיש ומתאים למשתתפים הספציפים בסדנה. מאוד חשוב להם להעמיק עם כל אחד ואחת, לשחק וללמוד יחד באווירה הכי טובה. הם נהנים לראות כל פעם את השמחה בהצלחה וגילוי של העולם החדש והמקסים הזה.

על הסדנאות

אמון באקרו-באלאנס

סדנת אקרו באלנס בה נעבוד על האמון בין הצדדים, היכולת להתגבר על הפחד, לשחרר ולסמוך יותר על עצמינו ועל הצד השני.
*לא חובה להגיע בזוגות

Playground שישי 16:00

אקרו באלאנס – הגדלת טווח התנועה

סדנת אקרו באלאנס למי שכבר עבר היכרות עם העולם הזה.
נחקור תנועות וזוויות חדשות, ננסה למתוח קצת את הגבולות ולהגיע לטווח תנועה רחב כמה שאפשר. סדנה חוויתית ומעניינת ביותר.
*לא חובה להגיע בזוגות

Playground שבת 10:00

אקרו באלנס 2

סדנת המשך למי שכבר עבר את ההיכרות הבסיסית עם עולם האקרו-באלאנס.
בסדנה נעבוד על פיתוח רגישות לתחושות הצד השני. נמשיך לתרגילים מעט יותר מורכבים, מאתגרים ובעיקר מהנים!
*לא חובה להגיע בזוגות

Playground חמישי 15:30

היכרות + עם אקרו באלאנס

סדנת אקרו באלאנס לרמת מתחילים. בואו להכיר יותר טוב את עצמכם ואת הפרטנר, לחזק את התקשורת בינכם, לאתגר אחד את השניה ולנצח את האתגר ביחד !
*לא חובה להגיע בזוגות

Playground חמישי 09:30

אילאיל

אילאיל

על המנחה

בתור שחקנית וסטנדאפיסטית, פיתחתי שיעור היחיד מסוגו בארץ, איך לעשות סטנדאפ, זה הצליח מאוד, גם בארץ וגם החו״ל.
הרעיון הוא שאני מאמינה שכולנו מצחיקים בדרך זו או אחרת. אני כותבת ומופיעה באירועים פרטיים
מטרתי להצחיק כמה שילוב לבבות 😉

054-7228464
[email protected]

על הסדנאות

להוציא את הסטנדאפיסט שבך

בסדנא זו הקהל הוא משתתף פעיל, נבחן מה מצחיק אותנו, ומה מצחיק בכל אדם כאינדיווידואל, איך להציג עצמנו בצורה מבדרת, ואיך להוציא מכל דפקט -אפקט! בסדנא נעבוד כקבוצה ונחוש מה זה עמידה מול קהל.

עולם התיאטרון חמישי 13:30

סדנאת אילתור ואימפרוביזציה

בסדנא נחווה לעמוד מול קהל וללכת עם האינטואיציות שלנו הכי רחוק שאפשר, נשחק כולנו יחד וכל אחד לחוד. נחווה עבודת צוות, ונתפתח בתור ישות חדה, מהירה ומלאת ביטחון!

עולם התיאטרון שבת 09:00

להוציא את הסטנדאפיסט שבך-ילדים

בסדנא זו הקהל הוא משתתף פעיל, נבחן מה מצחיק אותנו, ומה מצחיק בכל אדם כאינדיווידואל, איך להציג עצמנו בצורה מבדרת, ואיך להוציא מכל דפקט -אפקט! בסדנא נעבוד כקבוצה ולחוד מה זה עמידה מול קהל.

עולם הילדים שישי 15:30

אייל רוז

אייל רוז

על המנחה

אמן של הקשבה עמוקה בתנועה ומגע. פסיכותרפיסט גופני, מורה ליוגה ומנחה סדנאות תנועה וחיבור בין אישי. חוקר, נע ומלמד בעולם המופלא של קונטקט אימפרוביזציה והאטה יוגה ב-13 השנים האחרונות.
הדבר שאני הכי אוהב זה לעזור לא.נשים להתחבר פנימה אל עצמם, רגע להתבונן ולחשוף עוד צד.
השערים שאני עובד דרכם הם תנועה, מגע והקשבה עמוקה. משלב בעבודתי מגוון כלים ושיטות: תקשורת מקרבת, ווייס דיאלוג, אומניתרפיה, התמקדות ועוד. BA בפסיכולוגיה וMA בבריאות נפש

בחזרה בגוף – מודעות, תנועה ומגע

על הסדנאות

קונטקט בעיניים עצומות לרווחה

סדנת תנועה חושית וחוויתית.
עיניים עצומות לרווחה, המיינד יכול לנוח ולתת לתחושה להוביל.
נתחבר פנימה, ננוע ביחד, נתנסה בסגנונות מגע, ניגע ונרגיש.
נסכים לעורר את גופי החישה, החושים וחווית החיים.

עולם בקול ותנועה שישי 00:30

קו-אנד-טאקט: משחקי מגע ותנועה

גופים נפגשים. נעים. משתוללים. נזרקים זה על זו. זו אל זה.
הסכמה? גבולות? אחריות אישית!
החדר סוער, התנועה רבה. מה יקרה עם נתקל?
ומה אם נאפשר להזרק על האחר? להשען לעומק? להרפות אחיזה?
הזמנה לגלות תנועה משותפת שזורמת.
הזמנה למפגש משחקי עם מומנטום.
בואו לגלות מה צריך כדי (באמת) לעוף.

עולם בקול ותנועה שישי 20:30

קונטקט צבע

נעוף על כל צבעי הקשת בריקוד וחגיגה של החיים.
מסיבה צבעונית של תנועה, מגע וצבע.

עולם בקול ותנועה שישי 11:00

אייל כצל’ה

אייל כצל’ה

על המנחה

אייל כצל’ה בשביל היחסים, עוסק בייעוץ זוגי, מגשר ומומחה לתקשורת מקרבת משלב בסדנאות שלו תנועה וטכניקות מעולם האימפרוביזציה ותאטרון הפלייבק.

https://www.facebook.com/spinozen.eyal/
https://www.ripuylove.co.il/
054-44337382
[email protected]

על הסדנאות

חוק המראות

אושו לימד אותנו שלאן שלא נסתכל נראה את עצמנו, או בשפתו הפשוטה It’s yourself that you see out there , בסדנה נבין איך האינטראקציות היומיות שלנו עם אנשים בכלל , עם הקרובים לנו במיוחד ועם ואיך, הקונפליקטים בחיים יכולים לשמש אותנו להכרות עם עצמנו ולהגדיל את השלם שאנחנו.

עולם ואהבת חמישי 12:30

להפוך דפקט לאפקט

כולנו שלמים כמו שאנחנו, אבל לכולנו יש צדדים שמשום מה אנחנו רואים אותם כפגמים. הסדנה מעצימה באופן מיוחד ומאפשרת לכל אחד לשנות את נקודת המבט שלו בעצמו ובחלק שבו אותו הוא פחות אוהב. המשתתפים בסדנה יזכו לראות את המתנות במה שהם מכנים פגמים.

עולם ואהבת שישי 10:30

החופש להיות

בסדנה נבדוק בעזרת משחקי תנועה דימויים וסיפורים את מושג החופש. האם נדרשים תנאים חיצוניים כדי לחוות החופש או שחופש זמין לנו תמיד והתודעה שלנו מצמצמת אותו ?
הסדנה תבחן בעיקר את מושג החופש בתוך מערכות יחסים שונות בחיינו, זוגיות, הורות, משפחה ומקומות עבודה .

עולם ואהבת שבת 08:30

אטמו שרדהא

אטמו שרדהא

על המנחה

שמי אטמו שרדהא, חי באשרם, מוזיקאי ומנחה מדיטציות.
מגשר בין המוזיקה לרוחניות, המסע שלי עובר בין שני העולמות האלה שהם כל כך קרובים מיסודם במטרה להביא איזון לעצמי ולסובבים אותי.

על הסדנאות

מדיטציית נדהברהמה

מדיטציה מקרקעת ופשוטה,
במדיטציה זו נתחבר לרטט של הגוף ולרטט של העולם דרך זימזום ודרך התכווננות אנרגטית החוצה ופנימה.

עולם אושו שישי 08:30

מדיטציית ג׳יבריש

מדיטציית ג׳יבריש היא מדיטציה מאוד עוצמתית ומחברת לאמת שאנו מוציאים לעולם, חיים שלמים אנחנו מבזבזים אנרגיה מיותרת על דיבור מבלי להבין את הכוונה שאנחנו באים איתה.
במדיטציה הזו נתחבר לכוונה שמאחורי המילים, לעוצמה של הרגש ולהבנה של כמה עוצמה יש בהתכווננות ריגשית.

עולם אושו חמישי 08:00

אורניתה שיהם

אורניתה שיהם

על המנחה

אורניתה שיהם- הילינג שמאני
אורניתה היא מאסטרית בשושלת מרפאי הקורנדרוס,
חונכת תלמידים מזה 13 שנים לשיטות שונות הבאות
מהלימוד המקודש של סטאר פוהנטס.

על הסדנאות

מבוא לקורס “מרפאים באור” חלק ראשון

הילינג שמאני – מרחב רפואה הוא מרחב בו אנו באים לקבל היליניג מהרוח דרך צינור האור שאנחנו. מזמינה אתכם להקשיב, לחוש, להתחבר למרחב הכלה מקודש. בסדנא זו אתן חניכה לטכניקת ריפוי עתיקה אותה נתרגל בזוגות, נטפל ונהיה מטופלים. מוזמנים ומוזמנות באהבה.

עולם שמאני חמישי 19:30

מבוא לקורס “מרפאים באור” חלק שני

הילינג שמאני – בסדנא זו נחווה ונתחבר למרחב הרפואה השמאני, אדבר על מבנה מרחב,
על רוח וחומר. אחנוך אתכם לטכניקת ריפוי אותה נתרגל בזוגות, נחליף טיפולים ונחוש בחוויה את המרחב המקודש.
מוזמנים ומוזמנות באהבה.

עולם השמאניזם שישי 20:30

אורן דריטר

אורן דריטר

על המנחה

פסיכולוג, שחקן תיאטרון פלייבק, מנחה קבוצות ומוסיקאי. מנחה סדנאות פלייבק מטעם מרכז פסיכופלייבק המשלב בין טיפול ותיאטרון. מתמחה בעבודה טיפולית עם מתבגרים ומבוגרים צעירים. מדגיש בעבודתו הטיפולית כנות, העצמה וחתירה לחופש ואותנטיות. מופיע בהצגות שונות מטעם המרכז ומעבר, החל מתיאטרון פלייבק קונבנציונאלי, וכלה בפלייבק רחוב ומופעי אילתור מוסיקליים אחרים.

על הסדנאות

לקפוץ אל הלא מוכר -סדנת תאטרון פלייבק

סדנת פלייבק חוויתית ומעצימה, המאפשרת התנסויות חדשות באווירה חיובית ומלאת הומור.
סדנה בה תאלתרו את דרככם בתוך סיטואציות מפתיעות ותיצרו קשרים מצחיקים עם אנשים חדשים. לכולנו הנטייה להישאר “באזורי הנוחות” המוכרים לנו ולהימנע ממצבים חדשים בגלל חסמים פנימיים, אך דווקא במקומות הלא מוכרים טמונות הזדמנויות לפריחה ולקשרים חדשים.

עולם התיאטרון שישי 15:00

לפתוח עיניים ולהסתכל פנימה -הסדנת תאטרון פלייבק

בחיי היום-יום אנו רגילים לכבוש ולמתן את רגשותינו ולהתנהג בהתאם לציפיות החברה מאיתנו. דרך החיים המודרנית מקשה עלינו להיות מחוברים לרצונותינו האמיתיים, לחוות את קשת הרגשות שלנו ולהקשיב לקולנו הפנימי. “לפתוח עיניים ולהסתכל פנימה” היא סדנת פלייבק מעצימה ומהנה, בעזרתה נבחין בין השטחי לעמוק, בין הקונפורמי לאישי ובין האותנטי לבין מה שאינו.

עולם התיאטרון חמישי 15:00

אור ועוזי

אור ועוזי

על המנחה

אור ועוזי – מגע מרפא *
זוג אוהב. מטפלים הוליסטיים במגע ואנרגיה ומתרגלים טנטרה כדרך חיים. מנחים זוגות וקבוצות בדרך הטנטרה, להתפתחות רוחנית ולהעמקת האינטימיות ושיפור הזוגיות. *
מפתחי שיטת קסם המגע המשלבת טכניקות וידע של עיסוי תאילנדי ואיורוודי, ברימה ויוגה עם העקרונות של הטנטרה והברימה. *
עוזי : מטפל בכיר בעיסוי רפואי שיקומי. מתמחה בבעיות כאבי גב, כאבי ראש, חגורת כתפים וצואר, מיגבלות תנועה ועוד. *
אור: מטפלת בכירה רב תחומית: רפלקסולוגית בכירה, נטורופטית, משלבת מספר שיטות עיסוי עם איזון אנרגטי ותנועה. מורה לקונדליני יוגה. *
ביחד: מאפשרים בריאות פיזית ונפשית. מלווים תהליכים אישיים וזוגיים, בשילוב של טיפול הוליסטי , קורסי טנטרה וסדנאות קסם המגע. *

אור 054-6614582, עוזי 054-9795002

על הסדנאות

בוקר טוב עם טנטרה קריה יוגה

טנטרה קריה יוגה היא דרך רוחנית ייחודית שמשלבת ידע עתיק וחדש של היוגה והטנטרה, ומציעה כלים פרקטיים וטכניקות מדויקות לעבודה עם אנרגית החיים שקיימת בכל אחד מאיתנו, על מנת לפתוח ולהרחיב את כל ישותנו. נפתח את הבוקר בתרגול יוגה ומדיטציה בתנועה מעולם הטנטרה קריה יוגה, נעבור דרך שלבים של הפעלת האנרגיות בגוף, הרגעת המיינד, עירור של האנרגיה המינית, התמרה של התשוקה ונתחבר למצב של אושר עילאי והרמוניה.

עולם ואהבת חמישי 08:00

להתאהב מחדש בדרך הטנטרה

סדנה קסומה לזוגות במסורת הטנטרה בה ניצור חיבור אנרגטי לנשמה התאומה שלנו באמצעות צליל נשימה ומגע. אור ועוזי מאפשרים כניסה רכה לעולם הטנטרה דרך טכניקות וטקסים זוגיים קסומים של טנטרה מסורתית (לבנה ואדומה). יצירת מרחב מקודש ומגע בנשמה, עם נגיעה באינטימיות, תקשורת במגע ואנרגיה.

עולם ואהבת שישי 16:30

להתחבר לגוף ולנשמה עם קונדליני יוגה

קונדליני יוגה היא שיטה עתיקה, מדויקת ובעלת עצמה רבה המשלבת טכניקות כמו תנועה, נשימה, מנטרה ומדיטציה על מנת ליצור איזון, בריאות ושפע ברבדים השונים בחיינו.
השיעור כייפי, מלווה במוזיקה ותנועה, מזרים את האנרגיה בכל הגוף, מעורר בהירות מחשבה ומרגיע.
קונדליני יוגה הינה חוויה החודרת הישר אל הלב ומביאה אותנו להבנה פנימית ועמוקה של האמת.

עולם בריא שישי 08:30

50 גוונים של תקשורת

כולם יודעים שאחד הסודות לזוגיות טובה הוא תקשורת
אבל איך לעשות את זה?
ניפגש לסדנת עומק שבה נלמד ונחווה דרכים שונות לתקשורת . איך לבטא את עצמי, איך להקשיב למי שאתי, איך ליצור חיבור אמיתי וכנה – נתרגל במילים, במגע, באנרגיה. העבודה בצמדים.

עולם ואהבת חמישי 18:30

אופיר בן שבת

אופיר בן שבת

על המנחה

שלום רב!

שמי אופיר ואני מטפל גוף נפש ומתווה דרך בשם אופיר|ריפוא.
בדרך שלי אני מאמין בלקיחת 100% אחריות על חיי (מחשבותיי, רגשותיי, מילותיי, מעשיי…).
אני עובד עם כלים מגוונים כגון שיח מודע, נשימה – ריברסינג, הילינג פיזי ועוד.

אופיר|ריפוא, זוהי דרך חיים המדברת על קשב פנימי, מתוך הבנה כי האנרגיה זורמת מן הפנים החוצה.
המשפט שלי שמנחה אותי בעשייה שלי הוא:
“מי שיסרב להקשיב ללחישות הנפש (פנים) יאלץ להתמודד עם זעקות הגוף (חוץ).
זוהי טבילת אצבע במעיין המבורך שנקרא אופיר|ריפוא.
אשמח להרחיב ולהעמיק עמכם בקליניקה שלי בגן חיים.

בברכת חיים טובים
אופיר|ריפוא

על הסדנאות

מתנועה לדממה סשן ריברסינג

היי אהובה

מדובר בסשן ריברסינג, אנחנו נתחיל אותו בתנועה בכוונה לשקשק את הגוף ואת הדם בכדי לפגוש במקומות הגועשים בתוכנו ודרך הנשימה ניתן להם ביטוי, נפנה מקום לחדש ושם נזכה לפגוש את הדממה שבתוכנו.

עולם נושם שבת 10:00

אופיר אזולאי

אופיר אזולאי

על המנחה

אופיר אזולאי- רקדן, כוריאוגרף ומורה לריקוד.
בעל סטודיו פרטי לריקוד ברעננה (Off-Beat), המספק שיעורים פרטיים, סדנאות, ריקודי חתונה ועוד…
רוקד מספר סגנונות, בין השאר- סלסה קובנית וLA, היפהופ, רגאטון, ריקודים אפרו-קובניים ועוד.
רקדן פעיל בלהקה הקובנית הטובה בארץ (“נאנוצ’ה קומפני פרו”), הופיע ומופיע על במות בארץ ובחו”ל.
והכי חשוב- אוהב, חי ונושם את הריקוד!

 

https://www.facebook.com/dancelatin1984/
https://www.offbeat-dance.com/
054-6520784
[email protected]

על הסדנאות

 

רגאטון

כמה כוח, סקסיות ואופי יש בריקוד הזה!
רגאטון הוא לא רק ז’אנר מוזיקה, הוא גם ריקוד! ריקוד סקסי ועם המון נוכחות שהגיע אלינו מפוארטו-ריקו 🙂 בואו להביע את עצמכם, להשתמש בגוף שלכם בצורה אחרת ממה שהכרתם, ללמוד טכניקות חדשות ופירוקי גוף, ובעיקר? ליהנות ולעוף על עצמכם! אתם הולכים להתמכר…
*אין צורך ברקע קודם
*אין צורך בבן\בת זוג

עולם בקול ותנועה רביעי 18:30

ניו-סטייל סלסה

סדנה קצבית וממכרת שנוצרה מהשילוב הגאוני בין סלסה והיפ-הופ! נלמד תנועות מדליקות לפריסטייל ולריקוד הזוגי, נתחבר לביטים ולצלילים בצורה הכי גבוהה, ונלמד איך להביע את המוזיקה בעזרת הגוף שלנו- ליצירת הרמוניה והבנה של הריקוד בשילוב עם המוזיקה! סדנה שתהפוך אתכם ליותר מוזיקליים, לרקדנים משוכללים יותר, ו…תשאיר לכם המון טעם של עוד 🙂
*אין צורך ברקע קודם
*אין צורך בבן\בת זוג

עולם בקול ותנועה חמישי 14:00

אבישי ליבנה

אבישי ליבנה

על המנחה

רכז ארצי של מועדון 25+ במרכזי הטניס והחינוך בישראל. מאמן טניס לילדים ומבוגרים, בעל תואר בחינוך גופני בוינגייט. בעל תעודת מדריך ODT. עוסק בג’אגלינג כבר 15 שנים. אין ספור פעמים בזורבה. עם הניסיון ואהבה שרכשתי לפסטיבל ביצעתי התאמה לסדנאות שלי לעולם הזורבה. במהלך הסדנאות מעבר למשחק עצמו יש אתגר קוגניטיבי ותהליך למידה מובנה. חוקרי חינוך ומעצבי משחקים, טוענים שדרך המשחק, רוכשים מבוגרים וילדים בדרך טבעית וללא התנגדות, מיומנויות ומידע מתוך הנאה ומוטיבציה פנימית. “המשחק הוא שעשוע אך אינו מהווה היפוכה של הרצינות” – יוהאן הויזינגה.

על הסדנאות

 

משחקי תקשורת ODT

בואו נבחן יחד את יכולות התקשורת ושיתוף הפעולה שלנו כחלק מקבוצה, תוך כדי משחקים משעשעים ומאתגרים. במהלך הסדנה, לאורך מספר משימות ותרגילים, כל קבוצה תחקור את חשיבותה של התקשורת על סוגיה השונים המהווים את הבסיס להצלחה. נשתמש בתקשורת בין אישית, מילולית ובלתי מילולית. התרגילים מצריכים קשב, יצירתיות, תיאום, התבוננות, חשיבה, דמיון, התנסות, שיתוף, לקיחת עמדה, והבעת דעה. בואו ללמוד על תקשורת ושיתוף פעולה, בואו לשחק!

Playground שבת 11:30

Juggling Playground

הסדנה נפתחת בסדרה של משחקים קצרים, הנוגעים ברמת הקשב ובקצב הפנימי של כל אחד ובכך מאפשרים כניסה לעולם מעט שונה, תוך כדי תהליך עבודה מובנה עם מטפחות וכדורים, נמצא את עצמנו משחררים אנרגיות לרקע מוזיקה מקפיצה ואושר גדול לחזור להיות ילד. בסדנה זו אנו הולכים ללמוד כיצד עושים ג’אגלינג מאפס. ללא שום רקע וניסיון ולכן נתחיל עם מטפחות צבעוניות שירחפו בקצב איטי. ולאט לאט נתרחב לזוגות וקבוצות ותוך כדי משחק ושעשוע נלמד ונתקדם לכדורים. הסדנה מיועדת לילדים ולאנשים שרוצים להרגיש שוב ילדים ולשחק ביחד כמו ילדים, יצירתיות ואנרגיות חיוביות זה שם המשחק. פעילות שמרשה לנו לזרוק הכל למעלה. הפעילות היא לגילאים 6 ועד 80

Playground שישי 14:30

משחקי אמון

אמון בין-אישי הוא הדבק המחבר בינינו, זה הבסיס לקשר שלנו עם עצמנו ועם אחרים – בני המשפחה, בני הזוג, חברים וקולגות, ולמעשה מלווה אותנו בכל סיטואציה חברתית. קיומו בונה והעדרו הרסני. סדנה זו תבחן כמה אתם יכולים לשחרר את מנגנוני האבטחה שלכם, להאמין בסביבה שלכם ובעצמכם. לעצור, לשחרר, לעצום עיניים ולתת לאנשים הסובבים אתכם להוביל. נתחיל בזוגות, ונתקדם לרביעיות ולקבוצות. “we experience joy when we learn to trust”

Playground חמישי 19:00

אביה כהן מזרח

אביה כהן מזרח

על המנחה

אמנית-יוצרת, מטפלת באנשים וילדים בדרך הלב.
משלבת כלי ריפוי מהמסורת האינדיאנית והרבה אינטואיציה.
עוסקת בחינוך ובסודות הבישול הבריא,
בעלת עסק לקינוחי סופר פוד והפקת אירועים.
אמא לשלושה קוסמים מופלאים שמטבלים הכל בלמידה ואהבה

054-7646786
[email protected]

על הסדנאות

שורשים וכנפיים

סדנה אל תוך הלילה.. עמוק במעמקי עצמנו – בואו להיפגש עם שקט המדבר ועוצמת הרעש החי בנו. למצוא את נקודות התורפה והאיזון בינהם לצלילי התוף ודרך כלי רפואה מהמסורת האינדיאנית. הנחייה אינטואיטיבית אל הלא נודע.

עולם שמאני רביעי 22:30

אי של מהות

אי של מהות, וגם אי-מהות.
סוד עולם, בין הביטול העצמי, לבין הגשמה. בין אהבה ללא תנאי, לכעס בלתי נשלט.
בין רבדי ילדותנו ,לבין עוצמותינו כבוגרים. הסוד והפנטזיה לעומת מציאות האמת.
בואו לפתוח ולגלות שכולנו באותה סירה ולחלוק תובנות מעשיות לחיים.

עולם השמאניזם חמישי 10:30

אביב שטרית

אביב שטרית

על המנחה

אביב שטרית – מייסד פרוייקט “דרך האהבה” לריפוי והגשמה. מפתח ומנחה סדנאות תראפיה חוויתית לקבוצות וארגונים. מכשיר מנחי קבוצות פסיכותראפיה. סופרוויזר ומלווה מטפלים, מאמנים, מנחי קבוצות ומפיקי סדנאות. מטפל פרטני וקבוצתי המשלב מזרח ומערב, בוגר לימודי חכמת הקבלה, זן בודהיזם, קוסמולוגיה סינית, טנטרה ומיניות, מכאניקת הקוואנטים, NLP וחכמת הניסיון שבטבע – כלים לשינוי תודעתי ויצירת אחדות פנימית.

על הסדנאות

הליכת מלאכים

לצלול פנימה אל האמת שבלב, אל חוויה שמימית ואקסטטית של יחד, ולפתוח את השער לאהבה אינסופית. מפגש “הליכת מלאכים” מאפשר לנו לחוות את אותה נגיעה ראשונית, טהורה ונקייה, מכילה ותומכת, שכל כך בריאה לנו גם היום. מוזמנים לקבל חיבוק.

זורבה הבודהה שבת 14:00

רק רגע

האם “הכל צפוי” במסע החיים, או ש “הרשות נתונה” ליצור כל רגע חיים חדשים? מהו המחיר שנשלם אם נוותר על האשליה ונתמסר לרגע הזה ולהרפתקה במורד המחילה? מהן המתנות שנקבל כאשר נצעד בטוטאליות ודרך האהבה? מוזמנים לחוויה אינטימית וייחודית, עם צוות דרך האהבה ואביב שטרית.

עולם התרפיה שישי 16:30

דרך האהבה – Oneness

סדנה קוסמית דרכה נתהווה לתודעת האחד, נחשוף את מארג הפוטנציאלים האישיים, ונקבל הכוונה ברורה להגשמת הייעוד! תהליך תרפיה חוויתי המזמין אותנו להתמסר למי שאנו באמת, לפתח מיומנות בריאה’ לחיות בלב ההוויה, ולקבל כלים לצעוד דרך האהבה. סדנת היכרות לסופ”ש המתקיים באשרם במדבר פעם בשנה.

עולם התרפיה חמישי 09:00

מאהבים מלידה

“אני מאושר” זו אינה הצהרה נסיבתית, אלא בחירה הווייתית. מוזמנים להרפתקה ומסע מפעים בין צלילים וצבעים, בתנועה ומגע החוצה ופנים, לחקור האם וכיצד יכול להיות האושר דרך חיים. סדנה מאירה עיניים מבית “דרך האהבה” – מוזמנים להתאהב בחיים!

עולם התרפיה רביעי 18:00

אאדהר דמבו

אאדהר דמבו

על המנחה

מדריך מדיטציה ותהליכי מודעות. מדריך למדע וטכנולוגיה. מנחה AUM מוסמך מהיומניבסיטי בהולנד. מחפש ומתנסה. עובד עם הגלוי והנסתר, אנרגיות החיים והמין, החושך והאור. נותן מקום לקשת המצבים והרגשות, וכולל את התענוג והכאב. חבר מעגל האשרם בשנותיו הראשונות, ומחובר למקום ולמדבר שמסביבו.

על הסדנאות

מדיטציית דיינאמיק של אושו

מדיטציית דינאמיק, מדיטציית הבוקר הנודעת מבית היוצר של אושו. אין דרך טובה יותר בכדי לפתוח את היום באופן האנרגטי והחי ביותר. מדיטציית דיאנמיק היא מדיטציה שכולה עבודה ביו-אנרגטית מאומצת ויחד עם זאת מתגמלת, מאד!

עולם התרפיה חמישי 08:00

מדיטציית נדברהמה של אושו

מדיטצית נדברהמה מבוססת על טכניקה טיבטית ישנה של המהום, אשר יוצרת רטט דרך הגוף, וכן תנועות ידיים אשר מרכזות את האנרגיה בטבור.
המדיטציה נמשכת כשעה אחת וכולל בתוכה 3 שלבים.
מדיטציית נדברהמה נעשית בישיבה וההמהומים ותנועות הידים נועדו ליצור איזון פנימי והרמוניה בין גוף לנפש

עולם אושו רביעי 18:30

אל תוך החור השחור

בלב הגלקסיה שלנו יש חור שחור עצום. הרבה מעבר לגבולות תפיסתנו.
נשחק עם אור וחושך, נתינה וקבלה, חדירה והכלה, ונתחבר בעזרתם לאנרגיית החיים והמין שלנו.
נזיז את הגוף וגם נשב. נסתכל הרבה בעיניים, נעבוד לבד ובזוגות וברמות שונות של אינטימיות.

עולם ואהבת שישי 00:30

ריקוד האמון – כניסה בזוגות לאיזון מגדרי

מתי יצא לך להוביל, להיות מובל, להיות מובלת? מתי עשית זאת בלי לדעת מי מוביל? מתי שחררת ופשוט היית ואפשרת לגוף לנוע? בסדנא זאת חלק מהזמן נהייה עם כיסויי עיניים ונובל בריקוד, ובריקוד הבא – נוביל.
הכניסה בצמדים לשם איזון מגדרי!

עולם ואהבת חמישי 15:30

Pegasus

Pegasus

על המנחה

Pegasus is a professional unicorn. All manner of sparkles, magic and rainbows concerns her. She is a dancer, fire spinner, yoga teacher and spirit human. She has been living in Tel Aviv but travels sometimes for her art.

https://www.facebook.com/PegasusFlameheart/

[email protected]

על הסדנאות

The Art of Poi

Poi dancing is originally from New Zealand to train the reflexes and coordination. Now we do it also for fun! Learn the basics of this dance which involves 2 balls on a string and spinning them to make beautiful patterns. We will work from the beginning to give you an understanding and some fun moves! Its good for your brain, body, and soul. (English)

Playground חמישי 14:00

Pegasus Yoga

Pegasus Yoga is like vinyasa yoga but a little more magical. We will stretch, invigorate and let our magic fly out into the world. We will strengthen, stretch, breathe, and manifest!! Get ready to feel a little more sparkley…

Playground שישי 08:30

Melanie Spreeberg

Melanie Spreeberg

על המנחה

Originally from Berlin, Melanie is currently living in the Ashram where she is part of the meditation facilitator team for the daily meditations. After discovering Osho Meditations four years ago and the following experiences of self-transformation and healing set the starting point of her personal and professional journey in the world of meditations. Therefore, and with her background of holding a master degree in communication in social and economic backgrounds, she desires to share the self-actualization with as many people as possible by bringing meditation into the corporate sector and facilitate active and guided meditations for groups.

על הסדנאות

מדיטציית דינמיק

Dynamic meditation is an active meditation of Osho in which changes in our nervous system can be felt immediately after practicing it. So it is a powerful method to break old body-mind patterns which imprison us in the past and to release long time repressed emotions. According to Osho for the restless modern human in the constant fight and flight mode, it is difficult to just sit and enter the meditative state. So this meditation provides catharsis elements to experience the feeling of inner silence.

עולם התרפיה שישי 08:00

מדיטציית הו’אופונופונו

Ho’ opono pono is working with four mantras and is done as a partner meditation. It has its root in Hawaii and is a self-empowering way to heal old wounds and traumata. It supports us in creating healthy relationships and response to ourselves, our environment and to whatever we are facing in life.
Therefore, it works with the principle of resonance, because how we perceive life is mostly a mirror of what is going on inside of us.

Adventure in Being חמישי 15:30